Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


111 dolog mely boldoggá, még boldogabbá tesz 25

2014.08.15

 

108. Gondolatok ereje, hatása

Jó gondolataid hatására az érzéseid is változnak benned. Ha ezt az állapotot fenntartod, és pozitív energiával látod el, pusztán csak azzal, hogy nem billented ki magad ebből az állapotból.... és hagyod,hogy ezek a jó energiák érvényesüljenek benned. Akkor csak is olyan pozitív dolgokat fogsz magadhoz vonzani, amit te teremtettél meg magadban, és ezt úgy éred el, hogy magasabb hullámhosszon vagy! (Timy)

http://teremtesmisztikaja.blogspot.hu/2012/07/jo-gondolataid-hatasara.html

 

 

 

A TEREMTÉS ALAPJAI:

- Te teremted a saját valóságod.
- A valóságodat nem a szavaiddal, vagy a tetteiddel teremted, hanem a rezgéseiddel, viszont a rezgéseid késztethetnek szavak kimondására és cselekvésre.
- A rezgéseid maguk a gondolataid.
- Ha megváltoztatod a gondolataidat, megváltozik a rezgésed is és ezzel a valóságod is.
- Rezgéseid irányáról -folyamatban levő teremtéseidről- az érzelmeid adnak pontos visszajelzést.
- Egyszerűen megfogalmazva: ahogyan általában érzed magad, olyan az életed is.
- Szabadságodban áll bármit, bármikor megváltoztatni. (Abraham-Hicks)

https://www.facebook.com/mikloskomaromifanpage/posts/573528072729125

 

,,Az a gondolati impulzus, ami ismét és ismét behatol a tudatalattiba, a tudatalatti nekilát, hogy ezt a gondolatot átváltoztassa annak fizikai megfelelőjévé.”

 

A híres amerikai sportpszichológus, dr.: James E. Loehr, aki az élsportolókat csúcsteljesítményekre felkészítő egyik edzőintézet vezetője, a következőket írja Egyéni csúcsforma mentális tréninggel című könyvében: „Gondolatmintáink és önmagunkkal folytatott beszél­getéseink fontos inputforrások. Vagy a sikerre progra­mozzuk magunkat, vagy a kudarcra. Ne áltassuk ma­gunkat azzal, hogy azt gondoljuk, nem ártalmas ránk nézve a negatív magatartásunk. A testünk azt tükrözi vissza, ami a fejünkben zajlik."

Forrás: Helene Walterskirchen: Az energiaelv - Koncentrációs gyakorlatok a munkahelyen

 

 

,,A történelem egyik legnagyobb felfedezése, hogy azzá válsz, amire a legtöbbet gondolsz.

A körülményeid a belső világodat tükrözik.

Egy felmérés során: 350 ezer embertől kérdezték meg, hogy mire gondol épp most?

A legnagyobb jövedelemmel rendelkezők felső 10%-a mind ugyanazt válaszolta:

Ők idejük nagy részében arra gondoltak, amit akarnak, és arra hogyan fogják elérni.

Ha arra gondolsz és arról beszélsz, amit elakarsz érni, határozottan a célod felé fogsz haladni.” (Brian Tracy)

http://www.youtube.com/watch?v=dnedkPiEMuo&list=PLoQ3wE9qU8q4To_f3jR0Q8AAzRsTa89u4

 

 

Egy élő mágnes vagy

Olyan embereket, helyzeteket és körülményeket vonzol be életedbe, melyek összhangban állnak domináns gondolataiddal.
A vonzás törvénye azzal reagál bármely általad kibocsátott rezgésre, hogy még többet ad belőle. Legyen szó pozitív vagy negatív rezgésről. Egyszerűen a rezgésedre reagál!
Ha tetszik neked amit észlelsz, akkor ünnepeld meg, s ezzel még többet kapsz belőle!

http://ahogyelnikell.blogspot.hu/2010/11/egy-elo-magnes-vagy.html

 

,,Amire most gondolsz, az teremti meg a jövődet. Elméd által te magad alakítod az életedet. És mivel folyamatosan gondolkozol, folyamatosan teremtesz. Amire összpontosítasz, amin a legtöbbet járatod az agyadat, az fog bekövetkezni az életedben. Ahogy minden természeti törvény, ez is tökéletes. Magad teremted meg az életedet. Amint vetsz, úgy aratsz! Gondolataid elvetett magvak, és hogy mit aratsz, az csakis ezeken múlik." (The Secret)

 

Az érzelem az erő, ami vonz. …Az érzelem a mozgásban lévő energia. Ha energiát mozgatsz, azzal hatást hozol létre. Ha elegendő energiát mozgatsz, akkor anyagot teremtesz. Az anyag végső soron afféle energiasűrítmény. Ha elég hosszú ideig kezeled bizonyos meghatározott módon az energiát, akkor anyaghoz jutsz. Minden Mester tisztában van ezzel a törvénnyel. ….A gondolat a színtiszta energia. Minden valaha volt és valaha lesz gondolatod teremt. A gondolatod energiája soha nem enyészik el. Soha. Elhagyja a lényedet, és örökké terjedve kifelé tart a mindenségbe. A gondolat örökkévaló. (N. D. Walsch )

 

,,Amit most gondolsz, holnapi életedet formálja." (Buddha)

 

,,Egyes-egyedül gondolataid okoznak neked fájdalmat. Egyetlen elméden kívüli dolog sem sérthet meg vagy árthat neked semmi módon. Belőled indul ki minden, ami uralkodhat rajtad és elnyomhat. Egyedül te alakítod sorsodat. A világon semminek nincs hatalma arra, hogy beteggé, szomorúvá, gyöngévé vagy elesetté tegyen."(A Course In Miracles – Csodák tanítása - Csodák könyve)

 

,,A pozitív, kreatív, szerető gondolataid hatalmas erőt képviselnek, sokkal-sokkal nagyobbat, mint amit el tudsz képzelni, mert a gondolatok erőt jelentenek. Ezért száműzzél magadból minden negatív gondolatot! Mindig nézd az élet napos oldalát, mert minél több örömet és szeretetet sugárzol ki magadból, annál több örömet és szeretetet fogsz magadhoz vonzani. A szeretet az élet kulcsa. És ezt a kulcsot ott őrzöd magadban."
(Eileen Caddy)

 

Az energia követi a gondolatot; afelé haladunk, amit képesek vagyunk elképzelni és e határokon nem juthatunk túl. Tapasztalatainkat a feltételezéseink, az elvárásaink és a hiedelmeink színezik, teremtik meg; ha megváltoztatjuk elvárásainkat, az élet összes aspektusával kapcsolatos tapasztalatainkat is megváltoztatjuk. (Dan Millman Erre születtél)

 

Amilyen a gondolatunk, olyan a tudatosságunk, és amilyen a tudatosságunk, olyan az életünk.

Ha pozitív és tiszta magot ültetünk és erre a gondolatra koncentrálunk, akkor annak energiát adunk, mint ahogy a Nap a földbe vetett magot táplálja. Ahogy a földben a mag felébred, kicsirázik és növekedni kezd, hasonlóképpen ezt teszik a gondolatok is, amikre koncentrálunk. (Anthony Strano - A szellemiség felfedezése)

 

,,Jó gondolat helyébe jót várj!” (Joseph Murphy)

 

,,Egy élő mágnes vagy. Amit bevonzol az életedbe, harmóniában van az uralkodó gondolataiddal." (Brian Tracy)

 

Az vagyunk, amit gondolunk. Mindaz, ami vagyunk, a gondolatainkból táplálkozik. Gondolatainkból építjük fel a világunkat. (Buddha)

 

Nem vagyunk mások, csupán gondolataink eredménye. (Buddha)

 

,,Amire figyelmed irányul, azzá leszel."

 

A jóindulatú gondolatok, szavak és cselekedetek lenyugtatják a tudatot, megszabadító felismeréseket hoznak, és az ilyen kellemes visszajelzések még több jó cselekedetre motiválnak. …Az út tehát a bölcsességhez vezető pozitív benyomások felhalmozása, mely egyre több jót termel. Végül minden egyezni fog; bárhová is nézünk, csak tisztaságot találunk. S ekkor belül csak boldogság lesz, kívül pedig beteljesülés. (Láma Ole Nydahl - Ahogy a dolgok vannak)

 

„Japánban úgy tartják, hogy a lélek szavai egy szellemben lakoznak, amelynek neve kotodama, a szavak szelleme, és a kimondott szavak ereje megváltoztathatja a világot.

Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy szavaink nagymértékben befolyásolják gondolkodásmódunkat és érzéseinket, és minden könnyebben megy, ha pozitív szavakat használunk. Azonban egészen mostanáig nem láthattuk a pozitív szavak hatásának fizikai megjelenési formáját. A szavak által a lélek jut kifejeződésre. Nagyon valószínű, hogy lelkiállapotunk óriási hatással van a testünk nem kevesebb mint 70 százalékát kitevő vízre, és ez a hatás nem elhanyagolható mértékben jelenik meg testünkben is.

Dr. Masaru Emoto. Ő az a japán tudós, aki fényképekkel is bizonyítani tudja, hogyan lehet a szavak és az ima erejével befolyásolni a víz tulajdonságát.

Napjainkban az orvostársadalom az energia szállítójának kezdi tekinteni a vizet, és betegségek kezelésére is alkalmazza. Arra gondoltunk, mi lenne, ha szavakat vagy kifejezéseket írnánk egy darab papírra, majd vízzel töltött üvegek köré tekernénk azokat úgy, hogy az írás befelé nézzen. Nem tűnt elképzelhetőnek, hogy a víz képes elolvasni és megérteni a szavak jelentését, majd annak megfelelően megváltoztatni a formáját. Azonban a zenével végzett kísérletekből tudtam, hogy történhetnek különös dolgok.

A víz, amelynek a köszönöm szót mutattuk, gyönyörű hatszögletű kristályokat hozott létre, míg abban, amelyre az ostoba szót helyeztük, alaktalan és töredezett kristályok jöttek létre.

A további kísérletekből az derült ki, hogy a pozitív hangvételű kifejezések mint például a tedd meg, kérlek: szemrevaló, szabályos alakú kristályokat eredményeznek, a negatív hangvételű kifejezések, mint a csináld!, hatására pedig szinte egyáltalán nem jönnek létre kristályok.

A kísérletek eredményeiből a szavak hatalmáról tanulhatunk. A kedves szavak rezgése jótékony hatással van világunkra,

A leggyönyörűbb és legkifinomultabb kristály amelyet valaha láttam a kristály, amely a szeretet és hála szavak hatására jött létre. Úgy nézett ki, mintha a víz boldogságát egy nyíló virág megalkotásával ünnepelte volna.”

http://www.fenyportal.hu/cikk.18.vizmentes_gondolatok_masaru_emoto_kiserletei_alapjan.html

 

,,Ne feledd, mindegy, hol állsz most, minden, amit kigondoltál és hiszel benne, elérhető számodra!" (365 nap Napoleon Hill gondolataival)

 

 

Ami ma vagy, tegnapi gondolataidból ered, és amit most gondolsz, holnapi életedet formálja. Életünk az elménk teremtménye. Ha az ember tisztátalan elmével szól vagy cselekszik, a szenvedés úgy követi, mint a kocsiba fogott igásállatot a kerék. Ami ma vagy, tegnapi gondolataidból ered, és amit most gondolsz, holnapi életedet formálja. Életünk az elménk teremtménye. Ha az ember tiszta elmével szól vagy cselekszik, az öröm úgy követi, mint saját árnyéka. És azok, akik emelkedett gondolatokkal és elmélyült figyelemmel, örökké tartó erővel haladnak az úton, végül elérik a Nirvánát, a legfőbb békét és múlhatatlan örömöt. (DHAMMAPADA -  A törvény útja)

 

 

,,Emil Coué francia gyógyszerész fedezte fel a szavak gyógyító erejét, az elme gyógyító hatalmát. Az elsők között volt, aki felhívta rá a figyelmet, hogy betegségek esetén nemcsak a testet kell ápolni, hanem pozitív gondolatokkal hatni a testi állapotunkra.”

,,Minden egyes kifejezetten elmét uraló elképzelés arra törekszik, hogy megvalósuljon.

A gondolatok érzelmek útján valósulnak meg. Tehát érzelmi töltöttség, telítettség, egyfajta lélektani dinamizmus szükséges ahhoz, hogy a számunkra kedvező vagy kedvezőtlen elképzelések megindulhassanak a valósággá alakulás irányába.

A cél: uraljuk gondolatainkat, és a gondolatokon keresztül az érzelmeket. Ezzel egyensúlyt teremtünk, és életpályánk szépen ívelő szakaszba jut, egészségünk stabil nyugvóponton állapodik majd meg. …gondolatok, illetve a gyakorolt autoszuggesztiók az emberi mélytudatban, csodálatos módon megszilárdulnak, megerősödnek, hitté, meggyőződéssé kövülnek. Majd ezt követően folyamatosan visszahatnak tudatunkra, és döntő befolyást gyakorolnak életünkre.

Ne hagyjuk, hogy a vegyes, jó és rossz érzések szövevénye irányítsa az életünket. Gondolkodjunk így: tudatos szuggesztióval szinte előírom, mely érzelmeket kívánom életre kelteni magamban. Így csak azok a hatások érvényesülnek rajtunk, melyeket mi is valóban szeretnénk megélni.

Negatív gondolkodás az a folyamat, amely egyensúlyunkat és egészségünket veszélyezteti. Nincs összhangban szükségleteinkkel és az általunk vágyott célokkal.

Az emberi elmében egyszerre egy időpontban kizárólag egyetlen gondolat lehet jelen.. Minél több időt töltünk egy-egy gondolat ápolásával…annál magasabb a valószínűsége, hogy megerősödik, utat tőr magának.

Egy hatásosan alátámasztott gondolat a diktátor kezében népet megtévesztő gyilkos eszközzé válhat. Ugyanezen hatás alapján, egy kedves ápoló megnyugtató szavai a kórházban valóságos lelki oázisként hatnak.

A gondolat olyan természeti jelenség vagy képződmény. mint egy csírázásra képes mag.

...a jó gondolat igazolja önmagát, és olyan körülményeket teremt, melyek fennállásának kedveznek.” (Idézetek Emil Coué – A gyógyító erő könyvéből)

 

,,A szavaknak-gondolatoknak ereje van, ha pedig sokat ismételjük őket, megerősítjük, megizmosítjuk ezt a gondolattestet.”

 

,,Amire most gondolsz, az teremti meg a jövődet. Elméd által te magad alakítod az életedet. És mivel folyamatosan gondolkozol, folyamatosan teremtesz. Amire összpontosítasz, amin a legtöbbet járatod az agyadat, az fog bekövetkezni az életedben. Ahogy minden természeti törvény, ez is tökéletes. Magad teremted meg az életedet. Amint vetsz, úgy aratsz! Gondolataid elvetett magvak, és hogy mit aratsz, az csakis ezeken múlik." (The Secret)

 

,,Fókuszálj inkább a vágyadra, mint a kétségeidre, és az álmod elkezd majd valóra válni. Meg leszel lepve, mennyire könnyen történik majd. A kétségeid soha nem olyan erősek, mint a vágyaid, hacsak nem te teszed őket azzá." (Marcia Wieder)

 

,,A negatív gondolkodás határt szab a teljesítménynek. Ha viszont ezt megfordítjuk, akkor a lehetetlen hirtelen nagyon is elérhetővé válik.” (Amby Burfoot)

 

,,Egykor azt mondta Buddha, hogy ha helyet adunk elménkben a negatív, keserű gondolatoknak, mások vádolásának és a velünk rosszul bánók iránt táplált gyűlöletnek, akkor nem lehetünk szabadok, és képtelenek leszünk megtalálni a boldogságot.”

 

Hasonló gondolatok vonzzák a hasonló gondolatokat, és amikor ezekből az egyszerű energiákból megfelelő mennyiség halmozódik fel, rezgésük felerősödik, majd lelassul, és egy részük anyaggá válik. Fizikai formát öltenek, a gondolatok, és amikor nagyon sok ember gondol ugyanarra, nagy a valószínűsége, hogy valóságot teremtenek a gondolataik. (Neale Donald Walsch (Beszélgetések Istennel)

 

,,Egyszerre csak egy gondolatot tarthatunk az elménkben. Vigyázzunk hát rá, hogy az az egy pozitív legyen.”

 

,,Gondolataid olyan mágneses jeleket bocsátanak ki, amelyek a nekik megfelelőt vonzzák be hozzád. A gondolatok mágnesesek, és saját frekvenciájuk van. Amikor gondolkozol, jeleket küldesz az univerzumnak, amelyek mágnességük által magukhoz vonzanak minden hasonló, vagyis ugyanazon a frekvencián rezgő dolgot. Minden, amit kibocsátasz, illetve elküldesz, visszatér forrásához, vagyis Hozzád. Te magad nem vagy más egy emberi adótoronynál, amely minden földi televíziós állomásnál hatékonyabb. Sőt valójában az univerzum legerősebb adóvevője vagy! Amit sugárzol, az határozza, teremti meg az életedet, azon keresztül pedig a világot. Az általad kibocsátott frekvencia hatóköre városokon, országokon, az egész emberi világon túlnyúlik. Visszhangzik tőle az univerzum. És ez nem más, mint a frekvencia, amelyet a gondolataid által sugárzol! Ezért ha meg akarsz változtatni valamit az életedben, csatornát és frekvenciát kell váltanod. Ehhez pedig a gondolataidon kell változtatnod. A létező legkifinomultabb, és éppen ezért a leghatásosabb rezgések azok, amelyeket az ember mentális erőforrásai által bocsát ki." (Charles Haanel)

 

 

,,A legtöbb ember nem tud uralkodni a kívánságain, mert nem ura a gondolatainak. Mindenfélén töprengenek, szétszórják alkotó gondolataik csodálatos potenciálját, pedig azt koncentráltan egy célra kellene irányítani, mert ily módon bármit elérhetünk, amit csak el tudunk képzelni.
Nagyon kevés ember van tudatában annak, hogy a gondolatai milyen nagy mértékben alakítják a valóságát. Alig akadnak olyanok, akik önállóan gondolkodnak. A legtöbben - anélkül, hogy tudnának róla - mentális lemezeket tesznek fel, vagy a számukra felkínált gondolatokon kérődznek ahelyett, hogy a saját gondolataik erejével szembeszállnának ezekkel és önmaguk alakítanák az életüket.”

http://www.thesecret.hu/node/10342?page=13

 

,,Holnap minden ember azzá válik, amit ma megtesz, amit gondol, mond, cselekszik." (Böjte Csaba)

 

A leglényegesebb dolog, amit valaha is megtanultam az az, hogy gondolataink rendkívül fontosak. Ha tudom, mit gondolsz, tudom, ki vagy, mert a gondolataid határoznak meg. Gondolataink megváltoztatásával meg tudjuk változtatni az életünket. (Dale Carnegie)

 

Források: http://moly.hu/konyvek/somloi-ferenc-a-csodak-konyve
http://igyvaltozunk.blog.hu/2013/02/16/a_course_in_miracles_ut_a_csodakhoz_sarkadi_kriszta_tanfolyaman_veszek_reszt
http://www.csodautas.com/p/konyv.html

http://mek.oszk.hu/05700/05744/html/

https://amegoldas.eoldal.hu/cikkek/joseph-miller---let--ismeret--neveles--allam.html

http://www.citatum.hu/szo/fontosak/4

http://www.novagyok.hu/magazin/ezoteria/cikk/ismerd_meg_a_mantrakat_teljesithetik_a_vagyad

https://amegoldas.eoldal.hu/cikkek/idezetek-3---pozitiv-2.html

http://www.thesecret.hu/node/9683

Emil Coué – A gyógyító erő

https://amegoldas.eoldal.hu/cikkek/idezetek-new-9.html

 

 

 

 

109. A pozitív gondolatok-gondolkodás ereje

,,Pozitív gondolkodó: jobban irányítja az életét, immunrendszerét erősíti, mivel a gondolatok erősen befolyásolják a hangulatot, aki optimista: hatékonyabb tervei megvalósításában és stressz hormon szintje is alacsonyabb.”

 

A Pozitív Gondolkodás egy eszköz ahhoz, hogy életét hatékonyan meg tudja változtatni, ha akarja. A tudatalatti erejét használja fel saját maga építésére és ekkor mindent elérhet, amit csak akar.FIGYELEM! Mindegy, hogy merről fúj a szél. A lényeg az, hogyan állítja be a vitorlákat.

http://www.elixirbolt.hu/hu/webaruhaz/onismeret/pozitiv_gondolkodas

 

A pozitív felfogás minden jóság gyökere. Nincs olyan, hogy bármi jóság ne történne meg, ha ott van közel a pozitív hozzáállás.

 

A jóindulatú gondolatok, szavak és cselekedetek lenyugtatják a tudatot, megszabadító felismeréseket hoznak, és az ilyen kellemes visszajelzések még több jó cselekedetre motiválnak. …

Az út tehát a bölcsességhez vezető pozitív benyomások felhalmozása, mely egyre több jót termel. Végül minden egyezni fog; bárhová is nézünk, csak tisztaságot találunk. S ekkor belül csak boldogság lesz, kívül pedig beteljesülés. (Láma Ole Nydahl - Ahogy a dolgok vannak)

 

Pozitív gondolkodás

Kezdjük gondolataink megváltoztatásával, melynek első és egyben legfontosabb pontja a stresszmentes élet. Ez egy cseppet sem könnyű feladat ebben a karrierorientált, túlpörgött, elvárásoktól hemzsegő világban, mégis megkell próbálni. Legalább csökkenteni, minimalizálni a stresszt, a mérgelődést, a bosszús, negatív hangulatot. A stressz legjobb ellenszerei: egy jó társaság, egy érdekes és izgalmas hobby, kedvenc zenénk vagy egy lebilincselően olvasmányos könyv. A legfontosabb és talán a legnehezebben kivitelezhető a pozitív gondolkodás. Bármennyire is képtelennek érezzük elsajátítani egy-egy mérges pillanatban,törekedjünk a szép és jó gondolatokra. Mi a valóság? Hiába idegeskedünk és bosszankodunk az undok kolléga, a házsártos társ miatt; semmi sem változik, sőt! Többet ártunk vele magunknak és másoknak is, mint gondolnánk. Sokkal kedvesebbek és figyelmesebbek lesznek velünk az emberek, ha pozitív a kisugárzásunk, mosolygunk.

http://archiv.ringmagazin.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=4634:az-oeroek-elet-titka&catid=103&Itemid=68

 

Tudatosodnia kell: A pozitív dolgok következményei pozitívak, a negatív dolgok következményei negatívak. Ezért a bölcs keresi a jót és a szépet és kerüli a rosszat, a negatív dolgokat. S kerüli az ehhez vezető utat (pl. fáradság, rossz-negatív emberek), s keresi a jó utat (pihenés, jó, inspiráló emberek, helyzetek). Bölcsek gondolatainak tanulmányozása. Törekedj a nyugodt, békés életre, s tegyél érte sokat.

 

Amilyen a gondolatunk, olyan a tudatosságunk, és amilyen a tudatosságunk, olyan az életünk.

Ha pozitív és tiszta magot ültetünk és erre a gondolatra koncentrálunk, akkor annak energiát adunk, mint ahogy a Nap a földbe vetett magot táplálja. Ahogy a földben a mag felébred, kicsirázik és növekedni kezd, hasonlóképpen ezt teszik a gondolatok is, amikre koncentrálunk. (Anthony Strano - A szellemiség felfedezése)

 

,,Mindig gondolkodj pozitívan és keresd a lehetőségeket arra, hogy másokat segíts.”

 

,,A pozitív, kreatív, szerető gondolataid hatalmas erőt képviselnek, sokkal-sokkal nagyobbat, mint amit el tudsz képzelni, mert a gondolatok erőt jelentenek. Ezért száműzzél magadból minden negatív gondolatot! Mindig nézd az élet napos oldalát, mert minél több örömet és szeretetet sugárzol ki magadból, annál több örömet és szeretetet fogsz magadhoz vonzani. A szeretet az élet kulcsa. És ezt a kulcsot ott őrzöd magadban."
(Eileen Caddy)

 

,,A történelem egyik legnagyobb felfedezése, hogy azzá válsz, amire a legtöbbet gondolsz.

A körülményeid a belső világodat tükrözik.

Egy felmérés során: 350 ezer embertől kérdezték meg, hogy mire gondol épp most?

A legnagyobb jövedelemmel rendelkezők felső 10%-a mind ugyanazt válaszolta:

Ők idejük nagy részében arra gondoltak, amit akarnak, és arra hogyan fogják elérni.

Ha arra gondolsz és arról beszélsz, amit elakarsz érni, határozottan a célod felé fogsz haladni.” (Brain Tracy)

http://www.youtube.com/watch?v=dnedkPiEMuo&list=PLoQ3wE9qU8q4To_f3jR0Q8AAzRsTa89u4

 

Egy élő mágnes vagy

Olyan embereket, helyzeteket és körülményeket vonzol be életedbe, melyek összhangban állnak domináns gondolataiddal.
A vonzás törvénye azzal reagál bármely általad kibocsátott rezgésre, hogy még többet ad belőle. Legyen szó pozitív vagy negatív rezgésről. Egyszerűen a rezgésedre reagál!
Ha tetszik neked amit észlelsz, akkor ünnepeld meg, s ezzel még többet kapsz belőle!

http://ahogyelnikell.blogspot.hu/2010/11/egy-elo-magnes-vagy.html

 

Amire most gondolsz, az teremti meg a jövődet. Elméd által te magad alakítod az életedet. És mivel folyamatosan gondolkozol, folyamatosan teremtesz. Amire összpontosítasz, amin a legtöbbet járatod az agyadat, az fog bekövetkezni az életedben. Ahogy minden természeti törvény, ez is tökéletes. Magad teremted meg az életedet. Amint vetsz, úgy aratsz! Gondolataid elvetett magvak, és hogy mit aratsz, az csakis ezeken múlik." (The Secret)

 

Jó gondolataid hatására az érzéseid is változnak benned. Ha ezt az állapotot fenntartod, és pozitív energiával látod el, pusztán csak azzal, hogy nem billented ki magad ebből az állapotból.... és hagyod,hogy ezek a jó energiák érvényesüljenek benned. Akkor csak is olyan pozitív dolgokat fogsz magadhoz vonzani, amit te teremtettél meg magadban, és ezt úgy éred el, hogy magasabb hullámhosszon vagy! (Timy)

http://teremtesmisztikaja.blogspot.hu/2012/07/jo-gondolataid-hatasara.html

 

 

 

A TEREMTÉS ALAPJAI:

- Te teremted a saját valóságod.
- A valóságodat nem a szavaiddal, vagy a tetteiddel teremted, hanem a rezgéseiddel, viszont a rezgéseid késztethetnek szavak kimondására és cselekvésre.
- A rezgéseid maguk a gondolataid.
- Ha megváltoztatod a gondolataidat, megváltozik a rezgésed is és ezzel a valóságod is.
- Rezgéseid irányáról -folyamatban levő teremtéseidről- az érzelmeid adnak pontos visszajelzést.
- Egyszerűen megfogalmazva: ahogyan általában érzed magad, olyan az életed is.
- Szabadságodban áll bármit, bármikor megváltoztatni. (Abraham-Hicks)

https://www.facebook.com/mikloskomaromifanpage/posts/573528072729125

 

,,Az a gondolati impulzus, ami ismét és ismét behatol a tudatalattiba, a tudatalatti nekilát, hogy ezt a gondolatot átváltoztassa annak fizikai megfelelőjévé.”

 

A híres amerikai sportpszichológus, dr.: James E. Loehr, aki az élsportolókat csúcsteljesítményekre felkészítő egyik edzőintézet vezetője, a következőket írja Egyéni csúcsforma mentális tréninggel című könyvében: „Gondolatmintáink és önmagunkkal folytatott beszél­getéseink fontos inputforrások. Vagy a sikerre progra­mozzuk magunkat, vagy a kudarcra. Ne áltassuk ma­gunkat azzal, hogy azt gondoljuk, nem ártalmas ránk nézve a negatív magatartásunk. A testünk azt tükrözi vissza, ami a fejünkben zajlik."

Forrás: Helene Walterskirchen: Az energiaelv - Koncentrációs gyakorlatok a munkahelyen

 

Pozitívnak lenni nem azt jelenti, hogy mindenbe belenyugszunk. Sokkal inkább, hogy a jó megoldás reményében felkutatjuk az erőforrásainkat, és azt tesszük, ami helyes és megfelelő. (Kurt Tepperwein)

 

,,Jó gondolat helyébe jót várj!” (Joseph Murphy)

 

Ha eltökéltük magunkat, hogy külső körülményeinket is megváltoztatva jobban és boldogabban akarunk élni szuggeráljunk elkötelezetten pozitív feladatokat. (Coué – A gyógyító erő)

 

A gondolat olyan természeti jelenség vagy képződmény mint egy csírázásra képes mag. (Coué – A gyógyító erő)

 

..a jó gondolat igazolja önmagát és olyan körülményeket teremt melyek fennállásának kedveznek. (Coué – A gyógyító erő)

 

A leglényegesebb dolog, amit valaha is megtanultam az az, hogy gondolataink rendkívül fontosak. Ha tudom, mit gondolsz, tudom, ki vagy, mert a gondolataid határoznak meg. Gondolataink megváltoztatásával meg tudjuk változtatni az életünket. (Dale Carnegie)

 

,,Egyszerre csak egy gondolatot tarthatunk az elménkben. Vigyázzunk hát rá, hogy az az egy pozitív legyen.”

 

,,Émile Coué észrevette, hogy azok a betegek, akikhez „volt néhány jó szava”, gyorsabban gyógyultak, mint akikhez éppen nem volt ideje szólni. Felfedezte a szavak erejét. Hamarosan már pirulákat sem kellett árulnia. Csak szavakat. Gyógyító szavakat. Ő lett a világ első autogén trénere. Előbb Franciaországban, Európában, majd a tengerentúlon alakultak Émile Coué-iskolák. Persze nem lett próféta a saját hazájában. Támadások, gúnyolódások állandó célpontjává vált. Amerika viszont hamar felismerte Coué zsenialitását és igazát: az agy nem tud különbséget tenni a valós és a képzelőerővel mélyen átélt események között. A különféle pozitívgondolkodás-iskolák máig erre a felismerésre alapoznak.”

 

,,A pozitív érzések, például a szeretet, az öröm, a biza­lom vagy a bátorság a bennük lévő erő révén derűssé tesznek, motiválnak, pozitívan stimulálnak minket. Kedvezően befolyásolják eszmevilágunkat és intuíciónkat, és bizonyos színt kölcsönöznek cselekedeteinknek és életünknek. Emellett a pozitív érzések megkönnyí­tik a másokkal folytatott kommunikációt és interakciót. Azok az emberek, akik pozitív érzelemvilágban élnek, rendszerint kellemes, megértő, objektív, kiegyensúlyo­zott és derűs emberek.”

 

"A pozitív, kreatív, szerető gondolataid hatalmas erőt képviselnek, sokkal-sokkal nagyobbat, mint amit el tudsz képzelni, mert a gondolatok erőt jelentenek. Ezért száműzzél magadból minden negatív gondolatot! Mindig nézd az élet napos oldalát, mert minél több örömet és szeretetet sugárzol ki magadból, annál több örömet és szeretetet fogsz magadhoz vonzani. A szeretet az élet kulcsa. És ezt a kulcsot ott őrzöd magadban. " (Eileen Caddy)

 

 „Korunk legnagyobb forradalmát annak felfedezése jelenti, hogy lelki világunk megváltoztatásával a külvilág is megváltozik.” (William James - filozófus és író)

 

Ha te negatívan reagálsz életeseményekre, azt te valahol megtanultad az életben. A pozitív gondolkodást és hozzáállást ugyanígy megtanulhatod és az életedbe viheted, amivel a stressztől egy életre megszabadulhatsz. (Fajcsák Zsuzsanna)

 

Használjunk pozitív kifejezéseket a belső és a másokkal fojtatott dialógusainkban, valamint mosolyogjunk minél többet.
Ez már önmagában is elősegíti a pozitív gondolkodást, és a mosoly következtében másoktól érkező pozitív reakciók tovább növelik negatív gondolkodásmódunk leküzdésének esélyeit.

 

Egy évig olvass pozitív könyveket és hallgass pozitív kazettákat.

(Hogy kiirtsd a korábbi és tanult negatívizmusokat, ahhoz ez elengedhetetlen. Az évek során felgyűlt negatív dolgokat csak nagy mennyiségű pozitív irodalommal, hanganyaggal tudod közömbösíteni. Közben megtanulsz a megoldásokra koncentrálni, érzékennyé válsz a negatív emberekre és hatásokra. És rászoksz a pozitív gondolkodásra - abba sem tudod hagyni az ilyen könyvek olvasását, kazetták hallgatását és keresni kezded az ilyen típusú emberek társaságát.) Forrás: http://mek.oszk.hu/00100/00174/html/05.htm

 

,,Egy élő mágnes vagy. Amit bevonzol az életedbe, harmóniában van az uralkodó gondolataiddal." (Brian Tracy)

Források: http://www.egyensulyert.hu/tag/pozit%C3%ADv-gondolkod%C3%A1s.html

http://pozitivitas.blog.hu/

 

http://www.buddha-tao.eoldal.hu/cikkek/nyitooldal/a-boldogga-valas---boldogsag-vallas.html

 

https://amegoldas.eoldal.hu/cikkek/sok-fantasztikus-jo--nagyszeru--szep-dolog-vegyesen/sok-fantasztikus-jo--nagyszeru--szep-dolog-vegyesen.-8.html

 

http://www.metropol.hu/itthon/cikk/1098877

 

http://vitaminbank.hu/tippek-rosszkedv-ellen.php

https://hu-hu.facebook.com/permalink.php?story_fbid=328638217182663&id=160648253976810

https://amegoldas.eoldal.hu/cikkek/idezetek---fantasztikusan-jok--inspiralok.html

 

 

110. Mantrák

Szepes Mária szerint: a mantra olyan varázsszó, olyan varázsige, amely köt és old, ezért rendszeres ismételgetésükkel szebbé tehetjük, szebbé varázsolhatjuk az életünket.
A mantra - tulajdonképpen olyan szótagok, szavak, mondatok összefoglaló neve, melyek folyamatos ismételgetésével speciális lelki hatásokat tud a mantrát kántáló, illetve azt hallgató személy elérni.
Vannak olyan mantrák, melyek a jól bevált ősi tapasztalatokat mutatják, ilyenek a csakrákhoz tartozó mantrák. De bármilyen pozitív szót, mondatot is lehet mantraként használni.

A mantra szanszkrit eredetű szó. Két szóból tevődik össze. A man = gondolkozni, és a tra = védelem szavakból áll. Összeolvasva a jelentése – gondolkodási eszköz. Hiszen olyan gondolkodási és beszédeszközöket jelent, melyek révén az idegrendszer, a tudat alatti befolyásolható.

A kínai fordítása ennek a fogalomnak zsenjan (zhenyan) ami szó szerint "igaz szavak" jelentésű . A japán on'yomi terminus a kínai "létezni" shingon (ezt használják a jelentős ezoterikus Singon (Shingon) vallási irányzatra).

A mantrákat eredetileg az indiai jógik használták, megfelelő tudat állapotuk eléréséhez. A régi írások, 70 millió alap mantrát tartanak számon, de ezekhez, még hozzá jönnek a variációik, így tulajdonképpen a mantrák száma végtelen

Mivel a mantra tulajdon képen egy folyamatosan ismételt szó, vagy mondat, ezeket mindenki folyamatosan használja, alkalmazza, csak nem tudatosan.

Aki tudatosan figyel gondolataira, beszédére, az könnyen elérheti céljait ezzel az egyszerű módszerrel. Csak a megfelelő szó, vagy mondat ismételgetése, sokat segíthet. Aki ezt össze tudja kötni, meditációval, vagy legalább összpontosítani tudja erre a figyelmét, az fokozhatja a hatást.

 

MIÉRT MŰKÖDNEK A MANTRÁK?

A titok a mantrák rezgésében rejlik. Körülöttünk minden rezeg, mi magunk is, így az agyunk a ritmikus, ismétlődő hangokkal (rezgésekkel) befolyásolható, magasabb tudatállapotba hozható.
Az ősi mantrák úgy lettek megalkotva, hogy a bennük található hangok sorrendje, jelentése és rezgése az elménk felszabadítását elősegítsék. Márpedig egy magasabb tudatállapot egyenes út: a harmóniához, a belső mosolyhoz, vágyaink beteljesüléséhez, illetve a lelki békéhez. Ezért érdemes kipróbálni ezt az ősi tudományt!

 

Hétköznapi mantrák

Természetesen nemcsak a szent szavakkal lehet mantrázni.

A szavaknak-gondolatoknak ereje van, ha pedig sokat ismételjük őket, megerősítjük, megizmosítjuk ezt a gondolattestet. Ugye, mindannyian hallottuk már: „ne mondogasd, mert megtörténik!” Így hát érdemes olyan dolgokat mormolgatni, amelyeknek vágyjuk a beteljesülését, pl. „sikeres vagyok”, „egészséges vagyok” stb. Meditációval, imádságokkal, mantrákkal befolyásolhatjuk életünk menetét, saját harmóniánkat – érdemes kipróbálni hát ezt az ősi tudományt!

 

Émile Coué észrevette, hogy azok a betegek, akikhez „volt néhány jó szava”, gyorsabban gyógyultak, mint akikhez éppen nem volt ideje szólni. Felfedezte a szavak erejét. Hamarosan már pirulákat sem kellett árulnia. Csak szavakat. Gyógyító szavakat. Ő lett a világ első autogén trénere. Előbb Franciaországban, Európában, majd a tengerentúlon alakultak Émile Coué-iskolák. Persze nem lett próféta a saját hazájában. Támadások, gúnyolódások állandó célpontjává vált. Amerika viszont hamar felismerte Coué zsenialitását és igazát: az agy nem tud különbséget tenni a valós és a képzelőerővel mélyen átélt események között. A különféle pozitívgondolkodás-iskolák máig erre a felismerésre alapoznak.

Miért fontosak a gyógyító mondatok?

"Minden, ami lelkileg befolyásol minket, az szuggesztió, mert abban a pillanatban, amelyikben lelki befolyásolás alatt állunk, egy annak megfelelő hit is létrejön bennünk." (Coué - Elméd gyógyító hatalma) Ezt pedig használjuk ki a számunkra legkedvezőbb módon.:)
 Alapmondat: "Minden nappal, minden szempontból egyre jobban és jobban vagyok."

A gyógyító mondatokat reggel, ébredés után és este lefekvés előtt a legjobb ismételgetni, ezek az időpontok a leghasznosabbak az önbefolyásolás számára. Hússzor egymás után kell ismételni egy-egy mondatot. Hogy ne kavarodjak bele a számolásba, és ne is koncentráljak rá, a kezeimet a combomra teszem, és automatikusan az ujjaimmal követem hol tartok. A mondatokat fennhangon kell ismételgetni, monotonon, mint a litániát, inkább énekelve. Lassan monoton hangon hangosan beszéljünk. Ez rendkívül fontos, ha eredményeket kívánunk elérni.

A minden szempontból segít, hogy az élet minden területén pozitív változás következhessen be. Coué-nak van két fontos törvénye: 1. „minden elképzelés, minden gondolat, ami betölt minket, meg fog valósulni, amennyiben ennek az elképzelésnek a megvalósulása emberileg lehetséges”. 2. „ha az akarat és a hit szemben állnak egymással, akkor mindig és kivétel nélkül az akarat marad alul, és mindig a hit győz”. Erre olyan példát mond, hogy ha egy beteg folyamatosan mondogatja, hogy ő meg akar gyógyulni, de nem hisz benne, hogy meggyógyulhat, akkor beteg marad. Ezt a híres mondatot, ami sok rendszerben megtalálható, hogy „minden nappal minden szempontból egyre jobban és jobban vagyok”, Coué fogalmazta meg.

,,A lelkünk fölötti uralom megteremtésé azonban fejleszthető képesség. Mély elkötelezettséggel, gyengeségeink iránti kíméletlen őszinteséggel, napról-napra tökéletesebbé tehetjük a helyzetünket. Az ,,engem minden erősít” szuggesztiós mondat csodálatos partner ebben a törekvésben.

A szuggesztiók problémájának lényege abban áll: kiváltani autoszuggesztiókat, képzetek felidézése és rögzítése által egyénekben, még pedig teljesen függetlenül azok akaratától, szándékától. Állítás és ismétlés! E két tényező egymagában máris megmozgatja akár a legbárgyúbb ideák útjain is a tömegeket.

Az életben nem is az a fontos, hogy mit mondunk, mert egyszerűen ,,az állítás és ismétlés” önmagában is elég, hogy megvalósuljanak a szuggesztió csodái.

Ha eltökéltük magunkat, hogy külső körülményeinket is megváltoztatva jobban és boldogabban akarunk élni szuggeráljunk elkötelezetten pozitív feladatokat.

…gondolatok , illetve a gyakorolt autoszuggesztiók az emberi mélytudatban, csodálatos módon megszilárdulnak, megerősödnek, hitté, meggyőződéssé kövülnek. Majd ezt követően folyamatosan visszahatnak tudatunkra és döntő befolyást gyakorolnak életünkre.

Az elfoglalt , manuális tevékenységet végző ember jól szuggerálható például munkája alatt miközben velünk beszélget.

Ha magunkhoz beszélünk, mindig hangsúlyozzuk ki az ,,én” fogalmát! Az ,,én” varázsigeként nyit utat a tudatalattiban az őt követő minden szó és gondolat számára. (Idézetek Emil Coué – A gyógyító erő könyvéből)

Lassan monoton hangon hangosan beszéljünk. Ez rendkívül fontos, ha eredményeket kívánunk elérni. (Szuggesztiónál)

A megfelelő technikai szabályok betartása esetén tudatalattink néhány hét múlva elfogadja, befogadja magáévá teszi azt a hitet, amely tulajdonképpen nem úgy van….Ha a tudatalatti befogadja gondolatainkat, nincs szükség a hitre.

 

A LEGHÍRESEBB SZENT MANTRÁK:

1. Om (Aum) Mantra Aum – a mantrák mantrája.

Om - nak hangzik, de Aum-ként kell kiejteni, hiszen az A-u-m hangsor kiejtésekor a száj fokozatos záródik, s ez is szimbolikus jelentéssel bír. Ez a mantra az Abszolút igazság, Isten személytelen aspektusát, a mindent átható és mindent működtető lelki energiáját képviseli.
Amikor az AUM-ot „énekeljük”, valójában az történik, hogy békét és fényt hozunk le fentről, és egy egyetemes harmóniát teremtünk önmagunkban és magunk körül.

Az OM ősi szimbólum, Indiában szent szó. Az OM a világegyetem alaprezgése, az egyetemes mantra. A tökéletességet, a teremtő kezdetet jeleníti meg. Gondoljunk csak a Bibliára. Ott is a Logosz az ige volt az első, mindennek a kezdete.

Hatása: zengetése tisztítja a tudatunkat. Az OM minden mantra kezdete és esszenciája.

Az OM szótag a teremtés jelképe. A szó szanszkrit eredetű. Az első betű jelenti Brahmat, a teremtőt, a második Vishnut, a fenntartót, a harmadik Shivát, a pusztítót.

Titkos jelentése azonban más

Az A betű jelenti az isteni ént, a halhatatlan lelket;

az U jelenti az emberi ént, a mulandó testet;

az M jelenti a két én kapcsolatát, ezt az életet.

Az A az örök világ, az U ez a Föld, az M az idő, ami a kettőt összeköti.

A szent szótag egy lehelettel kimondja a lét legnagyobb misztériumát: itt élek a Földön, sorshoz és időhöz kötve, de igazi lényem az örök halhatatlan lélek.

 

2. Haré Krisna – a mantra minden egyes szava Istent és az Ő neveit jelenti, így éneklése közvetlen kapcsolatot jelent a Legfelsőbbel.

A Hare Krisna-mantra éneklésének nincsenek nehéz és szigorú szabályai. A mantra meditációban az a legcsodálatosabb, hogy az ember bármikor és bárhol végezheti: otthon, munkahelyen, autót vezetve, buszon vagy metrón utazva.

Haré Krisna, Haré Krisna, Krisna Krisna, Haré Haré, Haré Ráma, Haré Ráma, Ráma Ráma, Haré Haré.

Krisna neveinek éneklése megtisztítja a tudatot az anyagi szennyeződésektől, és lelki boldogságot eredményez.

 

3. Az Om mani padme hum a buddhisták fő mantrája.

Elterjedt fordítása, illetve értelmezése a következő: „éljen a lótuszban lévő drágakő” vagy „nézd csak a drágakövet a lótuszban!”

A hat szótag segít a szenvedésben való létezés hat színterének a megtisztításában:

A tibeti buddhisták szerint ha az Om mani padme hum mantrát (imádságot) hangosan vagy magukban ismétlik, azzal felhívják magukra a szeretet és határtalan együttérzés megtestesítőjének tekintett Csenreszig (Avalokitesvara) hatalmas és jóindulatú figyelmét, és megkapják áldását.

Ha elolvassuk mantrát, a hatás megegyezik az előzőekkel. A szöveget gyakran kőbe vésik, és jól látható helyre teszik.

 

„Nagyon jó, ha gyakran ismételjük az Om Mani Padme Hung mantrát, de miközben ezt tesszük, figyelnünk kell a jelentésére is. Arra a hat szótagra, amely nagyszerű és egyben hatalmas is. Az első az Om szótag, amely az imádkozó tisztátalan testét, beszédét és gondolkodását szimbolizálja, de egyben Buddha tiszta testét, beszédét és gondolkodását is. Az igaz utat a következő négy szótag mutatja meg. A Mani ékszert jelent és a módszert szimbolizálja: a megvilágosodás, a könyörület és a szeretet ősi szándékát. A Padme jelentése lótusz, és a bölcsességet szimbolizálja. Az egyszerűséget a rendszeresség és a bölcsesség osztatlan egységével lehet elérni. Az osztatlanságot az utolsó, Hung szótag szimbolizálja. Tehát az Om Mani Padme Hung hat szótaga azt jelenti, hogy az osztatlan rendszeresség és bölcsesség útjának gyakorlásával saját tisztátalan testünket, beszédünket és gondolkodásunkat Buddha tiszta testévé, beszédévé és gondolkodásává változtathatjuk át.” (Dalai Láma)

A hat szótag segít a szenvedésben való létezés hat színterének a megtisztításában.

-         az Om megtisztít a boldogsághoz és a büszkeséghez való neurotikus ragaszkodástól, amely az istenek világában létezőket sújtja;

-         a Ma szótag áldása a nagylelkűség gyakorlásában segít elérni a tökéletességet, a tiszta etika gyakorlásának megvalósítását segíti elő;

-         a Ni a türelem (a várakozás) és a türelem (mások elviselése) gyakorlását mozdítja elő;

-         a Pad a negyedik szótag a kitartásban segít tökéletesedni;

-         a Me a koncentrálásban segít;

-         az utolsó hatodik szótag, a Hum a bölcsesség gyakorlásában segít.

E hat erény (tökéletesség) útja az, amelyet a három idő (jelen, múlt, jövő) minden buddhája bejár.

A Mantra recitálásával gondolataink megtisztulnak, ezáltal a cselekedeteink is tiszták lesznek. Képesek leszünk megvalósítani az önzetlen szeretetet és együttérzést az érző lények iránt. Így megtisztulva elérjük a Tiszta Földön való újraszületést.

 

 

 

Az egyik legegyszerűbb hangterápia a mantrázás.

Saját hangunk energiáját használva hozzuk középpontba önmagunkat.

Szívből tegyük, ha az elején még nem is sikerül, pár másodpercen, percen belül megnyílik szívcsakránk és tényleg szívből jön, amit mondunk.

 

„Szeretlek.”

Szívcsakránk megnyitásának, az öröm, a megbocsátási energiák beengedésének, a tudatos teremtésnek egyik legegyszerűbb módja.

Szeressük vágyainkat, álmainkat és ezzel szabad utat biztosítunk a megvalósulásnak!

 

 

,,Sring.”

Laksmit, a bőség hindu istennőjét szólítjuk meg vele és behívjuk életünkbe az általa szimbolizált bőséget. A „sringeléssel” oldjuk a pénzzel kapcsolatos gátjainkat, aggodalmainkat, szorongásunkat és Föld bőségrezgésére emeljük magunkat.

 

Ezekenfelül legyen saját mantrája is!

Egy állandó imával, melyet folyamatosan ismételget magában (például: milyen csinos vagyok ma, vagy milyen szép ez a nap), megelőzheti akár a megfázást, torokfájást, hátfájást, idegességet vagy depressziót. Bármily egyszerűnek is tűnik, évezredek tapasztalata igazolja, mantrázni jó dolog. Mondogassa Ön is gyakran: nagyszerűen érzem magam!


Források: http://www.thesecret.hu/blogok/pipacsvirag/valodi-varazsszavak-mantra-mantrak

http://hu.wikipedia.org/wiki/Mantra

http://ezoterikustanacsok.shp.hu/hpc/web.php?a=ezoterikustanacsok&o=0MdPVn2Osn

http://www.thesecret.hu/blogok/pipacsvirag/valodi-varazsszavak-mantra-mantrak

http://www.novagyok.hu/magazin/ezoteria/cikk/ismerd_meg_a_mantrakat_teljesithetik_a_vagyad

http://www.jogapont.com/aum.html

http://blog.poet.hu/Mantra

http://hu.wikipedia.org/wiki/Om_mani_padme_hum

http://www.metropol.hu/itthon/cikk/1098877

http://alternativegeszseg.hu/index.php/2016/11/30/csodatevo-mantrak/

Emil Coué – A gyógyító erő