Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A jó kapcsolatért kell adni, szeretni, tenni, lenni, kapni. 33

2018.11.24

A tripla szűrő a kommunikációban

A szufik azt tanácsolják, hogy csak azután szólaljunk meg, miután a szavaink áthaladtak három kapun.

Az első kapunál azt kérdezzük magunktól: "Ezek a szavak Igazak?" Ha azok, továbbengedjük őket, ha nem, mehetnek vissza.

A második kapunál azt kérdezzük: "És szükségesek?"

Az utolsó kapunál azt kérdezzük: "És kedvesek?"

(Eknath Easwaran)

 

 

,,A üzleti és a magánéletben egyaránt igaz, hogy sikered nyolcvanöt százalékban azon múlik, hogy képes vagy-e hatékonyan kommunikálni embertársaiddal.

 

Az úgynevezett "szociális intelligencia", azaz annak képessége, hogy másokkal kölcsönhatásban élj, társalogj, tárgyalj, és embereket meggyőzz,

a létező legelismertebb és legjobban fizetett intelligenciatípus az összes közül. És mint olyan, fejleszthető.

 

Azaz bizonyos kommunikációs módszerek és technikák elsajátításával és gyakorlásával kedves, barátságos, szerethető és vonzó egyéniséggé fejlesztheted saját magadat.

 

Ezeket a módszereket alkalmazzák egyébként ma a világ legbefolyásosabb és leghatékonyabb személyiségei.

 

A kommunikátorguruk "titkai" valójában nem is titkok, hanem bevált kommunikációs módszerek.

 

Alkalmazásuk hatására a másik nyitottabb lesz rád és az üzenetedre egyaránt.

 

Vonzerődnek köszönhetően - azaz annak hatására, hogy természetesen szerethető és kellemes ember vagy - valószínűleg több ajtó nyílik majd meg előtted az életben, mint amit bármely más tulajdonságoddal valaha is elérnél.

 

Minél jobban szeretnek az emberek, annál gyakrabban akarnak majd találkozni veled, hallgatni téged, a társaságodban lenni.

Meghívásokat is gyakrabban kapsz majd.

 

 

A valódi vonzerő sokkal több, mint csupán küllem, jó megjelenés.

Inkább egyfajta képesség a különlegesen jó emberi kapcsolatok kiépítésére,

amelyekben a másik fél jelenlétünkben mindig különlegesnek érzi magát.

A vonzerő mindig megnyerő hatással van az emberekre,

akik jellemzően nagy intenzitással, érzelmi síkon, és szinte ösztönösen reagálnak rá.

 

A tulajdonság maga azonban nem valamiféle misztikus összetevő,

ami vagy ott van a génjeinkben, vagy nincs.

Inkább bizonyos jártasságok következetes alkalmazásának eredménye. 

 

Próbáld ki a hatékony hallgatás előzőekben megismert technikákat:

  1. a figyelmet,
  2. a szünetet,
  3. a komoly kérdéseket és

4.az átfogalmazott visszajelzést.

 

Egyszerre azonban lehetőleg csak egyet.

Kezdd a figyelmes hallgatással — otthon és a munkahelyeden egyaránt.

Meg se próbáld a másikat félbeszakítani. Minden szavára figyelj oda.

 

Gyakorold a beszélgetés irányítását.

 

Meglátod, kérdésekkel és figyelmes hallgatással akár néhány percben is mennyivel mélyebb beszélgetéseket tudsz folytatni valakivel, mintha heteken át csak beszélnél hozzá.

 

A viselkedés minden

Függetlenül attól, hogy mit gondolsz, az emberek a viselkedésed alapján ítélnek meg. Ha gyűlölet sugárzik belőled, akkor gyűlölsz.

Ha szemedben a szeretet lángja ég, szeretsz. Ha az látszik rajtad, hogy törődsz az emberekkel, akkor tőrődsz velük.

Az emberek annak függvényében viselkednek velünk, hogy miként érzékelik a mi viselkedésünket.

Függetlenül attól, hogy magunkban mit gondolunk.

 

A vonzerő titka

Az ember leginkább mindig is arra vágyott, hogy értékesnek érezze magát, és értékeljék őt.

A vonzerő titka tehát igen egyszerű: segíts másoknak, hogy fontosnak érezzék magukat.

Ötféleképpen is lehetünk vonzók

Minél fontosabbnak érzi magát veled valaki,

annál vonzóbbnak fog téged tartani.

Szerencsére tudjuk, mit kell tennünk ahhoz, hogy a másik ember jól érezze magát. Lehetőségeink öt kategóriába sorolhatók:

  1. elfogadás,

  2. megbecsülés,

  3. helyeslés,

  4. csodálat,

  5. figyelem.

(Brian Tracy – Vonzerő)

 

MINDIG MOSOLYGÓ, A SZAVAIT, MONDATAIT, ÉRZÉSEIT-ÉRZELMEIT GESZTIKULÁLÓ (KÉZ és FEJ (Neymar) VÁLL minden irányban jár) Királyi megjelenés Ettől  neki, mert.

Nyugodtan,mosoly, Hangerő váltás, érzések kifejezése,szünet(1-2-3 mp. - adrenalin, utána fontos infó),vessző,pont,kötőszavak,3 mellékmondat -ezáltal,ettől, sőt,

határozók, jelzők, színek, mozgás, - fokozás (bb-leg)halmozás. Ki, mit, mikor, hol, miért, hogyan, mivel. KIEMELNI a fontos szót, Utolsó szó LÉNYEGES, mindent 2-3 jelzővel leírni,

SZEMÉBE NÉZNI, FLIKK (3), LÁGY, ROMANTIKUS, VONZÓ NÉZÉS,bólintás, bólogatás, oldalt fej, kicsit felé előredőlés hallgatás és beszédkor. Áll feljebb..mellkas előre-fel..váll oldalt-lent.

Kedvesen beszélj,.és mintha verset mondanál..akár szerelmest, vagy leírót(Bubble ének, Leopold, Jézus).Ha érezteti a nővel,hogy vonzó, érdekes, akkor sikert ér el.

Horgok, Név, Te..,Gyengédség, Kedvesség, Humor, Mondat végén Mosoly. Aki gyorsan beszél - bizonytalan. Nyugodt (5, 8),Hasi- és Teljes légzés (orron - szájon át) Tükrözés (szó, mozdulat),A nők a kedves, mosolygós férfiakat szeretik.Érzelem / buborékszavak.Tégy értékes gondolatokat a szavaidba és alapozz arra,hogy a másik fél pozitívan reagáljon rá.

Mosolygáskor (fog látszódjon), Sok bólintás (3 egymás után is) Érj a könyökéhez párszor, C-T-V Célok, tervek, vágyak, Testbeszéd lényeges (Mosoly, kedvesség, sikeres, magabiztos póz),,Hivógató” szavak

(elfogadás érzékeltetése csenddel és szavakkal, aha, ühü, tényleg?, értem, értelek, mesélj (még) erről, mond tovább, te ezt így gondolod) - visszajezés - amit érez - ezt érezted, érzed.  Érzelem megnevezése.

Érződjék a hangodon a MOSOLY, Határozottság.Az ember leginkább mindig is arra vágyott, hogy értékesnek érezze magát, és értékeljék őt.A vonzerő titka tehát igen egyszerű: segíts a másiknak, hogy fontosnak érezze magát

Minél fontosabbnak érzi magát veled valaki, annál vonzóbbnak fog téged tartani.Amit kell tennünk ahhoz, hogy a másik ember jól érezze magát.1.elfogadás, 2..megbecsülés, 3.helyeslés, 4.csodálat, 5.figyelem. ez(de)jó,tetszik

Használd a hatékony hallgatás technikákat: 1. figyelem, 2. szünet, 3. komoly kérdések, 4. átfogalmazott visszajelzést. Meg se próbáld a másikat félbeszakítani, minden szavára figyelj oda.+ Beszélgetés irányítása

Domináns hangerő-Engedd ki a hangod, nyísd ki a szád. Olyat mondj, amihez tényleg értesz, mert a férfinak fontos, hogy hozzáértőnek, tájékozottnak, határozottnak látszódjon - legyen. Kényeztesd.Tápláld és elégítsd ki a nő testét, lelkét, szellemét. Akkor kellesz, ha van nálad valami, ami kell neki, szereti, ha hatsz rá, büszke rád. Az jó, hogy visszajelzi az ember a másiknak, hogy de jó ezt hallani,..de jó…de azt is kell mondani, amit a másik érez, most

örülsz,..ezt.. azt akarod..így..úgy. Sokszor: ,,Szeretettel.” Törekedj rá, hogy meghallgasd, elismerd, érezze fontosnak, jónak, értékesnek, szerethetőnek magát. Minden pozitív,dicsérő,kedves,szép szó megérdemli a használatot

Igen kérdések-mondat, ugye? Igen legyen a válasza, Igen sorozat, Igen-nel, Valóban, (Ez) Igaz, Így van-nal kezd a választ (és bólogass)Aha, értem, ühü, Karizma,Sárm, Vonzerő,

Beszéltesd.Kanyarodj vissza hozzá. Kérdezd a napjáról? Mi volt a jó? Hogy vagy? ő hogy gondolja, szerinted? – mi van benned most? mit érzel? ezzel kapcsolatban? A nő fölött legyél, vagy mellette, de ne alatta.Te légy a nagy.

Dicsérd meg, amit az adott esetben csak dicsérni lehet. (pl. cipő, ruha, frizura, szavai stb.) A nők a magabiztosságra kiválóan reagálnak. Domináns - Én irányítok.Köszönöm

Pozitív kérdések (nyaralás, gyerekek)  Pozitív kapcs szavakkal tárgy, közösség (mert mindig lojális és nagyon megbízható, stabil, mindig megbízhatókiválóan működik, túl szárnyalja az elvárásaimat.

Ahogy vagy önmagaddal, Amit kisugárzol az a lényeges (erő, szeretet, bizalom, önbizalom, tudás), Van nálad valami, ami kell neki (jó érzés, vidámság, kellemesség) - Add meg. Megelőgezett Jóság

KÉK, Piros. Narancssárga, Rózsaszín. – Liliom, tulipán, orchidea. fényes, illatok,Tisztább. Szép. Női szavak, szókapcsolatok. Bizalom kialakítása – érd el - olyanokat mondj. Tedd dicsérhetővé.

Én megértelek. Én is voltam ilyen  helyzetben, így. Ügyes vagy. Okos vagy és Csodálatos nő. Jó vagy. Jó, hogy létezel. Mi EgyüttÖnbizalom gesztusok - fejet, állat emelni - torok ,,nyított”. ,,Győztes”- póz. Önszeretet.

Őszinteség. Hála. Szinkronítás (minél több hasonló dolgot találj - szó, ruha, gondolkodás stb.), Te hasonló helyzetben, milyen bánásmódot szeretnél? Hogyan viselkedne, mit tenne a példaképed?

(jelzők) ..-va/ve, ..-vá/vé, ..-val/vel, ..-ó/ő, .. -i, ..-os/es, ..-ón/an, ..-juk, ..ás, ..et, ..ból/ből, ..tól/től, ..ban/ben, ..ért, ..mint, ..ság/ség, (EZEK MIXE), (által, ezért, mert, így)  térben, időben, színben, érzésben, terjedelemben csinál, mozgó.

Ha képes vagy végighallgatni mindazt, amit mond, anélkül, hogy közbevágnál. Azzal lehet őket levenni a lábukról, ha érzékelteted velük, hogy személyük téged is teljesen levett a lábadról. Kiszolgálni-kedveskedni.

5:1 szabály, arány – észrevedd és értékelni tudd az erősségeit.Pozitív szavak bősége. (Te) Jó vagy, Ügyes vagy.Igazad van.Hercegnő.Agyra-lélekre hass. Olyat mondj, ami neked is jól esne.,,Én-üzenetek”Érettség

Elégítsd ki a nő lelki szükségleteit: Szeretet, gyengédség, figyelem, tisztelet, megnyugtatás, romantika, megértés, elismerés, gondoskodás, törődés, támogatás, megbecsülés.Mi - Most

Derűlátó megjegyzés-kezdés. Örülni neki.Minden ember tudat alatt a megbecsülésre, tiszteletre és szeretetre vágyik.Bátorító, biztató, dicsérő, elismerő, kedves, szelíd szavak.  

A legtöbb férfi a gyengeségéről fest képet.Te ne! Te az erődről, a jókról.Ha meg akarsz hódítani egy nőt, hagyd, hogy a nő elbűvöljön téged. TE VAGY AZ ÁRÚ, nem a nő, és csak a potenciális vevőknek ajánlod..

Férfi-Önbizalom. Stressztűrő. Célja-elve van. Elintézi. Karakán. Kiveszi a részét-segít mindenben. Gondoskodó. Elbűvöl. Szexuálisan és lelkileg kielégít. Érintése érzéki. Szenvedélyes. Izgalmas. Gyerekeket szereti. 

Ha meg akarod magad szerettetni a nővel, szavaiddal és tetteiddel érzelmi hatást kell rá gyakorolnod. A beszélő - a beszéd - hatás. Én úgy gondolom. Szerintem. Pozitív vizualizáció.

Érezze, hogy nincs egyedül - Melletted vagyok. Megértést, szeretetet, megnyugtatást, biztonságot, törődést adni a nőnek. (Értő figyelem) Mindenki arra vágyik, hogy mások megértsék, mit érez, amikor beszél, és ne csak azt, amit mond.

Nem nehéz gyorsan elérni, hogy a nő jól érezze magát kellemes tapasztalatokat kellő részletességgel - és érzelmi vonatkozásokkal kell előadni DENIM férfi,TheoJames,Klopp,Rasmussen

- minél több részletet és - érzelmet kell keverni a mondanivalóba. Abba szeret bele, amit mondasz. ,,Jó apa”, A család vezéregyénisége. Erős. Társ.Figyelmes

Komplex érzés – az érzés érzése - metaérzés –a következő kijelentés:„Bőrömön érzem a nap melegét, és ettől felélénkülök és teljesen megújult erőre kapok.”Ez jó(l esik)

„Érezted valaha olyan jól magad, hogy szinte el is tudod képzelni amint az érzés egy meleg, puha, aranyszínű gömb formájában sugárzik belőled, olyan pompával és megnyugtatással vesz körül, hogy

akár képes megszólítani belsőd legmélyebb, legrejtettebb részét is?”A fenti szöveg képletesen interpretálva: Kérdés + 1.érzelem + szinesztézia + 2.érzelem + szinesztézia + 1.hely.

Szavakkal keltjük azt a látszatot,miszerint minden egyes esemény és érzelem egy következőhöz, egy „mélyebb”, összetettebb és erőteljesebb érzelemhez vezet. Izgalmas, laza, élmény férfi.

• Egy kellemes testi inger – például a lábainkat elöntő melegség kerékpározás közben – mondhatjuk, hogy „komfortérzethez” vezet, • ami aztán a „béke” érzését kelti, 

ez elvezet az „önmagunkkal való kapcsolathoz”, • ami aztán az „önismerethez” érzetét váltja ki. Az X Érzelem bemutatása során kihangsúlyozzuk, hogy X Érzelem vezet

egy még ennél is csodálatosabb Y Érzelem megtapasztalására, Y pedig érzelemhez vezet, amelynek csúcspontja az Érzelem – és így tovább. Minden egyes alkalom, amikor ezt a

folyamatot ismertetjük, egy erotikus hasonlat/matafora. Pozitív, Sikeres férfi vagyok. Milliárdos vagyok. Irányítás és felelősségvállalás. Érdekes és érzelmes infót adj.

I. sz. 1 sz. - I. sz. 2 személy- A élményben van részem, remekül érzem magam.Tudod, ilyenkor A-ul érzed magad és aztán elkezdődik B. Affirmációk.KÖTŐDÉS VÁGYA, kialakítása.Sors. Kapcsolat

Domináns, határozott, független, hat a nők érzelmeire. Ahhoz, hogy egy nő férfiként, lehetséges partnerként tekintsen rád, előbb meg szeretne róla bizonyosodni, hogy szexuálisan is megfelelsz számára, vagyis, hogy mit tudsz az ágyban. Pozitív szavak.Tudom..Te ügyes vagy.Tedd dicsérhetővé.Hozd ki belőle, lásd meg a gondoskodó, törődő anyát, okos nőt.A nő mindentéren helyt akar állni.Éreznie kell, hogy Szeretetre méltó.

Tőlem várják, hogy Jó Vezető, Jó Apa, Jó Férj legyek. Őrízd meg a belső békéd, nyugalmad, stabilitásod. Példakép. Teljes Lazítás. Hasi légzés. Szeretetre-jóra hergelés. Megfelelő erő. Önszeretet. Ne ítélkezz. Helyettesítés törvénye

 

A tudtára kell adnod mennyire dögös és hogy lázba hoz téged minden alkalommal.

 

Hogyan hódítsd meg örökre a nőt - A nők szeretik a gondoskodást és igénylik a figyelmet. Még szép, kinek ne tetszene az, hogy virágot kap, felsegítik a kabátját vagy megajándékozzák egy doboz bonbonnal. A nő ilyenkor nem csak csokit kap, hanem saját vonzerejének kellemes elismerését.

 

A jó kommunikációs képesség mindenképp előnyös egy férfi számára,

viszont ugyanilyen fontos a jó testbeszéd is.

Mozgásunk, tartásunk, mimikánk legalább annyi impulzust és üzenet küld partnereinknek,

mint maga a beszéd, így érdemes ezt a területet sem elhanyagolnunk. ,,A testbeszédünk többet elárul rólunk, mint hinnénk.A testbeszéd valójában nem más, mint az ember érzelmi állapotának a leképezése,megjelenítése,megjelenése.”


A szemkontaktus - A bizonytalan szemkontaktus azt sugallja az embereknek,

hogy sunyi vagy szégyenlős a személyiségünk, hisz amint ránk néznek, elkapjuk a fejünket.

A karizmatikus férfiak tekintete mindig magabiztos a beszélgetések során,

ami rendkívül vonzó a gyengébbik nem számára.

Nem csoda, hogy a férfiak szeme az egyik legkiemeltebb pont a nőknél.

 

A nélkülözhetetlen mosoly - A mosoly minden szempontból a testbeszéd legfontosabb kelléke.

Amikor a környezeted mosolyogni lát, biztosítod őket arról, hogy kényelmesen érzed magad, jókedvű vagy és magabiztos. Ilyen kiegyensúlyozott állapotot sugallni maga a karizma fogalma.

 

SZÜNET - Erre azért van szükség, hogy amikor beszélgetsz vele, hagyj időt szervezetének az adrenalin termelésre.

Fiziológusok ugyanis kimutatták, hogy egy adrenalin injekció után az agy szivacsként szívja magába az információt,

másrészt a szervezet engedelmesen hajtja végre az összes utasítást. Az adrenalin termelést bizonyos érzelmek váltják ki.

A beszéd közötti szünetekben a nő várja az információkat, ezért nem érdemes túl hosszúra sem venni őket.

 

A tartás - Az egyenes testtartás a testbeszéd egy másik formája, melynek segítségével magabiztosságot és erőt sugárzunk.

Ha görnyedtek vagyunk, az a fáradságot és levertséget tükrözi, mely további bizonytalansághoz és kételyhez vezet.

Húzzuk ki magunkat, állakat pedig fel.

 

Légy nyitott - További fontos eleme a testbeszédünknek a nyitott testhelyzet.

 

Érintés - ,,minden alkalmat megragadott annak érdekében, hogy valakit feltöltsön pozitív energiájával. Ezt olykor egy vállveregetéssel, vagy egy őszinte kézfogással érte el.

A lényeg az érintés, mely pótolhatatlan kapcsolatot alakít ki közted és partnered között.”

 

Egy jó illat (Parfüm, tusfürdő), Fehér póló, ing,           ,,A férfi segít a háztartásban”,           ,,A nő büszke akar lenni magára, s a másik is büszke legyen rá.” 

Gasztronómia.  Mi egy férfi legvonzóbb cselekedete? A nők 80% úgy tartja, hogy a főzés. Mivel dobhatja fel a férfi egy nő kedvét? Azzal, hogy ételt készít neki. Egyszóval - tanulj meg főzni.

 

A nők azokat a férfiakat tekintik szexuálisan vonzónak, akikre jellemző a magabiztosság és függetlenség.

 

Szenvedély és tűz - A nők szeretik a szenvedélyt és ezért egy szenvedélyes férfit szeretnének maguk mellett.

Próbálja meg természetes szenvedélyt kisugározni magadból. Itt az ideje, hogy így kommunikálj a nőkkel!

Mindegy, hogy éppen a szürke hétköznap eseményeiről beszélgetsz, vagy a legutóbbi fergeteges nyaralásodról, töltsd meg azt tűzzel és szenvedéllyel. Meglátod sikered lesz!

 

,,A FÉRFI - Határozott, Kezdeményező, Magabiztos, Stabil, Nem vár megerősítésre, Erős, Energikus, Jól csókol.

Minden helyzetet tud kezelni. Szórakoztat, ,,Mosolyra fakaszt,” ,,A könnyeid letőrli”, ,,Szeretettel”, ,,Tetszik”, Kényeztető szeretet, gyönyőrű(en), dalolva, virágzó, halk, lágyan, lágy, krémes, fehér tökéletes habbal.

A "napos délután" helyett például mondhatsz olyasmit, hogy "szívet melengetően napos délutánunk volt, olyan, amikor az ember örül, hogy éL.. ". Fejezd ki magad színesen, szinte festői módon.”

 

Lehetsz akár kétszer is elvált, négyszer könyvtárba beíratott – ez

nem jogosít fel arra, hogy tapasztaltabbnak és okosabbnak tartsd magad egy Nőnél. Legalábbis, a nő így gondolja.

 

Egy okos nő az alapján ítél, hogyan beszél a férfi a körülötte lévőkkel. Ez természetes is, mivel ebből tudja leszűrni, hogy hogyan is beszélne vele kapcsolatuk komolyabbra fordulása esetén.

Próbálj az este folyamán néhányszor odamenni hozzá, megfogni a kezét, esetleg megragadni a tekintetét vagy küldeni egy puszit. Vagy még jobb, nyomj a kezébe egy kis cetlit, amire azt írod, hogy „te vagy itt a legszebb”. a nőknek tetszenek azok a férfiak, akik mindent előre elterveznek, és főleg az estét.

Ezért is egy jó tanács – ne rakd át a felelősséget az ő kis törékeny vállára.

 

A nő nem szereti azt a férfit - aki lekezelő, fölényes, vitázó, neveletlen, fukar.

 

A nő felé alázatot és bizalmat is mutat egyben. Ezt a nők nagyon szeretik! http://puahun.blogspot.hu/2011/11/testbeszed-leckek-legkarizmatikusabb.html http://puahun.blogspot.hu/2011/11/hogyan-legyel-sarmos.html http://puahun.blogspot.hu/2011/11/ferfi-vonzero-receptje.html

 

Hagyd, hogy a másik beszéljen

Klasszikus módszer a partnerszerzésnél, hogy hagyja az ember a másikat beszélni.

Ezt nevezik a randiguruk „horgolj és kussolj” módszernek, mivel nem kell más, mint megfelelő kérdéseket feltenni, amikre a másik fél „ráharap” és elkezd beszélni – önmagáról.

 

Hogy miért jó ez? Mert amikor magunkról beszélünk, akkor az agyunknak azok a területei aktiválódnak, amik például a szexnél vagy egy finom étel elfogyasztásánál.

Vagyis: jól érezzük magunkat az illetóvel és így vonzóbbnak is találjuk őt. Forrás: Business Insider http://mindenkimaskeppegyforma.reblog.hu/7-tipp-a-karizmatikussagunk-novelesehez

 

,,Egy aranyszabály

Kérdés, hogy miként alakíthatsz ki magadról fantasztikus első benyomást.

A kiindulási alap meglehetősen egyszerű:

az emberek azokat kedvelik, akik kedvelik őket.

Az emberiség az eddigi történelme során túlnyomórészt olyan törzsi viszonyok között élt, ahol elsődleges volt az ösztönök szerepe. Ebben a környezetben élet-halál kérdése volt a saját törzshöz tartozók azonnali felismerése. Akinek az ösztönei jól működtek, máris túlélte a találkozást.

Amikor bizonyos emberek öltözéke, megjelenése, viselkedése és beszéde hasonló, automatikusan feltételezik, hogy körülbelül egyforma a hátterük, a neveltetésük, sőt az értékrendjük is.

Egy törzshöz tartozónak érzik magukat.”

 

  1. Figyelni - kérdezni és hallgatni (nem közbeszólni, beszéltesd (önmagáról)  - kérdezd a napjáról - Jó napod volt? Jól telt a napod? Milyen napod volt (ma)? -, hogy van – (Mi újság, hogy vagy? Jól vagy?) -, a véleményéről, a számára fontos dolgokról), (mindenki saját magáról szeret beszélni – magát bemutatni), (mindig kanyarodj vissza hozzá a beszélgetésben),
  2. szünet (pár másodperces) (meghallgatáskor és beszédkor is). Passzív figyelem-csend-hallgatás.
  3. helyeselni,
  4. megerősíteni,
  5. dicsérni (mindent, amit éppen lehet pl. haj, cipő, mondatai, tettei konkrétan), (Nagyon) ügyes vagy, (Nagyon) jó vagy, (Nagyon) jól csinálod/csináltad, jó/szép (a)..d (van), Szeretem (benned azt), hogy.., Tetszik), A férfit a teljesítményéért, a nőt önmagáért – mindenért dicsérd. (Tedd dicsérhetővé),
  6. csodálat,
  7. elismerés, (Minden pozitív, dicsérő, kedves, szép magyar szó megérdemli, hogy használjuk.)
  8. érzést is megérteni (amit mond, és amit érez), (és te is mond, amit érzel),
  9. átfogalmazott visszajelzés (értő figyelem), (Jól érte(tte)m/értelek?),
  10. megnyugtatni, (Most ez van, de majd jobb lesz, ölelés, puszi, biztonság, minden rendben lesz, minden helyrejön majd. Mindentéren helyt akar állni, és hogy lepakolhassa a terheit. (Coué észrevette, hogy azok, akikhez „volt néhány jó szava”, gyorsabban gyógyultak). (Szeress, és Szeresd Önmagadat is). (Pozitív-sikeres jövőkép, korábbi sikerek és szeretet). Az hogy most rossz az a helyzet, az nem a te értékességedről, a jóságodról, a szeretetreméltóságodról mond, hanem pl. a másik emberről. Ezt érzed most, Ilyennek érzed (magad), de te erős, jó, értékes, érdemes és szerethető vagy. Attól még szeretlek, s te jó vagy, szeretetre méltó.) (Én) megértelek (téged). Ne hibáztasd magad. Nem a te hibád. Tudok valamiben segíteni (neked)?, Jó?, Éreztesd vele, hogy szükség van rá / szükséged van rá. Felajánlhatok egy (szerető, megnyugtató) ölelést.
  11. elfogadás,
  12. megbecsülés, (Elismerő, dicsérő, bátorító, kedves és szelíd szavak.) (Köszönet - Amit csak tudsz köszönj meg (konkrétan), hála, ölelés, puszi), (Nagyra/sokra tartalak, Nagy vagy. Büszke vagyok rád.), (Jó(l érzem magam) veled), (Bizonyíts be/,,Hitesd el velem, hogy elég jó vagyok neked!”), (Örülj neki. Fejezd ki az örömödet, szeretetedet iránta szavakkal és tettekkel),
  13. mosoly, mosoly (mosolygáskor a fog látszódjon), nevetés,
  14. ,,hívogatók” (értem, aha, hm, ühü, mesélj erről még),
  15. Ez így jó (lesz) neked is? Neked (is) így jó (lesz)?, Mi lenne (most) jó?,  Mi esne (most) jól, Mit szeretnél (kapni)?, (Tudok tenni valami (jó)t érted, neked?),
  16. C-T-V (Célok – Tervek – Vágyak), (Vannak nálad olyan dolgok, amik kellenek neki (pl. szeretet, törődés, pénz, figyelem, az itteniek), - azt add),
  17. tükrözés (szavak, mozdulat),
  18. hasonlóság (pl. ugyanazt szereted, te is jártál ott, a te kedvenced is az, ,,egy tőrzshöz tartozás”),
  19. ,,horgok”,
  20. fontosnak, értékesnek, szükségesnek, érdemesnek, szeretetre méltónak érezze magát, Kell(esz). (Éreztesd vele, hogy akarod, kell).
  21. érezze, hogy jó hatással van rád, (Hagyd, hogy lenyűgözzön), (Ez jó(l esik/esett), (Az emberek azokat kedvelik, akik kedvelik őket.), Éreztesd vele, hogy vonzó és érdekes,
  22. ,,ő is jó, és a létezése is jó”, Akard megismerni, elismerni, dicsérni, szeretni. és Érezze nagyon jól magát veled, Szórakoztasd. Megnevettetni. Tegyél hozzá jót az életéhez.
  23. ,,igen-sorozat” (olyat mondj, amit helyeselhet, amire ,,igen”-t mondhat, s te is igen-nel, (ez) így van-nal, igazad van-nal kezd),
  24. ,,női” szavak (baba, tiszta(ság), szép, együtt, megszületik, virágzik, megértés, szeretet, csillog(ó), fény(es), romantika, csók, ,,tetszik”, ,,szeretettel”, stb.),
  25. szeretni (szeretni, szeretet melegséggel, én így is-most is szeretlek, szeretetre méltó vagy), (Ha valakit szeretsz, azzal úgy bánj: mint, akit - szeretsz! Minden pillanatban található ok arra, hogy szeresselek, hogy kimutassam szeretetem, szerelmem irántad. ,,Ha szeretsz valakit, megtalálod a módját szeretetet kifejezésének.” ) Jól szeretni, és a ,,Szeretetnyelvek” – Elismerő-dicsérő-bárorító-kedves szavak, Minőségi idő, Ajándékozás, Szívességek, Testi érintés - használata.
  26. mi az ő véleménye - és mi a tiéd, (szerinted? – szerintem, te, hogy gondolod? – (Én), úgy/azt gondolom, te, mit gondolsz?, Az én véleményem az,.., (Én) megmondom őszintén,.., Őszintén (meg)mondom (neked). A legjobban az tetszett (nekem), Továbbá hozzáteszem, azt….
  27. A beszélő – A beszéd – A hatás. (Amikor beszélsz valakivel – tulajdonképpen róla mondasz értékelést (és magadról is), ezért fontos a tudatos: pozitív, dicsérő, felemelő, értékes, céltudatos, barátságos, határozott, kedves és szeretetteljes értékelés-kommunikáció.) Kiemelkedő szavak - Felfedezés, Garantál/garancia, Szeret/szeretet, Bizonyított, Eredmény, Megment, Könnyű, Egészség, Pénz, Új, Biztonság, Te, Ön, Jó, Kellemes, Meghitt, Bizalom, Stabil(itás), Őszinteség, Mindig lojális és Nagyon megbízható, Kiválóan működik és Mindig megbízható, Együttműködés, Összetartozás, Túl szárnyalja az elvárásokat, Varázslat(os). Nagyon okos vagy, és csodálatos nő. Fantasztikus/Csodálatos nő vagy! Okos és vonzó vagy. Okos vagy és erős, kedves és önzetlen. Vicces, okos és szép vagy. Vidám, okos, ötletes és kedves. Te nagyszerű/remek lány/nő vagy. Szenzációs nő/férfi vagy. Csodálatos egyéniség. Olyan különleges vagy (akár a végtelen). (A korod ellenére is) (Te) Jó nő vagy. Szimpatikus. Gyönyörű vagy, okos, és intelligens. Gyönyörű vagy! Te nagyon különleges lány/nő vagy. Írtó izgalmasnak talállak. Vibráló, elbűvölő nő, akivel szívesen vagyok együtt. Kellemes veled (az ágyban).
  28. Ahogy bánsz másokkal – arra számít, hogy vele is úgy fogsz (pl. barátok, szülők, más emberek, exek, virágok, állatok, gyermekek).
  29. Amilyen élményeket élsz, közvetítesz, láttatsz (abba szeret bele), azt akarja ő is (szeretet, babázás, finom ételek, erős-magabiztos-elintéző-elköteleződő férfi, törődés, jó élmények.), (Köszönöm az érdeklődésedet. Nálam minden a legnagyobb rendben. Remélem Téged (is) csupa Fény és Szeretet vesz körül. = ,,négy legyet egy csapásra” – én értékellek téged, jó-törődő vagy, nálam jó, és rád is gondolok, neked is jót akarok),
  30. Mindenki be akarja mutatni magát. (fontos, szerethető, jó ő, aki ő),
  31. Nevét párszor mondani-írni. (+ Te, Mi, Együtt, Veled, Neked)
  32. Emlékezz rá mit mondott (jót), s mondd. De ne tedd a kis vállára a felelősséget, abban, hogy mi mást mondott.
  33. Ettől, (azért) lesz nagyon jó neki, mert…, (Miért és mi lesz jó neki ettől.., hogyan segíthetek a kedves vevőmnek a ,,termékeimmel”)
  34. humor,
  35. agyra – testre – lélekre - szívre hass. (Érzelmi kötődés kialakítása, ,,Holdudvar-hatás”), (Összetartozás, Sors, Mi-Most, Összeköt, Örökké, Szeretlek, Szeretettel, én nem bántalak, én más vagyok, veled olyan jó, jól érzem magam veled, velem jó neked, bátran légy önmagad, fáj, ha sírni látlak, melletted vagyok, nem vagy egyedül, veled vagyok, itt vagyok, én nem hagylak cserben, törődöm veled, fontos vagy.). Jó, kellemes hormonok előidézése a testben. Minden szó, mondat befolyásolja a másikat (szép vagy, ügyes vagy, szeretlek, szeretjük egymást, fontos vagy, stb. - Wooow ez igen! Az OKOS, NYUGODT bagollyal vagy...aszta, de jó!!!). Etetni, táplálni (szellemi-lelki-testi táplálékok), adni-adni.
  36. A tudtára kell adnod mennyire dögös, és hogy lázba hoz téged minden alkalommal. (Szexi. Elképesztően gyönyörű vagy)
  37. A nők szeretik a gondoskodást, és igénylik a figyelmet.

Még szép, kinek ne tetszene az, hogy virágot kap, felsegítik a kabátját

vagy megajándékozzák egy doboz bonbonnal.

A nő ilyenkor nem csak csokit kap, hanem saját vonzerejének kellemes elismerését. (Sok-sok jó Ajándék, finomságok - csokik, fagyik, stb.)

  1. támogatás,
  2. segíteni neki (pl. háztartásban, döntésben, tanulásban, + ,,A segítő szemlélet egyik fontos tanítása, hogy az elveket kell megmagyarázni.”),
  3. kedvesség, gyengédség, kényeztetés, romantika (zenék, helyek, ajándékok stb.), (Szeretetreméltó nő vagy, Csodálatos ember és fantasztikus nő (vagy)!)
  4. törődni vele, (azt add neki, ami kell neki), Úgy bánj vele, és azt mond neki, mint amit, ahogy te is szeretnéd. (Adni-Kapni - ,,Érdemen felüli elvárásaid voltak, viszont semmit nem adtál.”)

Gondoltam, éhes vagy.

(A másik is azt akarja, hogy ő legyen szeretve, dicsérve, elismerve, fontos legyen, kapjon.),

Sok nő figyelem-, önbecsülés- és szeretethiányos, add meg neki. - de vágyik Szeretni is.

  1. affirmációk (szóval, érintéssel, és tárggyal pl. csoki, utazás, stb.),
  2. türelmes legyél vele, (megértés). (Őt elfogadni, de a nem jó viselkedést korlátozni. Miért viselkedik így most (mit akar ezzel mondani)? (Jelen ok hatás, a múlt ok hatása pl. szülők (válása).)
  3. ,,megelőlegezett jóság”, (mintha már most olyan lenne),
  4. 5:1–es szabály (5 dicséret:1 kritika),
  5. mindenki jó ,,bizonyítványt” akar kapni a másiktól,

ezért ne ítélkezz, ne bíráld, ne vádold, ne sértegesd, ne kötözködj, ne ,,bizonyítsd be”, hogy rossz (engedd, hogy megmentse a látszatot, ,,én-védelem”)

- inkább szeress, és legalább 3 dolgot dicsérj.

  1. ne menj bele vitába, kétes kimenetelű érzelmű dologba - még gondolatban se,

(Csak olyat várhatsz a másiktól, mint amit a készségei, képessége, tudása lehetővé teszik. A hattyú – hattyú.),

(Tényleg mindenki magából indul ki.?), ő még csak ott tart (tudatszint),

(a jónak rengeteg energiát adj, tápláld, és ne adj energiát a rossznak),

Te légy az erősebb, a nyugodtabb, a nagyobb. Felette állj.

(Mintha vicces hangon hallanád, akkor nem releváns. öregként.

Szeretetből cselekedj, és beszélj –

Ha mosollyal, szeretettel és lassabban beszélsz, akkor mást mondasz.)

de menj bele pozitív, kellemes, szeretetteljes dolgokba, helyzetekbe. 

„Tripla szűrő”: - Amit mondasz, az: Igaz-e? Hasznos-e? Kedves-e, Szeretetteljes-e? (Hozzásegít-e a vágyott élethez?)

Fontos szerepe van önmagunk buzdításának - Önmagunk biztatása, elismerése, szeretete, dicsérete,– és annak, hogy pozitív ,,párbeszédet” folytassunk magunkkal. A legsikeresebb sportolóknál mindvégig szól a fejükben az a bizonyos buzdító hang.

Pozitív hozzáállás.

Fizikai erő=Mentális erő. Fittség.

Mentális(an) erő(snek lenni). Belső erő. Önbecsülés. Stabilitás.

Felkészültség – Önfejlesztés - Tudás. Pozitív vizualizációk. Színészet.

Leginkább attól függ a kapcsolataink minősége, (azt kapod vissza) - hogy te mit teszel bele (pl. szeretet, kedvesség, törődés, vidámság, jó-pozitív érzések – negatív érzések).

A vágyott dologgal kapcsolatos szavak, mondatok, vizualizációk.

Úgy bánsz rosszul magaddal, ahogy mások tették.

Úgy bánj magaddal, ahogy a másiktól akarod.

Jóindulatú kedvesség.

Fontos szerepe van önmagunk és a másik buzdításának és annak, hogy pozitív ,,párbeszédet” folytassunk magunkkal és a másikkal.

(Aha, Te (ezt) így gondolod-ezt érzed, Te mit szeretnél?,

Mit kívánsz (most) tenni?, Mit javasolnál, hogy mit csináljunk, hogy ezt a problémát megoldjuk?.

Áldozatnak érzi magát, ítélkezik, vádaskodik – ne tegye (Önszeretet. Felelősség vállalása. Jó vagy, Értékes és érdemes, Szerethető, Megbecsülendő. Pozitív elme-cél. Sok jó keresése a helyzetekben, másokban és önmagunkban. Szeretet és Mosoly. ,,Erő póz” és ,,Győztes póz” és nyílt testtartás – tesztoszteron, Zárt testtartás és vádaskodás – kortizol.).

Miért lesz ettől most-majd jó neked?), Kérj minőségi-szakmai segítséget. Mit tagadsz-Mi okozza a kényelmetlenségedet-Mi van az életedben, amivel nem nézel szembe?, Mi a célod az életben?).

  1. Elsődleges érzés – másodlagos érzés (nála és nálad is, Pontosan mit is szeretnél?, Pontosan mit is akarsz mondani neki valójában?),
  2. ,,én”- üzenetek, (ne ítélkezz, ne vádaskodj, ne ,,Te”-üzenetek).
  3. Pozitív szavak, mondatok (szeretet, bőség, siker, lojalitás, összetartozás, fontos a barátság, örökké, határozottan, elköteleződés, megbízhatóság, magabiztosság, a várakozásokat felülmúló stb.).
  4. Erősségek (Vannak, akik a gyengeségeikről festenek képet, te ne. TE AZ ERŐSSÉGEIDRŐL, A KIVÁLÓKRÓL, A JÓKRÓL BESZÉLJ, MUTASD).
  5. SZEMKONTAKTUS,
  6. Karizmatikus, VONZÓ, lágy tekintet - nézés, mosolygó szem.
  7. Magabiztos testtartás, járás, ,,sikeres” - ,,győztes” póz, ,,erő póz”, nyitott testtartás, ,,behívó” testbeszéd, áll feljebb..mellkas előre-fel, váll oldalt,
  8. Bólintások, bólogatás (3), flikk, előrébb dőlés, oldalt a fej, szemhéj lecsukása..megerősítésként - ,,igaz”, ,,(ez) így van”-ként, szív(ed)ére-mellkas(od)ára odatenni a kezed, Önsimogatás (pl. arc, áll) – ő is akarja, mutass rá az ujjaddal, könyökéhez érni, hozzáérni (úgy, hogy…), az ajkait puszild-kicsit harapd, haját hátrasimítani a füle fölött, lassan-érzékien éríntsd-simogasd, tenyérrel hozzásimulni s a kéz kicsit lefelé megy, ölelések, puszik, csókok. Előre-felé kicsit a száj-fej,-mellkas 1. mintha puszilnád. 2. mintha száddal felfelésimiznéd, ajkad alá tenni a felfelé álló mutatóujjad, alsó ajkadra a fogad, s húzd be. Ahová nézel a testén, attól a testrészétől akarsz valamit. Szexre (megtermékenyítésre, kielégítésre) utaló jelek (pl, járás (csípő), kéz, száj, nyelv).
  9. MAGABIZTOS, DOMINÁNS HANG, (Bátran nyisd ki a szád),
  10. MOSOLY IS ÉRZŐDJÖN A HANGODON. (Érződjék a hangodon is a mosoly, magabiztosság, tudás, szeretet.)
  11. Nyugodtan, de határozottan beszélj, - ,,Aki gyorsan beszél, az bizonytalan”.
  12. VÁLTOZÓ HANGERŐ - ÉRZÉSEK VÁLTOZÁSA A HANGGAL - Mintha egy jó történetet mesélnél, ami izgalmas, érdekes, ,,színes”, szenvedélyes,
  13. A FONTOS SZAVAKAT MEGNYOMNI -- UTOLSÓ SZÓ LÉNYEGES,
  14. VESSZŐ, PONT hangsúlya,
  15. MONDAT VÉGÉN MOSOLY,
  16. Érdekes, izgalmas, értékes infót adj, - ami számára (is) fontos,
  17. Derűlátó megjegyzéssel kezdj,
  18. Gesztikuláció (szavak – érzelmek) - (kéz, kar jár, és a váll, fej, arc, szemöldök, szem).

,,Amit a másik elsőként érzékel, felfog rólad. Hogy mit közvetítesz magadról,

Ha te vonzónak és szerethetőnek tartod magad, akkor a másik nem képviselői is annak fognak látni, bárhogyan is nézel ki.

Kezdj el önmagaddal is úgy viselkedni, ahogy szeretnéd, hogy a leendő párod viselkedjen veled. Szeresd, becsüld, értékeld, kényeztesd stb. magad!

Ezzel kibocsátod azt az energiát magadból, hogy mire van szükséged.

Így olyan párt vonzhatsz be az életedbe, aki ezt szívesen meg is adja neked.

Legyél nyitott, vidám, barátságos.”

A testbeszéded megváltoztatja a gondolkodásod, ami megváltoztatja a viselkedésed, ami megváltoztatja a megjelenésed.

A nonverbális jeleink tanúskodnak arról, hogy szerintünk mások mit gondolnak és éreznek rólunk, s hogy mi mit gondolunk és érzünk magunkkal kapcsolatban.

Bennem (boldogság, szeretet, béke, stabilitás, energia, fény, buddha, erő, jóság, harmónia, kedvesség, hála, nyugalom, rend, békesség, sikeres férfi, minőség, luxus, siker, győzelem, szenvedély, szerelem, mosoly, vidámság, jó(l) vagyok érzés, cél, higgadtság, pozitivitás) van.

Női jelzések: Haját babrája, nevet.

  1. Hasi légzés – teljes légzés, (mély, nyugodt légzés, nem kapkodó, nem rövid, hanem teljes hosszúságú, hasüregi).
  2. Gondolatban, írásban, beszédben – küldj felé pozitív, kellemes szavakat, érzéseket, érzelmeket (öröm, szeretet), puszit, ölelést, mosolyt, kedvességet.
  3. Főzz neki nagyon finomakat,
  4. jó illat (parfüm, tusfürdő),
  5. elegáns – férfias öltözet, és fehér póló / ing, (piros - szerelem, erő), kék - béke, nyugalom, frissesség, fehér - tisztaság, frissesség, feliratos - vicces, pozitív, kedves).
  6. szeretni a gyerekeket,
  7. ,,Jó ap(j)ának” lenni, A férfi a család vezéregyénisége.
  8. megbízhatóság,
  9. Te irányíts (beszélgetést, élmények stb. (te köszönj el hamarább, helykínálás, étel-ital, jó helyet tudsz stb.) (A bizonytalansága, önbecsülés hiánya, szeretet hiánya, nyafija - nem releváns neked, - s tudd: csak ,,Tesztel”, ez meg (csak) ,,csali”.). Vezesd.
  10. Határozott, magabiztos, sikeres, kezdeményező (helykínálás, testiség stb.) férfi, nem vár megerősítésre, irányít, minden helyzetet kezel, stabil, erős, helytáll, férfiasság, erő, dinamika, energia,

Célja-, elvei vannak, siker- és célorientált, nem panaszkodó, mindenben pozitív, vidám, nyugodt, elintézi, megoldja, nagyvonalú.

Olyat mondj, amihez tényleg értesz, mert a férfinak fontos, hogy hozzáértőnek, tájékozottnak, határozottnak látszódjon, - legyen.

Mennyire törődik vele a férfi, másrészt pedig, hogy az illető mennyi önbizalommal és hozzáértéssel rendelkezik a világ dolgaiban. Stressztűrő.

Karizmatikus férfi.

A sikeres férfi delejes hatással van a nőre.

,,Olyat akar, akivel el lehet dicsekedni, magának és másnak. Akire büszke.” (A nő ugyanarra vágyik, mint te, hogy jöjjön valaki: aki nagyon szereti, aki vicces, laza, erős, akarja, elfogadja.)

Példaképed mit tenne? – Te légy a példakép. ,,Tőlem várják, hogy Jó Vezető, Jó Apa, Jó Férj legyek.”

  1. élmények, - szenvedély, izgalmas,
  2. érintések, (arc, váll, haj, - ölelés, simítás, simogatás – kellemes és érzéki),
  3. szexualitás, csók, romantika.
  4. Fejezd ki magad színesen, szinte festői módon. ,,A "napos délután" helyett például mondhatsz olyasmit, hogy "szívet melengetően napos délutánunk volt, olyan, amikor az ember örül, hogy él.”          (3) jelzők és határozók, mellékmondat, (kötőszavak, fokozás, szinesztézia, hasonlat), (ki-mi, mit, mikor, hol, miért, hogyan, mivel, milyen - forma, minőség, hang, mennyiség, szín), Kényeztető szeretet, gyönyőrű(en), dalolva, virágzó, halk, lágyan, lágy, krémes, fehér tökéletes habbal. (Minél több részletet és érzést - Kellemes tapasztalatokat kellő részletességgel és érzelmi vonatkozásokkal kell előadni - kell keverni a mondanivalóba. Abba szeret bele, amit mondasz.… érzék-szavak és /+ fogalmi-szavak, ,,komplex-érzés”…n-dik érzés...ettől aztán… és aztán…).
  5. Amit kisugárzol az a lényeges (erő, szeretet, bizalom, önbizalom, magabiztosság, stabilitás, határozottság, ,,jó vagyok”, boldogság, őszinteség, férfi, ,,szerethető – izgalmas vagyok”, szexualitás, helytállás, helyzetkezelés, tudás).

(mj)

Pozitív érzések -,,A pozitív érzések, például a szeretet, az öröm, a biza­lom vagy a bátorság a bennük lévő erő révén derűssé tesznek, motiválnak, pozitívan stimulálnak minket. Kedvezően befolyásolják eszmevilágunkat és intuíciónkat, és bizonyos színt kölcsönöznek cselekedeteinknek és életünknek. Emellett a pozitív érzések megkönnyí­tik a másokkal folytatott kommunikációt és interakciót. Azok az emberek, akik pozitív érzelemvilágban élnek, rendszerint kellemes, megértő, objektív, kiegyensúlyo­zott és derűs emberek.”

 

,,A pozitív érzelmek kitágítják a határaidat - Te is tapasz­tal­tad már, ha folya­ma­to­san pozi­tív érzel­me­ket élsz át, való­ság­gal szár­nya­kat kapsz és egyre több ötle­ted van, egyre több jó tör­té­nik veled? Ez azért van, mert a nega­tív érzel­mek inkább beszű­kí­tik gon­dol­ko­dá­sun­kat és cse­le­ke­de­te­in­ket, addig a pozi­tí­vak kitá­gít­ják meg­szo­kott gon­do­lat­vi­lá­gun­kat és kre­a­ti­vi­tásra, újdon­sá­gok kere­sé­sére és a töb­bi­ek­kel való kap­cso­la­tokra ser­ken­tenek.”

,,Fontos szerepe van önmagunk buzdításának és annak, hogy pozitív ,,párbeszédet” folytassunk magunkkal. A legsikeresebb sportolóknál mindvégig szól a fejükben az a bizonyos

buzdító hang.”

,,A siker nem fogja lejjebb adni, ezért nekünk kell felemelkedni hozzá.”

"Korábban azt szoktam mondani magamban reménykedve, *bárcsak megváltoznának a dolgok körülöttem*. Aztán megtanultam, csak akkor fognak megváltozni a körülményeim, ha én megváltozom."

,,Csak az ér fel a csúcsra, aki hajlandó megmászni a hegyet.” - ,,Csak úgy lehet megmászni a hegyet, ha megmásszuk a hegyet.”

,,Láss távolabb, ne csak azt, ami a szemed előtt van. Nem vesztem szem elől a végcélt.”         

,,Minden sikertelenséget tekints a sikerhez vezető lépcsőfoknak és meglásd!!! eléred fokról-fokra lépkedve a sikert - a céljaidat.”

,,Minden sikertelenséget tekints a sikerhez vezető lépcsőfoknak és meglásd!!! eléred fokról-fokra lépkedve a sikert - a céljaidat.”

 

Az embert nem a hite-vallása, hanem a tettei minősítik. (Molnár József)

 

 …önmagunk kézben tartása, koncentráció és meditáció, ez vezet a bölcsességhez" (Buddha)

 

Előbb szeresd azt, amit meg akarsz tapasztalni az életedben. Szeress bele a gondolatába, az elképzelésbe, az érzésbe. Ha beleszeretsz mélyen és őszintén, megkapod, bármi legyen is az. A szeretet ugyanis a legerősebb és legvonzóbb erő a világon - nincs semmi, ami ellent tudna állni neki. (Abraham Hicks)

 

Minden körülmények között nyugodt légy, akár eszel, akár iszol, akár beszélsz, lélegzel, gondolkozol, vagy bármi mást csinálsz, s akkor a siker nem marad el. (Molnár József)

 

,,A negatív érzelmek oka, az önmagunk vagy mások felé irányuló vádaskodás, hibáztatás, ítélkezés.” (Molnár József)

 

,,A bölcsesség előrelép, és azt mondja: "Igen, a tiéd kell legyen, de meg kell szolgálnod. Növekedned kell, dolgoznod kell, de addig nem a tiéd, amíg meg nem fizetted az árát." Fontos a növekedésünkhöz és a nemzetek növekedéséhez, hogy megértsük a dharmákban levő különbségeket, amelyek a fejlettségi szinttől függenek, és hogy képesek legyünk felismerni saját dharmánkat azon jellemzők alapján, amikre rátalálunk saját természetünkben." (Annie Besant – DHARMA)

 

Van mondjuk egy vágyad, amit el akarsz érni. Így, ahogy vagy, még nem lehet a tiéd. Éretlen vagy rá. Ilyenkor látjuk, hogy a teljesüléshez "idő kell". Ez nem azt jelenti, hogy türelmetlenül nézed az órádat és lapozod a naptáradat, miközben ujjaddal idegesen dobolsz az asztalon, hanem hogy alkalmassá érleled magad a teljesüléshez. (Müller Péter)

Önmagunk biztatása és dicsérete is fontos dolog. (Joseph Miller)

,,Ha nyugodt vagy, sikeres leszel, s ha sikeres vagy, megnyugszol.” (Molnár József)

 

Minden körülmények közt nyugodt légy, és akkor a siker nem marad el. (Molnár József)

Aki sikert ér el, hisz magában, és még több sikert ért el. (Molnár József)

Bízz a meditáció, és a teljes kipihentség csodájában. (Joseph Miller)