Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A jó kapcsolatért kell adni, szeretni, tenni, lenni, kapni. 35

2019.09.24

Az ember törekedjen kihozni önmagából és másokból is, a legjobbat, a legszebbet.

 

,,A boldog házasság és a boldog élet egyik titka,

hogy az ember arra törekszik, hogy ajándékká váljon.

Nem szabadna magától értetődőnek lennie, hogy valakinek a szívét megnyerted, és most főz, mos, vasal rád, elrakja a szétdobált holmidat, hogy ápolt legyél, jól érezd magad.

Köszönd meg neki! Hálát adhatsz azért is, ha társad meghallgat és megért, nyugtató, bátorító szavai írként hatnak a sebeidre.”

 

Képzeld el a jó, nagyszerű, kedves, igazi anyukádat - apukádat - szerelmedet. S légy velük, töltsd velük az időt, beszélgess velük, érezz velük, érintsd őket, s ők téged.

Lásd azt a nőt, akiért nem kell megküzdeni. Se a szeretetéért, se a figyelméért, s érezd,,,s könnyebbülj meg, szeress vele lenni, jó lenni vele.

 

,,Helyesnek és fontosnak tartom, hogy úgy viselkedjünk, beszéljünk, hogy azzal mások érzékenységét nem sértjük.”

 

A testpóz, testtartás - Azt mondják, ahogy viselkedsz, azzá leszel.

Ezért naponta olyan pózban kell lenni.. pl. magasra tett, felemelt kéz,

mint a győztesek.

,,Amennyiben valaki erőteljes és határozott testbeszédet alkalmaz tudatosan,

meg tudja változtatni az ember hormonjait és viselkedését, mintha valóban erőteljes és határozott lenne!”

 

,,A testbeszéded megváltoztatja

a gondolkodásod,

ami megváltoztatja a viselkedésed,

ami megváltoztatja a megjelenésed.”

 

,,Amit a másik elsőként érzékel, felfog rólad.

Hogy mit közvetítesz magadról,

Ha te vonzónak és szerethetőnek tartod magad, akkor a másik nem képviselői is annak fognak látni, bárhogyan is nézel ki.”

,,Tápláld az agyad nagyszerű gondolatokkal."

,,Érdemes olyan gondolatokkal körbe venni magunkat, melyek nap mint nap építenek és biztatnak bennünket.”

,,Szeretettel teli gondolatok, szeretettel teli tetteket hoznak létre.”

Figyelek a gondolataimra, és csak pozitív és szeretetteljes gondolatokat engedélyezek magamnak.

,,Ha képes pozitívnak lenni, akkor nemcsak hogy jól fogja tudni érezni magát,

hanem sokkal könnyebben meg fogja tudni valósítani az életében mindazt, amit szeretne.”

,,Milyen hatása van annak, ahogy gondolkodom?

Az, ahogy most gondolkodsz, segít-e neked, hogy elérd ezt a célt vagy inkább az utadban áll?

A gyengeségeimre koncentrálok és elfeledkezem az erősségeimről? Amikor az emberek depressziósak, gyakran elfelejtik a múltbeli sikereiket, és elfeledkeznek azokról az erőforrásaikról és erényeikről, amelyek segíthetnének megbirkózni a jelenlegi szituációval."  

,,Gyakorold a negatív gondolatok megváltoztatását.

Amikor a fejedben felbukkan egy negatív gondolat, akkor helyezd a dolgot más nézőpontba, és változtasd pozitívra. Gyakorlással ez egyre könnyebb lesz, és idővel már automatikusan fog menni a gátló gondolatok átalakítása olyanokká, amik felemelőbbek.”

,,Kívánom, hogy megtaláld azt a gondolatot, ami a boldogabb életedet hozza el számodra!”

 ,,Gyakran hangoztatott mondás,

mely szerint a siker és a boldog élet kulcsa a pozitív gondolkodásban rejlik.”

,,Ha gondolatban ragyogó és boldogító kilátások képét fested le, olyan helyzetbe hozod magad, ami elmozdítja a célod megvalósítását." (Norman Vincent Peale)

“A gondolatainkkal emeljük fel magunkat. A saját magunkról alkotott kép segítségével kapaszkodunk feljebb. Ha ki akarod szélesíteni az életed, először tágítsd ki a gondolataidat az életről és magadról. Tartsd szem előtt a magadról alkotott ideált, azt, amilyen szeretnél lenni mindig és mindenhol.” (Orison Swett Marden)

,,Az ember nem más, mint amit egész nap gondolt.”

A helyes - pozitív, inspiráló, felemelő, kellemes, szeretetteli -, GONDOLATOK.

Gondolj olyanra, hogy miért lett most jó neked, vagy válassz gondolatban pozitív, jó befejezést.

,,Váltsd valóra vágyaidat azáltal, hogy elképzeled és átérzed, hogy valóra válnak.”

,,Érezd azt, hogy máris tiéd, amire vágysz, és a vágyad valóra válik." 

“Azzá válsz, aminek érzed magad.”

”Mert érzésből lesz a gondolat, abból a cselekvés, majd a szokásos reakció.”

 „Elmédben át kell adnod magadat vágyadnak, melyet az új állapot iránti szereteted teljesít be; és így cselekedvén, ezentúl ebben az új állapotban kell élned, nem pedig a régiben.”

,,Azzal az érzéssel tekintsd jelen ténynek a jövőre vonatkozó álmodat, hogy kívánságod teljesült.”

,,Azzá válsz, aminek érzed magad. Érezd azt, hogy máris tiéd, amire vágysz, és a vágyad valóra válik…”

„Úgy élj, hogy érezd azt, amivé válni akarsz, és úgy lesz.”

Alkalmazzuk a mintha „filozófiáját.” Tégy úgy, mintha már az lennél.

,,Ha elkezded másnak képzelni magad, akkor öntudatlanul az új énedhez igazítod a viselkedésedet.

Egész másfajta non-verbális jeleket küldesz a világba, ezért az emberek jobban fognak bánni veled, és ez pozitívan hat rád vissza.”

,,Hatékonyan csökkenti a stressz szintjét annak eldöntése, hogy megváltoztatod a történésekkel kapcsolatos nézeteidet. Az a legjobb, ha olyan magyarázatot keresel,

amely a leghasznosabb a számodra, és amelynek segítségével a karizmád számára legkedvezőbb állapotba kerülsz.

Mindent akaratlagosan úgy értelmezek hogy valamilyen módon az előnyömre váljon (a pszichológiában ezt kognitív újraértékelésnek nevezik). A folyamat mechanizmusára a Stanfordon végzett funkcionális MRI-vizsgálatokkal derült fény. A kutatók szerint a módszer sokkal hatékonyabb, mint az, amikor el akarod fojtani az érzelmeidet, vagy nem veszel azokról tudomást. Akkor lehetsz csak karizmatikus, ha úrrá leszel az ezt akadályozó legfőbb tényezőn: a belső kényelmetlenségen.

Ne vedd készpénznek a saját gondolataidat! Amivel az elméd előhozakodik, az nem feltétlenül hiteles. Indulj ki abból, hogy az összképből számos pozitív dolog hiányozhat!”

Az számít, hogy az a gondolat, ami éppen benned van, ez hozzásegít-e a jobb-vágyott élethez vagy nem. Hasznos-e? Jó (hatású)-e? Építő-e? Ha igen, akkor az jó, ha nem, akkor engedd el, s válassz szándékosan jobb gondolatot - érzést.

Épp ezért fontos mindennap megtisztítani a szándékaidat, és pozitívan tartani a gondolataidat.

 

Uralkodj magadon.

Amikor megtanuljuk szabályozni hangulatainkat, ennek következtében energiánk és energiaáramlásunk természetét, akkor azt hamarosan gyógyításra fogjuk tudni használni.

 

,,Urald a helyzetet és maradj csúcsformában!”

,,Az igazság: Minden ember ugyanúgy ki van téve a környezet esetleges rosszindulatának, támadásának vagy gúnyolódásának, de nem mindenkinek fájdalmasak ezek az élmények.

A titok az, hogy egyesek nem veszik magukra a negatív behatásokat.

Hiányzik belőlük az a nyomógomb, ami kiváltaná a dühöt, a sértettséget vagy a haragot.

Egyszerűen nem vált ki belőlük semmilyen érzést egy rosszmájú megjegyzés, mert amit hallanak, az “nem talál be”.

Hogyan lehetséges ez?

A kulcs a stabil önbecsülés. Ez azt jelenti, hogy a külvilág véleménye nem hat rád, mert pontosan tudod, hogy ki vagy, mennyit érsz és mire vagy képes.

Amit eddig a személyed ellen irányuló támadásnak vettél, a jövőben értékes információnak fogod kezelni, melyből megismerheted a személyiséged mélyebb rétegeit.

És közelebb fogsz kerülni a megingathatatlan egyensúlyhoz.

Lássuk, mit tegyél, ha támadásnak érzékelsz egy megjegyzést, viselkedést vagy más behatást:

Figyeld meg, hogy milyen igényed sérül.

Amikor észreveszed, hogy valaki kizökkentett az egyensúlyodból, gondolkozz el, hogy vajon mire tapintott rá!
Milyen nyomógombot nyomott meg nálad, ami fájdalmat ébresztett benned? Pontosan miért bánt téged, amit kaptál tőle? Mi lehet az érzés gyökere?”

 

,,Az érzelmi intelligencia egyik jellemzője, hogy képesek vagyunk az ÉRZÉSEINKHEZ ÉPÍTŐ MÓDON HOZZÁÁLLNI. Nem uralkodnak el rajtunk, hanem kézbe vehetőek.”

 

A harag csupán akkor jöhet létre, ha hibáztatunk valakit vagy valamit. ha úgy érzékeljük, hogy támadás ért bennünket.

Ha úgy érezzük, hogy a várakozásainkat meghiúsítják.

Ha valamilyen félelmet érzünk vagy fájdalmat, ha olyan érzéseink vannak, vagy ha úgy értelmezzük világunkat, hogy az a meggyőződés alakul ki bennünk: valami vagy valaki fenyeget bennünket, áldozattá tesz.

Szóval csupán akkor gurulunk méregbe, ha áldozatnak érezzük magunkat.

Bármiféle érintés elűzi a haragot. Úgy találta, hogy ha olyan tevékenységbe kezdünk, ami érintéssel jár, megszabadulhatunk a haragtól. A hang is egy érintés fajta.

A blokkolt negatív érzelem a vád

A harag abból ered, ha másokat hibáztatunk. Ha egy rajtunk kívül álló személyt vagy dolgot okolunk, aki a mi boldogtalanságunkért felelős. A haragnak az a megoldása, ha vállaljuk a teljes felelősséget.

Arra jöttem rá – és ez megdöbbentő volt számomra, mert én elköteleztem magam képességeim kibontakoztatása mellett –, hogy

fejlődésünk kizárólag attól függ, milyen mértékben tudunk megszabadulni negatív érzelmeinktől.

Nem haladhatunk előre, nem léphetük tovább arról a pontról, amelyen jelenleg állunk, csak akkor, és annyira, amennyire negatív érzelmeinket elhagyjuk.

Mit tesz az érett felnőtt? Az érett felnőtt leteszi negatív érzelmeit az út szélére, és boldogul az életben, előre lép. Otthagyja a zsákot, nem cipeli magával. Úgy hagyja ott, mint egy nagy halom szemetet a szemétdombon, csak úgy otthagyja…. Más szóval ne beszéljünk negatív dolgokról, mert ha negatív dolgokról beszélünk, valósággal tápláljuk azokat. De a csúcsteljesítmény kulcsa, a boldogság kulcsa, a siker kulcsa a helyettesítési törvény alkalmazása.

Van egy valaki, akit még mindig vádolnak valamiért. Van valaki, akit nem akarnak elengedni a horogról, mert az az átkozott elkövetett valamit ellenük.

De csúcsteljesítmény kulcsa, a boldogság kulcsa, a siker kulcsa a helyettesítési törvény alkalmazása.

A helyettesítés törvénye szerint nem nyomaszthat, nem kínozhat stressz, ha pozitív gondolatokkal foglalkozunk.

Mire kell tehát gondolni? Mi a pozitív gondolat? A megoldás ez: a céljainkra gondoljunk állandóan!

Gondoljunk a céljainkra állandóan! A céljaink, ha leírtuk őket, ha eldöntöttük, mit akarunk, és van tervünk megvalósításukra, ha állandóan a céljainkra gondolunk, lassan szokássá válnak.

Az elsõ pillanatban távolítsuk el azokat a negatív érzelmeket, amelyek feszültséget okozó gondolatainkból támadnak,

mondogatván: „Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! ÉN vagyok a felelős! SZERETEM MAGAM ÉS ÉN VAGYOK A FELELŐS.

 

 

Mi a koncentráció törvénye? Akármire gondolunk, az megnő! Akármire gondolunk, az megnő, megerősödik, és életben marad!

A negatív érzelmek – és ez is fontos felismerés volt tanulmányaim során – nagyon is törékenyek és múlékonyak.

Mi lesz velük, ha nem tartjuk életben őket állandó róluk szóló beszélgetésekkel. Mi lesz velük? Elhalnak! Igen, a negatív érzelmek elhalnak. Ha oda esik, ahol nincs semmi, vagy ha a szikra oda pattan, ahol nincs éghető anyag, kialszik.

A negatív érzelmek, ha nem beszélünk róluk, nem tudjuk életben tartani őket, ha nem gondolunk rájuk, elhalnak! 

 

Felelősségvállalás hiánya – Negatív érzelmek.

Hihetetlen hatással volt rám egy megállapítás és azóta sem szabadulok tőle. Mégpedig az, hogy milyen szoros a kapcsolat a felelősség nem-vállalása és a negatív érzelmek között.

Két lényeges dolog van, ami életben tartja a negatív érzelmeket: az egyik az önigazolás.

Az önigazolás, ami egyszerűen azt jelenti, hogy elmondjuk magunknak, vagy akárkinek, aki meghallgat, hogy miért is érzünk jogosan úgy, ahogyan érzünk.

A másik pedig az ún. azonosulás. Az azonosulás azt jelenti, hogy a dolgokat magunkra vonatkoztatjuk.

 Úgy gondoljuk, hogy lehetetlen hosszú ideig negatívan viselkedni bármi jó iránt is, hacsak nem igazoljuk és indokoljuk érzéseinket, és nem magyarázzuk meg másoknak, vagy hacsak nem azonosulunk vele, és nem vesszük személyesre….

 Hogyan szabadulhatunk meg az azonosulástól, hogyan száríthatjuk ki gyökereit a negatív érzelmek fájának?

Egyetlen módon szabadulhatunk meg a negatív érzelmektől: ha nem ítélkezünk….

 

Az irányítás és szabadság hiánya vezet a negatív érzelmekhez…

 

A negatív érzelmeket nem emberek, vagy különböző helyzetek okozzák.

A negatív érzelmeket az egyes helyzetekre való reagálásunk kelti életre…

 

Rájöttem arra, hogy elég egyetlen egy negatív érzelem, melyet bármilyen oknál fogva nem adunk fel, és ez az ok mindig egy személyes ok, az ok mindig saját énünkkel függ össze, és az eredmény az, hogy egy helyben maradunk.

Forgatjuk a kerekeket, és körben járunk, egész életünkben. Mindannyian ismerünk olyanokat, akik tehetségesek, vannak lehetőségeik, sokat tanultak, stb. És életük mégis egy helyben forog, körbe-körbe. Nem tudnak kilépni belőle. Minden az ölükbe hull, mégis állandóan vannak problémáik. Hogy miért? Majdnem mindig minden ember pszichoanalízisében és pszichoterápiájában megfigyelhető blokkolt negatív érzelem. És ez a blokkolt negatív érzelem a vád.

Van egy valaki, akit még mindig vádolnak valamiért. Van valaki, akit nem akarnak elengedni a horogról, mert az az átkozott elkövetett valamit ellenük.

 

Hajlamosak vagyunk rá, hogy másokat tegyünk felelőssé, mert mások bántottak. Pénzbe kerültek nekünk. Mások bántottak minket egy viszonyban.

 

De a csúcsteljesítmény kulcsa, a boldogság kulcsa, a siker kulcsa a helyettesítési törvény alkalmazása.

Az elsõ pillanatban távolítsuk el azokat a negatív érzelmeket, amelyek feszültséget okozó gondolatainkból támadnak, mondogatván:

„Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! ÉN vagyok a felelős! SZERETEM MAGAM ÉS ÉN VAGYOK A FELELŐS! És rajtam kívül senki sem zavarhatja meg nyugalmamat, mert kizárólag az én kezemben van az érzelmi életem!” Én vagyok a felelős, és Önök mind felelősek!

 

kognitív kontroll azt jelenti: „Én vagyok a felelős!” Azt jelenti, hogy senki, senki másnak nincs hatalma az érzéseink fölött. Hogyha elfogadjuk felelősségünket, és használjuk a tudatunkat, akkor boldogan élhetünk, és, és szabályozni tudjuk, mit gondolunk és érzünk.

Ha a szokásról beszélünk, és a haragra gondolunk, a harag is csupán szokásTudjuk, hogy amikor átadjuk magunkat a haragnak, az a gyengeség jele. Gyerekes viselkedés, infantilis dolog, az őszintétlenség jele, egyben azonban feltételes reakció is. 

Valahányszor ugyanis átengedjük magunkat a haragnak, csökken a haraggal szembeni ellenállásunk.

Ezzel szemben valahányszor nem engedünk a haragnak, és vállaljuk a felelősséget, nem hibáztatunk mást, mi irányítjuk érzelmi életünket. Növeljük a haraggal szembeni ellenállásunkat, amíg végül bot és kő összezúzhat, de szavak nem árthatnak.

    ... a harag csupán akkor jöhet létre, ha hibáztatunk valakit vagy valamitMiért gurulunk méregbe? Akkor szoktunk méregbe gurulni, ha úgy érezzük – és ez a lényeg –, ha úgy érzékeljük, hogy támadás ért bennünket. Ha úgy érezzük, hogy a várakozásainkat meghiúsítják. Ha valamilyen félelmet érzünk vagy fájdalmat, ha olyan érzéseink vannak, vagy ha úgy értelmezzük világunkat, hogy az a meggyőződés alakul ki bennünk: valami vagy valaki fenyeget bennünket, áldozattá tesz. Szóval csupán akkor gurulunk méregbe, ha áldozatnak érezzük magunkat. Amikor áldozatnak érezzük magunkat, mindig erőteljes ösztön ébred bennünk a támadásra vagy ellentámadásra. Úgy nevezzük ezt, hogy harci vagy menekülési reakció. Mikor fenyegetést érzünk, ez a harci vagy menekülési reakció – éppúgy, mint az állatoknál – működésbe lép, és cselekedni akarunk. De társadalmunkban erre általában nincs mód. A megtorlás általában nem lehetséges. Dr. Hans Selin kidolgozta a durva fizikai kontaktus elméletét. Úgy találta, hogy bármiféle érintés elűzi a haragot. Úgy találta, hogy ha olyan tevékenységbe kezdünk, ami érintéssel jár, megszabadulhatunk a haragtól. A hang is egy érintés fajta.

Tehát a harag abból ered, ha másokat hibáztatunk.

Ha egy rajtunk kívül álló személyt vagy dolgot okolunk, aki a mi boldogtalanságunkért felelős.

A haragnak az a megoldása, ha vállaljuk a teljes felelősséget.

 

A negatív érzelmek 99%-a vádaskodás. Nagyon fontos megérteni, hogy honnan származnak a negatív érzelmek. A negatív érzelmek ugyanis belülről jönnek. Külső érzelmekből ugyanis nem származhatnak negatív érzelmek. A negatív érzelmeket nem emberek, vagy különböző helyzetek okozzák. A negatív érzelmeket az egyes helyzetekre való reagálásunk kelti életre….

Ha abbahagyjuk a vádaskodást, kivágtuk a negatív érzelmek fáját. Kivágtuk, elpusztítottuk, és az összes negatív érzelem is kihal ezzel egy időben…. És hogyan csináljuk ezt? Úgy hogy, alkalmazzuk a helyettesítés törvényét!

 

Tudjuk, a helyettesítés törvénye szerint a tudat egyszerre csak egy gondolatot tart. Ez a tudatunkat elfoglaló gondolat határozza meg érzelmi reakcióinkat, a tudatalattink reakcióját. És mivel csak egy gondolattal tud foglalkozni, egyszerűen ki kell ütnünk a negatív érzelmeket okozó gondolatot, a vádaskodásét, és a helyébe kell ültetnünk ezt a gondolatot: „Én vagyok a felelős!”

 

„Én vagyok a felelős!” Ez, kiegészítve azzal, hogy „szeretem magam, én vagyok a felelős!” a leghatásosabb pozitív állítás önmagunkról, abban a pillanatban, hogy kimondjuk, hirtelen ismét visszakerülünk az irányítói székbe. Ha kimondjuk: „én vagyok a felelős!”, kezünkbe vesszük sorsunk irányítását. Nem mondhatjuk: „én vagyok a felelős!”, és közben negatív érzelmekkel élünk, hiszen az egyik kiüti a másikat a tudatunkból…. Bármikor, amikor eszünkbe jut az a bizonyos helyzet, semlegesíthetjük, ha azt mondjuk: „Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős!” Ha ez egy kapcsolat, ki kényszerített ebbe a kapcsolatba? Kényszerített, vagy magamtól mentem bele? Ez egy munka, egy beruházás, ez egy egészségi probléma? Vállalnunk kell a felelősséget!

 

Arra jöttem rá – és ez megdöbbentő volt számomra, mert én elköteleztem magam képességeim kibontakoztatása mellett –, hogy

fejlődésünk kizárólag attól függ, milyen mértékben tudunk megszabadulni negatív érzelmeinktől.

Nem haladhatunk előre, nem léphetük tovább arról a pontról, amelyen jelenleg állunk, csak akkor, és annyira, amennyire negatív érzelmeinket elhagyjuk. 

 

Van egy szép mondás, amit szintén alkalmazhatunk nehéz emberekkel szemben.

Az önbecsülésre vonatkozik, de vonatkozhat a negatív érzelmek kiküszöbölésére is. Valahogy így hangzik: „Bármit mondok és teszek, én akkor is értékes és érdemes ember vagyok!”. Vagy: „Akármi történik, én akkor is értékes és érdemes ember vagyok!”. Vagy: „Akárhogyan is alakul ez a helyzet, én akkor is értékes és érdemes ember vagyok!” (Brian Tracy)

 

 

,,Azt mondják, ott az otthon, ahol a szív. Igaz, de hozzáteszem: ott az otthon, ahol lehet szépen, szeretetben, boldogságban élni, vállalva azt, aki vagy, törekedve a közös jóra.”

 

Naponta mondjam el, hogy mi a jó benned, hogy mit szeretek benned. (Molnár József)

 

A nagy ember azzal mutatja meg nagyságát, hogy miképp bánik a kicsikkel. (Carlyle)

 

Tartsd távol magadtól azokat az embereket, akik negatívan hatnak a törekvéseidre, ambícióidra. A kis emberek mindig ezt teszik,

a nagy emberek viszont támogatni fognak, hogy te is nagynak érezhesd magad. (Mark Twain)

 

Ne vitázz arról, ami világos, mint a nap. (Erasmus)

 

,,Kerülje azokat az embereket, akik elszívják az energiáját, és tépázzák az önbizalmát.

Olyanokat keressen, akik az ön pozitív oldalát is lássák és ennek hangot is adnak.”

 

A mentálisan erős emberek

Nem őrlődnek a saját hibáikon,

Kerülik a negatív emberek társaságát,

Nem sajnálják magukat, Nem haragtartóak,

Nem hagyják, hogy mások akadályozzák őket,

Nem lesznek negatívak.

Egészséges önbizalmuk van,

Ha szükség van rá, akkor nemet mondanak, Nem rágódnak a hibákon,

Nem mérik magukat másokhoz,

Pozitívak, Siker- és Célorientáltak,

Fejlődnek.

Nem adják át az irányítást az életük felett,

Nem aggódnak amiatt, hogy mindenkinek megfeleljenek,

Nem követik el ugyanazt a hibát újból és újból,

Nem várnak azonnali eredményeket,

Nem végeznek érzelmileg kimerítő tevékenységeket,

Nem lógnak negatív emberekkel,

PRODUKTÍVAK, EREDMÉNYorientáltak,

Nem ragadnak meg a múltbéli hibáiknál,

Nem figyelnek arra, hogy mások mit csinálnak,

Nem teszik magukat az utolsó helyre a fontossági listán - A hosszútávú sikerért és boldogságért saját magad kell az első helyre tedd a fontossági listán.

 

  • Válj tudatosabbá a párkapcsolatodat illetően.

Kezdd el megfigyelni, milyen gondolataid vannak kettőtökre vonatkozóan,

és hogy ezek azt a valóságot tükrözik-e, amit megteremteni szeretnél.

  Vajon pozitív, támogató, és szeretetteli módon viszonyulsz a kedvesedhez?

Hogyan szerethetlek olyan módon, hogy az neked ténylegesen örömet okozzon?

     Kérlek, mondd el nekem, hogyan lehetnék ügyesebb abban, hogy kifejezzem az irántad érzett szeretetemet!

  • Amikor kritizálod őt valamiért, tedd fel magadnak a kérdést:

      Az, amit a másikban bírálok, hogyan vonatkozik rám is?”

Akkor azt mondom, mostantól fordítsd a figyelmedet arra,

        ami szép és jó és örömteli a kapcsolataidban, és érezz egyre több hálát ezért.

Minél többet hiszel el a szerelemről, amit megkaphatsz, annál több jelenik meg az életedben. (Oravecz Nóra)

,,Az önbecsülést, egy romantikus kapcsolat fejleszti igazán.”

 

,,Egy szerető társ bátorítása szárnyakat adhat.”

 

,,Csodás érzés, ha önmaga lehet az ember valaki mellett, és a másik is kimutatja az érzéseit. Nincsenek játszmák.”

Meggyőződésem, hogy az egyre javuló kapcsolat önmagaddal, emeli az életed minőségét. Ha visszanyered a magadba vetett hitet, és megtanulod kezelni a felmerülő problémákat, az életed fejlődésnek indul. (Kozma Rita)

Megfelelés törvénye: Külvilágunk megfelel a belső világunknak. Amilyen bent, olyan kint. Különösen a kapcsolatainkban.

Vonzás törvénye: Olyan embereket vonzunk, akik hasonlítanak hozzánk belül. Ahhoz, hogy megváltoztasd a kapcsolataid, változtasd meg a kapcsolatod magaddal.

 

Az egészséges személyiség kritériumai:

  • Az egészséges személyiség fő kritériuma, hogy: MENNYIRE SZERETJÜK MAGUNKAT: Hogy mennyire szeretjük magunkat, az a lényege személyiségünknek. Akik nagyon szeretik magukat egészséges személyiségük van.
  • Az egészséges személyiség másik ismerve az, hogy: MENNYI FELELŐSSÉGET VÁLLALUNK: Azok, akik sok felelősséget vállalnak magukra, akik nem másoktól várják sorsuk alakítását, akik nem másokat hibáztatnak, nagyon egészséges személyiségek.
  • Az egészséges személyiség újabb kritériuma az, hogy: KÖNNYEN MEG TUDUNK-E BOCSÁTANI: Azt minden kétséget kizáróan tudjuk, hogy közvetlen összefüggés van aközött, hogy milyen könnyen bocsátunk meg, ha valaki megbánt bennünket, és személyiségünk egészsége között.
  • AZ EGÉSZSÉGES SZEMÉLYISÉG 4. ISMÉRVE: AZ ÚN. POZITÍV VÁRAKOZÁSOK.

Az, hogy mennyire keressük a jót mindenben és mindenkiben magunk körül.

Azok az emberek, akik a jót szokták keresni, igazán egészséges emberek.

Minél jobban szeretjük magunkat, annál jobban szeretünk mást. Minél több felelősséget vállalunk, annál jobb a kapcsolat. Minél könnyebben bocsátunk meg, és nem neheztelünk, morgunk, annál jobban fejlődnek kapcsolataink.

Minél inkább csak a jót keressük az emberekben, annál jobban jövünk ki önmagunkkal és velük, és minél jobban kijövünk más emberekkel annál jobban szeretjük magunkat.

https://www.youtube.com/watch?v=ONg0a39AZIs&list=PLD4970748C58F6B7D&index=39&t=0s Brian Tracy - A sikeres személyiség kialakítása

 

,,A kapcsolatokra még egy dolog érvényes: az, akiben jó gondolatok, jó érzelmek köröznek, aki tele van szeretettel, humorral stb., az úgy működik, mint egy mágnes.”

 

,,Azzal együtt, hogy kedves és nagylelkű vagy,

váljál erőteljessé is, hogy ne ingadozz a kihívások közepette.”

  • LEGYÉL KEDVES: ne vitatkozz. Először a másikat próbáld meg megérteni, ne magad megértetni.

Ha nem értünk egyet valakivel,

az éretlen személyiség természetes reakciója az, hogy nyomban érvekkel árasztja el a másikat.

Ezzel szemben az érett személyiséget az jellemzi, hogy először igyekszik megérteni, miért vélekedik vagy érez így vagy úgy a másik.

Amint jobban tiszteljük és elfogadjuk magunkat, jelentősen növekszik azoknak a száma, akikkel kijövünk, Amint növekszik az önbecsülésünk, javulnak a kapcsolataink. és több emberrel jövünk ki.

 

Akik rosszul kezelik a konfliktusaikat, azok mindig meg akarják nyerni az aktuális vitát, minthogy megoldást találjanak a problémára.

 

Tartsd távol magadtól azokat az embereket, akik negatívan hatnak a törekvéseidre, ambícióidra.

 

 

,,Légy a nagy kutya, akinek nincs szüksége ugatásra, elég erős anélkül is. Az ártó emberek inkább zavarodottak, mint rosszak, és néhány perc a társaságukban lehet, hogy fárasztó másoknak, de nekik éjjel-nappal együtt kell élniük önmagukkal. Bántani őket ilyen nagy szenvedés mellett nem lenne sportemberhez méltó. Ehelyett bölcsebb az ilyen nehéz helyzeteket ítélkezés nélkül kezelni, tanuljunk belőle, hogy később minden lény hasznára fordíthassuk, és aztán gyorsan engedjük el.”

Nem legyőzni kell az akadályt – hanem túljutni rajta. A folyó nem áll le vitatkozni az útját álló sziklával, hanem átfolyik rajta, s derűsen rohan a tenger felé. (Müller Péter)

Engedd el minél előbb rossz érzéseidet és a lehúzó gondolatokat.

Jogom van haragudni. Jogom van a saját véleményemhez, tapasztalataimhoz. Jogom van, azt érezni, amit érzek. Jogom van úgy érezni, ahogy érzek. Jogom van ezt érezni. Jogos, hogy ezt, így érzem, ez teljesen természetes.

 

Megengedem magamnak, hogy boldog legyek. Megengedem magamnak a boldogságot.

 

Megérdemlem az álmaimat.

 

,,A pozitív, kreatív, szerető gondolataid hatalmas erőt képviselnek, sokkal-sokkal nagyobbat, mint amit el tudsz képzelni, mert a gondolatok erőt jelentenek. Ezért száműzzél magadból minden negatív gondolatot! Mindig nézd az élet napos oldalát, mert minél több örömet és szeretetet sugárzol ki magadból, annál több örömet és szeretetet fogsz magadhoz vonzani." (Eileen Caddy)

 

Amit magadból közvetítesz, testtartás, testbeszéd, a lényeg.

Nonverbális jeleink irányítják azt, ahogy mások gondolkodnak és éreznek rólunk szerintünk, és ahogy magunkról gondolkodunk, és magunkkal kapcsolatban érzünk.

Testbeszédünk alakítja, hogy kik vagyunk.

 

,,Gondold át, hogy mit rontottál el, és javítsd ki, hogy megváltozzon a HOZZÁD állása!”

 

,,Ha gyémántot akarsz, akkor ne a kavicsok között keresgélj, mert köztük nem lesz az igazi!”

 

,,Az igazi szerelem a jót hozza ki, nem a rosszat.”

 

Természetesen sok hibám van, ha benned kevés a szeretet. (Charles Haddon Spurgeon)

 

Az, hogy én ki vagyok, attól függ, hogy te minek akarsz látni engem. (Dan Millman)

Ki minek gondol, az vagyok annak. (Weöres Sándor)

,,Ne keverd össze a személyiségemet a viselkedésemmel, mivel a személyiségem az Én vagyok, a viselkedésem pedig attól függ Te ki vagy!”

,,Mindenki annyit ért meg belőle, BELŐLED, ahol ő tart.”

Mindenki azt érzékeli, érti a másikból, ahol ő tart, vagy ahová szeretne eljutni.

Szeretek másokat boldoggá, még boldogabbá tenni, szeretni. ❤️

Örülök, hogy boldog vagy, jó érzéssel tölt el.

-   Mi számít?

-   A bizalom, a felelősség, vállalni a döntéseid terheit, egy életen át méltó lenni hozzájuk és főképpen, nem bántani szerelmed tárgyát.

…Ezt szorozd meg a végtelennel, helyezd az örökkévalóságba és belepillanthatsz abba, amiről beszélek. (Ha eljön Joe Black)

,,Készséggel beismerem, hogy megszédítettél. Jólesett.”

,,Többnyire én adok tanácsokat, de a jó tanács: jó tanács.”

 

 ,,Szeretem, ha egy férfi tudja, hogy mit, miért csinál.”

 

 

,,Gondolataidat ne igazságtartalmuk alapján válogasd meg, hanem az alapján, hogyan érzed magad tőlük."

 

Maradj a jelenben. Maradj önmagadban.

Tartsd csak visszaesésnek, tisztulásnak a konszolidáció előtt.

Egy lépcsőfok.

Tudd, mi tartozik hozzád.

,,Soha nem fogsz eljutni a célodig, ha folyton megállsz, hogy kövekkel dobálj meg minden kutyát, amelyik megugat.”

 

Ki, ahol tart. Ő ott tart. Azon a szinten.

,,Ne higgy annak, aki azt mondja nem vagy rá képes.”

Légy önmagad.

Ha elveszik az embertől az identitását, az alapvető önazonosságát, ha ezt elveszik, nos, annál semmi sem gyengíti el jobban az embert. – Amy Cuddy

 

Ha fáradt vagy, megszaporodnak benned a rossz gondolatok, ha kipihent vagy, megszaporodnak benned a jó gondolatok.

 

…csak egy gondolat, térj vissza…testrészek ellazítása…

,,Nem nézzük, amit látunk, hanem A nézésenergia bennmarad a szemben, és a szemeket egyáltalán semmi módon nem erőltetjük, hanem lágyan tekintünk magunk elé.”

 

Kedves, inspiráló, szeretetteljes, boldog, megértő, segítő, pozitív emberekkel legyél.

Olyan leszel, mint akikkel körbeveszed magad. Ne engedd, hogy lehúzzanak.              

 

Önmagunk szeretete, dicsérete és elismerése fontos.

,,Fontos szerepe van önmagunk buzdításának és annak, hogy pozitív ,,párbeszédet” folytassunk magunkkal. A legsikeresebb sportolóknál mindvégig szól a fejükben az a bizonyos buzdító hang.”

 

Szeretetteljes igenlés.

Érzelmek nemesítés.

Nőj túl rajta.

Emelkedj túl rajta.

Chardi Kala – Felemelkedett/ felemelkedő szellem.

Nem érek rá azokkal foglalkozni, akik nem szeretnek, mert leköt az azokra való figyelem, és a velük való törődés, akik szeretnek és akiket szeretek.

 

Továbbra sem gondolom, hogy nekem mások véleményével kellene foglalkoznom.

Elfogadom, hogy sokaknak ez a véleménye, de azt hiszem, nekem nem ezzel kell foglalkoznom.

Egyébként sem szoktam mások véleményével foglalkozni, csak akkor, ha az engem előbbre visz.  

 

Nem kell elhinned mindent az elmédnek, s nem kell mindenre reagálnod, olyan mint egy másik ember gondolatai, - van, hogy csak a stressz, a ,,programja”, a hormonok ,,beszélnek belőle”.

,,Dühöngeni, annyit tesz, mint irányításra vágyni.”

,,Ahányszor nem engedsz a haragnak, nő a haraggal szembeni ellenállásod.”

Tarts csak visszaesésnek, tisztulásnak – nincs dolgod vele.

Próbáld meg uralni az érzést, ha elveszíted az irányítást, azzal károsítod energiáidat.

,,Ahányszor sikerül nem kívánt eseményeket pozitívvá alakítanod, elpusztítod hamis avagy szűkös éned egy részét.”

Akik rosszul kezelik a konfliktusaikat,

azok mindig meg akarják nyerni az aktuális vitát, minthogy megoldást találjanak a problémára.

,,Fejlődésünk kizárólag attól függ, hogy  milyen mértékben tudunk megszabadulni a negatív érzéseinktől.”

Mindig a pozitívat mondd!!! pl. ha a kiszemelt vagy a főnök el akarna küldeni, (s nem fontos a maradásod), akkor mondd: pont tegnap gondoltam, hogy megvalósítom az álmom, s elkezdek egy szakács-tanfolyamot, nagyon hálás vagyok neked, hogy segítesz indulni. Nagyon köszönöm.

Ami helyzet ismerős, ,,azt keresi”, mert azt tudja, hogy hogy viselje el (pl. elutasítás, szűkösség-gazdagság) - A bevésődött korábbi mintázat (pl. szülői) – Változtass, vagyis írd át pozitív-hasznos-jó-kedves-kellemes emberek-helyzetek, mondatok-gondolatok, és vizualizációk által - ami nagyobb szerepet játszik a napodban, az a lényeges, az ,,íródik be”, tehát sokszor sokszor sokszor naponta.

Légy önmagad,
mert csak így leszel szabad!

 

Miért vélekedik úgy ahogy a másik? Mindenki azt mondja, aki, ahol tart.

Az ő helyében, én is ugyanezt gondolnám, mondanám - a hormonok, a neveltetése miatt. Csak olyat várhatsz a másiktól, mint amit a készségei, képessége, tudása lehetővé teszik. A hattyú – hattyú.

Sajnálom őt.

 

Embertársaink átformálása – Mutassa meg neki a „tükrével" a po­zitív tulajdonságait, tükrözze vissza neki azokat a pozitív érzéseket, amelyeket ő maga nem lát, és küldjön harmonizáló erőket a felindultságába és a diszharmóniájába.

Közelállótól negatív inger pszichoszomatikus zavart okozhat.

 Csak keménykedik, de nincs mögötte tartalom.

Saját kisebbségi érzését próbálja csökkenteni azzal, hogy a saját szintjére kényszerít másokat.

 

Hihetetlen szabadság, ha elengeded a vágyat, hogy mindenki szeressen! Azt hiszed, egyfajta beletörődés, vagy kudarc ez, pedig nem - éppen az ellenkezője. Addig arról szólt az életed, hogy méltatlan helyzetekre pazaroltad magad, olyan emberek visszaigazolására törekedtél, akik nem akartak feléd fordulni. Miért lenne veszteség ezt elhagyni, elengedni?
Belül kell meghozni a döntést, hogy csak abban vegyél részt, ami méltó, amiben jól szeretnek, és megbecsülnek.
A kevesebb több... (Dr. Almási Kitti)

 

,,Ha valakit helyesen nevelnek, az helyesen is fog élni.

Egy buddhista tanár egyszer azt mondta, hogy a mérges kígyó csak akkor mérges, ha közeledsz felé. Ha faképnél hagyod az erőszakoskodót, nem gyáva vagy, hanem okos. (Daniel Gottlieb)

Az, aki nem a saját útját járja, előbb-utóbb megbetegszik, hiszen minden fizikai fájdalom, rossz érzés üzenet a lelkünktől. A lényeg, hogy azzal foglalkozz, ami Te vagy, találd meg az életben a megfelelő segítőtársakat, és teremtsd meg a belső harmóniádat. Csak ez számít, semmi más. (Szepes Mária)

,,Élj azzal, aki imádkozik, és te is imádkozni fogsz,

  élj azzal, aki énekel, és te is énekelni fogsz.” 

 

Minden pillanatban magadat teremted, minden pillanatban döntesz, hogy ki és mi vagy.

 

Egy vezető a mintáin keresztül vezet, akár akarja, akár nem. (Assisi Szent Ferenc)

 

Ha tudsz hatni rájuk, minden megváltozhat.

 

,,Neki fontosabb az, amit én gondolok róla, mint az, amit mások.

A matricák csak akkor ragadnak rád, ha hagyod. A matricák csak akkor ragadnak rád, ha fontosak neked.

Minél jobban bízol az én szeretetemben, annál kevesebbet aggódsz a matricák miatt.”

 

Ehhez tartom magam.....,,Az egyetlen bizonyíték, ami valaki ellen vagy mellett szól, az az, hogy a közelében süllyed-e vagy emelkedik az ember.” (Robert Musil)

 

Csak a fáradtság, aggodalom, düh, neveltetése, bizonytalansága, tudatlanság, csalódottság, felháborodás, munka, szeretet beszél belőle.

 

Sírásban mondod el, ami bánt téged.

 

Mindig fölötte állj. Te légy fent.

 

A másik véleménye az övé, nem a tiéd, ne vedd át, nincs dolgod vele, ő ott tart.

 

,,Mások rólad alkotott véleménye nem kell, hogy a te valóságoddá váljon!”

 

Nem kell, hogy más hazugsága, a te igazságoddá váljon.

 

,,A legbátrabb döntés, amit valaha meghozhatsz, ha végleg megszabadulsz azoktól a dolgoktól, amik a szívedet és lelkedet bántják.”

 

,,Ne vedd a szívedre a negatív személyeket, sem az energiát. Szállj ki azokból a helyzetekből, amik negativitással vannak tele, mindig van választásod. Engedd el azt, ami rossz!” Kapaszkodj abba, ami jó.

Bizonyos szint fölött nem süllyedünk bizonyos szint alá. (Esterházy Péter)

,,Minél nagyobb a fény valakiben, annál jobban megérzi a sötétet is.”

Mutasd a barátaidat, és megmondom ki vagy – tartja a mondás, nem véletlenül!

Ha körülötted savanyú emberek és energiavámpírok nyüzsögnek, hamarosan te is egy leszel közülük. A boldog emberek tudatosan optimista és boldog emberekkel veszik körül magukat.

 

Kik vesznek körül? Ők befolyásolják az életed.

,,Zárd ki, ha lehúz, elkeserít, nem támogat, elszomorít, nem segít, csak beléd rúg, és hátráltat. Nincs rá szükséged.”

,,Saját kisebbségi érzését próbálja csökkenteni azzal, hogy a saját szintjére kényszerít másokat.”

,,Ne pazarold az időd fölöslegesen olyan emberi kapcsolatokra, amelyek nem építő jelleggel hatnak rád!

Hidd el, az élet túl rövid ahhoz, hogy olyan emberekkel töltsd el a drága időd, akik csak elszívják energiádat.

Soha, de soha ne ragaszkodj azokhoz az emberekhez, akik figyelmét elkerüli, milyen értékeid is vannak valójában. És emlékezz mindig arra, hogy az igaz barátok nem azok, akik csak akkor állnak melletted, ha épp csúcsformában vagy az élet minden területén, hanem azok, akik a nehézségek ellenére is melletted maradnak és kiállnak érted.

Ne hagyd, hogy mások lenyomjanak az ő szintjükre!

Mindig te légy az erősebb! Neked kell „magasabb frekvencián”lenned ahhoz, hogy gond nélkül fogadd az alacsonyabb szintű energiákat, és alacsonyabb rezgésű embereket.”

Mutasd a barátaidat, és megmondom ki vagy – tartja a mondás, nem véletlenül!

Ha körülötted savanyú emberek és energiavámpírok nyüzsögnek, hamarosan te is egy leszel közülük.

A boldog emberek tudatosan optimista és boldog emberekkel veszik körül magukat.

 

..Mindet megtegyél, amit muszáj megtenned a sikereid érdekében, de semmit ne tegyél meg, ami nem ad hozzá az optimális eredményhez."

 

Ami magasabb szerepet játszik a napjaidban az a lényeges.

 

Mindenek előtt a kedvesség az, amire a leginkább szüksége van a világnak. Hagyjuk magunkat kedvesnek lenni mindenkihez; a növényekhez, az állatokhoz, családunkhoz és barátainkhoz, embertársainkhoz.

A nagy Tanítók, mint Buddha, Krisztus mind a kedvesség példái. Sok dolog hasznos, szükséges, de mindenekfelett az egyéni kedvesség egyetemes gyakorlása a legszükségesebb. (Rukmini Devi Arundale)

Az epikureisták írásaiban van olyan szabály, hogy mindig szemünk előtt lebegjen valamelyik erényes előd példája. (Marcus Aurelius)

Jézus, Buddha, Lao-ce, minden bölcs, szent és nagy művész: szelíd volt. Tudnod kell: a szelídség a legnagyobb erő. (Müller Péter: Ji King Jóskönyv).

 

 

Nem vagy egyedül. Számíthatsz rám. Veled vagyok. Melletted vagyok. Minden rendben lesz. Minden rendbe/helyre jön. Egy nap minden jó lesz. Semmi baj nincs. (de megérteni, azt, amit érez, amit gondol (most). Nem lesz semmi baj. Nincs semmi baj.

Szeretlek. Fontos vagy. Jó vagy. Értékes és jó vagy. Értékes vagy. Te értékes és érdemes vagy. Szerethető.

Ha nem beszélsz azzal, akivel pedig szót lehetne érteni, veszni hagytál egy embert. Ha pedig beszélsz azzal, akivel nem lehet szót érteni, elvesztegetted szavaidat. Az okos ember sem az embereket nem hagyja veszni, sem a szavait nem vesztegeti el. (Kung fu-ce - Konfuciusz)

A nemes ember békeszerető, de nem azonosul (akárkivel). (Kung fu-ce)

A nemes ember méltóságteljes, de nem gőgös. A közönséges ember gőgös, de nem méltóságteljes. (Kung fu-ce)

A mester mondotta: "A nemes ember nyugodt és megelégedett, a közönséges embernek azonban szüntelenül aggodalmai vannak. (Kung fu-ce)

A kiváló férfiak ismerik a nagy tanításokat, azok pedig, akik nem kiválóak, ismerik a kisebbeket. (Konfuciusz)

 

Aki türelmesen törekszik, az bölcs, aki szüntelenül tanít, az jó. Aki a bölcsességet és a jóságot egyesíti, az szent. (Konfuciusz)

 

A nemes ember a fennkölt dolgokban járatos, a közönséges ember az alantasakban. (Konfuciusz)

 

A nemes ember (mindenben) az igazságosságot tartja alapvetőnek. (Konfuciusz)

 

A nemes ember mértéktartó beszédében, de kitűnik tetteivel. (Konfuciusz)

 

Minden a szavak helyes használatán múlik. (Konfuciusz)

 

A szavak, mondatok akkor jók, ha kifejezik az értelmet és az érzelmet. (Molnár József)

 

,,A bölcs ember tudja, miképpen élhet békében és boldogan, mert élete összhangban van Istennel. Mindent értve, mindennel együtt érez; minden önzést maga mögött hagyott, és csak azért él, hogy segítsen és áldjon."

 

Az ostoba azért él, hogy egyék és igyék, az okos azért eszik és iszik, hogy éljen. (Szókratész)

Minden ember annyit ér, amennyit tud. (Gárdonyi Géza)

Ki hogy él, aszerint gondolkodik. (Maxim Gorkij)

A hazugság a gyengék fegyvere. (Jókai Mór) 

 

Az okos tanács nem gomba, hogy ott is teremjen, ahol nem vetették. (Jókai Mór) 

 

Hérakleitosz egyik lényeges tana volt, hogy a logoszt kevesen értik. Ez alapján osztályozta az embereket, így vannak,

  • akik megértik az egyetemes világtörvényt,
  • vannak, akik hallottak róla, de nem értik,
  • s megint mások még csak nem is hallottak róla.

Az embereknek pedig egyik legfőbb feladatuk a logosz megértése.

 

Benjamin Franklin az emberiséget három nagy csoport alkotja: a mozdíthatatlanok, a mozdíthatók és azok, akik mozdulnak.

 

Aki embernek hitvány, az magyarnak alkalmatlan. (Tamási Áron)

 

Ne vitatkozzatok Istenről, lélekről, halhatatlanságról soha senkivel. Akinek a lelke fejlettebb, mint a teste, mindezeket úgyis érzi, akinek meg
a lelke fejletlenebb, mint a teste, annak beszélhet akár maga Jézus Krisztus, nem lehet neki bebizonyítani.
(Gárdonyi Géza)

 

Az emberiség jövője azokon az embereken múlik, akik az igazság alapján állnak, s akiknek életét áthatják azok a magas erkölcsi elvek, melyek a szívet képessé teszik az önfeláldozásig kitartó szeretetre. (II. János Pál)

 

Minél fejlettebb lélek valaki, annál kevésbé keresi a maga boldogulását mások boldogulásának a rovására. (Gárdonyi Géza)

 

,,A fejlett érzésvilágú, színes lelkek a kevés szépből is, mely osztályrészül jutott, több gyönyörűséget tudnak kiaknázni a maguk részére, mint azok az átlagemberek, akiknek a szépből bőségesen kijutott, de lelkileg még faragatlanok.”

 

Ha minden 8 éves gyermeket a világon megtanítanának meditálni, egy generáción belül megszűnne az erőszak a világban. (Tendzin Gyaco, a dalai láma)

       

,,A fejlett tudat sokat tanult, fokozatosan növelte rezgési frekvenciáját, életerejét. Megtanulta tisztelni a többi embert, nem hibáztatni őket, békében és harmóniában élni velük. Mivel több igazolt tudás van a birtokában, nemcsak megérti a szeretet jelentését, hanem annak frekvenciáján is éli az életét, hisz már világossá vált számára, hogy csak a szeretet révén válhat szuperlénnyé az ember.”

 

,,Egy népet csak úgy lehet vezetni, ha jövőt mutatunk neki. A vezető: reménységmondó.”

Csinosítsuk értelminket, terjesszük tapasztalásinkat, keressük fel a tudóst, társalkodjunk az elmetehetőssel, nagyobbítsuk könyvtárinkat, jutalmazzuk a tudományokban, művészetekben fáradozót, haladót – üljünk kocsira, szálljunk hajóra s nézzük a világot – s emeljük hazánkat dicsőbb nemzetek sorába! (Széchenyi István)

Istenért! Nyissuk fel szemeinket, vegyük hasznát eszünknek. Minekünk is mozdulnunk kell, akár akarjuk, akár nem, s nehogy hátrafelé nyomattassunk, lépjünk inkább előre! (Széchenyi István)

 

Természetesen, egy uralkodó, aki nem ismeri a békét saját szívében, aligha tud békésen uralkodni. (Zen – Dogen mester élete)

 

Hogy ki vagyok én? Mindenkinek az vagyok, amit érez irántam. (Pe-chi-ce)

,,Csak mert idősebb vagy, nem jelenti azt, hogy igazad van. Talán csak régebb óta élsz tévedésben.”

 

,,A felvilágosodás az ember kilábalása maga okozta kiskorúságából.

Kiskorúság az arra való képtelenség, hogy valaki mások vezetése nélkül gondolkodjék.

Magunk okozta ez a kiskorúság, ha oka nem értelmünk fogyatékossága, hanem az abbéli elhatározás, hogy mások vezetése nélkül éljünk vele.

Sapere aude! Merj a magad értelmére támaszkodni! – ez tehát a felvilágosodás jelmondata.” (Immanuel Kant)

 

Háromféle barátság hasznos, és háromféle barátság káros. Egyenes, őszinte és sokat tudó emberrel barátkozni hasznos. Álszent, behízelgő és pergőnyelvű emberrel barátkozni káros. (Kung fu-ce)

 

Jó példa megnyeri az embereket. (Lao-ce)

 

Vedd magad körül olyanokkal, akikhez hasonlítani szeretnél. (Tom Hopkins)

 

Ügyeljen rá, hogy milyen emberekkel veszi körül magát. Ha kevés az életerejük, és gyenge a kisugárzásuk, számolnia kell azzal, hogy megcsapolják az ön energiáját. (Helene Walterskirchen)

A lényeg, hogy azzal foglalkozz, ami Te vagy, találd meg az életben a megfelelő segítőtársakat, és teremtsd meg a belső harmóniádat. (Szepes Mária)

Ma már tudom, nincs fontosabb, mint megtalálni azokat, kik a legjobbat hozzák ki belőlünk, s mi belőlük. Nincs fontosabb a várnál, melyet szeretteinkkel építünk fel. Kívánom hát mindenkinek: találjátok meg azokat, kik a legjobbat hozzák ki belőletek, s ti belőlük! Találjátok meg azokat, kikkel egy életen át erősíteni tudjátok egymást. Csak így érdemes élni, nemdebár? (Peter Noel)

A boldogsághoz vezető út megköveteli, hogy jó példát mutassunk másoknak. (Lafayette Ron Hubbard) 

,,Találkozni egy bölcs emberel, s társalogni vele: annyi eleven gyönyörűséget rejt magában, hogy nem csak azt látod meg benne, amit látni szeretnél, hanem olyannak fogod látni, amilyennek egy bölcset elképzeltél. Hozz hát nekem egy hatalmas ajándékot: magadat, aki már előre jutott a bölcsességben. Élj a Tudás minden Fényével.”

Az embernek törekednie kell, - kötelessége - a másik emberből a legjobbat kihozni. (Molnár József)

 

Az embert nem a hite-vallása, hanem a tettei minősítik. (Molnár József)

 

Az általam ismert legnagyszerűbb emberek nagyságának és jellemének alapja a kedvességben rejlik. A kedvesség egy olyan útlevél, mely ajtókat nyit meg és barátokat formál. Szíveket lágyít meg és életre szóló kapcsolatokat kovácsol. (Joseph B. Wirthlin)

 

Ha szeretetet, figyelmet kívánunk partnerünktől, akkor előbb adjunk mi neki.

Finom, tapintatos pantomim ez, az erők egészséges keringésének módja.

Olyan labdajáték, amelyben kezdetben a mi kezünkben van a labda,

s társunk csak úgy dobhatja vissza, ha előbb mi odadobjuk hozzá. (Szepes Mária)

 

Ami jó, azt kétszer is szívesen hallja az ember. (Seume)

 

A cselekedetek hangosabban beszélnek a szavaknál, és minden mosoly ezt mondja: ,,Kedvellek. Boldoggá teszel. Örülök, hogy látlak.” (Dale Carnegie)

 

A mosolyra képes emberek könnyebben boldogulnak, hatékonyabban tanítanak és adnak el bármit, és boldogabb gyermekeket nevelnek. A mosoly sokkal többet elárul, mint a rosszalló tekintet. A bátorítás is sokkal hatásosabb nevelési eszköz, mint a büntetés. (James V. McMcounell)

 

Az amerikai telefontársaságok olyan programot hirdettek meg, amelynek célja a szolgáltatásaik eredményesebb közvetítése volt. Ebben azt javasolják alkalmazottaiknak, hogy beszéd közben mosolyogjanak, akkor is, ha ez nem látható, mert a mosoly érződik a hangjukon. (Dale Carnegie)

 

Halkan szólj, különben azt fogják hinni, hogy csak figyelmet követelsz.

Gyengéden szólj, hogy mindenki megismerje a szeretetet.

Nyíltan beszélj, különben azt fogják hinni, hogy rejtegetnivalód van.

Őszintén szólj, hogy senki se érthessen félre.

Gyakran szólj, hogy szavaid eljussanak mindenkihez.

Tiszteletteljesen szólj, hogy senki se fosztassék meg a tisztelettől.

Szeretetteljesen szólj, hogy minden szavad gyógyíthasson.

Tedd egész életedet ajándékká. Soha ne feledd, te magad vagy az ajándék.

Légy ajándéka mindenkinek, aki életedbe lép, és akinek életébe te belépsz.

Óvakodj attól, hogy bárkinek az életébe lépj, ha nem lehetsz ajándéka is egyben.

(Neale Donald Walsch)

 

 

A vágyott dologgal kapcsolatos gondolatok, szavak, mondartok, vizualizációk napi bősége.

 

Ha a lélegzet nyugtalan és izgatott, akkor a tudat is nyugtalan és izgatott. Ha a légzés uralt, akkor a jógi tudata szilárd és kiegyensúlyozott. (Hatha-jóga pradípika)

 

Az idegesség egyik legfőbb jele, hogy a légzésünk átevődik a mellkas felső részébe, s ez nem jó, vissza kell térni a hasi légzéshez.

 

- Minél inkább megnyújtod a kilégzést, annál inkább stimulálod a “vagus” ideget.

   Az idegrendszer ezáltal megnyugszik és azt az érzés keltődik, hogy nyugalomban és biztonságban vagy – mondja Michael Merill Chicagoi pszichológus.

   Elnyújtott kilégzés: néhány mély lélegzetvétel, hosszan elnyújtott kilégzés nagyon jól oldja a kezdődő fáradtságot, feszültséget. Az elnyújtott kilégzés fokozza az ellazulást, ami a szorongás ellen dolgozik.

 

  • Ha percenkénti légzésszámunkat sikerül 8-ra mérsékelni, szó szerint azt érezzük, hogy fellélegzünk a stresszből, ráadásul közben a hangulatunk, mentális állapotunk is megváltozik.                                                                      
  • A hatás még erősebb, ha percenként csak 4-et lélegzünk (ezt a legegyszerűbb úgy elérni, hogy 5 másodpercig belélegzünk, 5 másodpercig bent tartjuk, 5 másodpercig pedig kilégzünk).

 

Ahogy lélegzünk, olyanok vagyunk

Fontos az egyenes testtartás is, mert csak úgy tud a levegő akadálytalanul áramolni.

A magatartás és az érzelmek a testtartáson is meglátszanak. Például: valaki leereszti a vállát, és behorpasztja a mellkasát.

Ebből következtetni lehet az érintett személy jellemére és életenergia-tartalékaira.

Légzésünkkor azt vesszük magunkhoz, amit az életünktől várunk: aki felületesen lélegzik, és nem vesz magához elég oxigént,

az az élet más területein is korlátok közé szorítja magát - aki pedig nem tud rendesen kilélegezni, annak egyébként sincs sok adnivalója.

 

A sikeres és a sikertelen emberek között az különbség, hogy milyen szokásaik vannak.

,,Ezért, ha sikeres életet akarsz, válaszd a sikeres emberek szokásait,

ha boldogat, akkor a boldog emberek szokásait.”

 

A növekedést segítő cselekedetek.

A növekedést elősegítő tettek.

 

,,TUDTAD, HOGY HOVA KELL SEGÍTSÉGÉRT FORDULNI. EZ A SIKERES ÉLET KULCSA."

 

Bízunk abban a hosszabb távú építkezésben, amely a konkrét célok eléréséhez vezet.

  A cél: egy működő, eredményes stratégia kidolgozása.

,,A jövőnk attól függ, hogy kik vagyunk és hogy kivé, mivé akarunk válni.”

- „Énképünk minősége határozza meg, hogy merre visz az utunk, felfelé vagy lefelé.”

- Az önmagunkról alkotott kép.

,,Ha értékes személynek tartjuk magunkat, olyan út nyílik előttünk, amely meghozza majd az elégedettséget, a teljesítményt, az örömöt.”

 

 

,,Minél inkább képes vagy valódi önmagaddá válni,

annál nagyobb belső erőre teszel szert,

annál pozitívabban fogod tudni az életed szemlélni, ezáltal pedig egyre teljesebb életet fogsz élni.

 

,,Eljön majd az idő, amikor már nem akarsz játszmákban részt venni, és elfordulsz mindazoktól, akiket ez éltet. Azok társaságában leszel, akikkel jól érzed magadat. Akikkel örömöket élsz meg. Akik megnevettetnek. Engedd el, ami nem boldogít. Szeresd azokat, akik jól bánnak veled, és mondj egy imát azokért, akik nem. Az élet túl rövid ahhoz, hogy boldogtalanságban élj.”

 

 

Mit tagadsz? - Mivel nem akarsz szembenézni? Figyeld meg, hogy milyen igényed sérül.

 

A jövő teljes egészében attól függ, hogy mit teszünk nap mint nap. (Gloria Steinem)

 

.A tudatos ember mindig a jelen pillanatra felel, mert felelősségteljes, szó szerint felelős azért, amit tesz - nem gépiesen reagál. Az ő cselekvése éber tudatosságából fakad, nem pedig külső manipuláció hatására.”

 

„Soha ne vitázz olyannal, aki hisz a saját hazugságában.”

,,AZÉRT VAGY KAPCSOLATBAN hogy boldog legyél, mosolyogj, nevess, emlékeket csinálj. nem azért, hogy folyton ideges legyél, fájjon és sírj!”

,,A megvilágosodott lények a világ alapvető tisztaságát észlelik. Míg azok a lények, akiknek az elméje kusza, zavaros a szennyeződésektől, egy szennyezett világot észlelnek.”

 

,,Ha megfelelő önismereted van, képes leszel az önmegvalósításra is.”

 

 

Nekem a legjobb-kell.

Amit beleteszel a napjaidba az jön ki (energia, nyugalom, pihenés, szeretet stb.).

Amit ma teszel, az meghatározza a holnapi napodat, amit a héten teszel, az meghatározza a jövő hetedet, amit ebben a hónapban teszel, az meghatározza a jövő hónapodat.

 

Sikered több mint kilencven százalékban attól függ, hogy kik tartoznak "referenciacsoportodba."

Referenciacsoportnak nevezzük azon emberek összességét, akiknek világnézetével, életszemléletével, életstílusával szívesen azonosulsz, és szívesen vagy velük.

        Az ember olyan, mint a kaméleon. Átveszi azoknak az embereknek a viselkedését, értékrendjét, hiedelmeit, akikkel legtöbbször találkozik.

Ha sikeres akarsz lenni, sikeres és pozitív emberekhez kösd az életed.

Olyan emberekkel, akik optimisták, boldogak, pozitív célok elérésén dolgoznak, és életük felfele ível.

Ugyanakkor tartsd magad távol a negatív és kritikus örökké panaszkodóktól. Ha sasként akarsz szárnyalni, nem kapirgálhatsz a pulykákkal.

Az önerőből lett milliomosok folyamatosan építik kapcsolataikat.

Belépnek a szakmai szövetségekbe, minden találkozóra elmennek, és részt vesznek ezen csoportosulások tevékenységében. (Brian Tracy)

,,Zárd ki, ha lehúz, elkeserít, nem támogat, elszomorít, nem segít, csak beléd rúg, és hátráltat. Nincs rá szükséged. Akármennyire is fáj, néha szűrni kell: barátoknak hitt veszteségek, amik ha maradnak, csak még több fájdalmat okoznak, hisz nem barátok. Csak akkor azok, amikor semmi sem megy jól, amikor megerősíted őket a hitben, hogy ők jobbak, közben meg senki sem jobb a másiknál. Erősebb lehet, de mindenkinek megvannak a maga csatái. Hol látványosan, hol elrejtve, mélyen, hogy senki se lássa. De néha csak vigyázni kell, és engedni el... leginkább embereket az életedből." (Oravecz Nóra)

Építs lélekcsalád-kapcsolatokat, amik nem űrt hagynak benned, hanem kiteljesedettséget.

Biztosan tapasztaltad, hogy azok az emberek, akikkel igazán családtagnak érzed magad, akikkel igazán mély és őszinte kapcsolatot tudsz kiépíteni, gyakran nem genetikailag kapcsolódnak hozzád, hanem lelkileg.

Az oly sokszor emlegetett új világban még meghatározóbb lesz a lélekcsaládod az életed szempontjából, mint a vér szerinti. Ha megtalálod a lélekcsaládod tagjait, akkor tudsz igazán értékteremtő és boldog életet élni.

 

Ha hasonló gondolkodású, pozitív szemléletű emberek nagy létszámban összegyűlnek egy helyen, akkor a belőlük áramló energia mindenkire hatással van, és ez az önmagát gerjesztő erőforrás képes téged átbillenteni a holtpontodon. Tehát sokszor nem csak a saját, hanem a világ és a környezeted végtelen energiáját is használnod kell – és nem csak egy ilyen napon, hanem a hétköznapi életedben is!

Forrás és a teljes cikk: http://www.pozitivgondolkodoknapja.com/pages/lelek-ero-nap

Kik vesznek körül?  Ők befolyásolják az életed.

Vedd magad körbe olyanokkal, akik osztoznak az univerzum felé küldött rezgéseidben és meg fogod tapasztalni, hogy sokkal könnyebben és gyorsabban éred majd el álmaidat és vágyaidat! (Dr. Robert Anthony)

 

Úgy találtam, hogy van valami, ami a legtöbb embert visszatartja attól, hogy a megérdemelt gazdagságot elérje, de ezen a legnehezebb változtatni. A kapcsolatainkra gondolok.

Ahogy terjeszkedsz, növekedsz, úgy fognak a kapcsolataid is. Forrás és a teljes cikk: http://inspiralo-uzenet.blogspot.hu/2011/05/kik-vesznek-korul.html

 

 

,,Ne pazarold az időd fölöslegesen olyan emberi kapcsolatokra, amelyek nem építő jelleggel hatnak rád!

Hidd el, az élet túl rövid ahhoz, hogy olyan emberekkel töltsd el a drága időd, akik csak elszívják energiádat.

Soha, de soha ne ragaszkodj azokhoz az emberekhez, akik figyelmét elkerüli, milyen értékeid is vannak valójában. És emlékezz mindig arra, hogy az igaz barátok nem azok, akik csak akkor állnak melletted, ha épp csúcsformában vagy az élet minden területén, hanem azok, akik a nehézségek ellenére is melletted maradnak és kiállnak érted.

Ne hagyd, hogy mások lenyomjanak az ő szintjükre!

Mindig te légy az erősebb!

Neked kell „magasabb frekvencián”lenned ahhoz, hogy gond nélkül fogadd az alacsonyabb szintű energiákat, és alacsonyabb rezgésű embereket.” Forrás és a teljes cikk: http://joportal.hu/johirek/578/

 

 

 

,,Ha egyszer megtanuljuk, hogyan legyünk boldogok, többé nem tűrjük meg magunk körül a negatív embereket.”

,,Légy azokkal, akik a legjobbat, s nem a stresszt hozzák ki belőled.”

Ne süllyedj le a szintjére -- Lelkileg felemelő dolgok, cselekedetek, társaság. (mj)

 

Akivé akarsz válni, olyan emberek, társaságában legyél, legyél velük minél több órát, napot, hetet, hónapot, s hasonlóvá válsz. (Molnár József)

 

Amilyen emberek vesznek körül, amilyen érzések, gondolatok vannak bennük, azok válnak uralkodóvá benned, átvesszük. Ezért tudatos légy, válogasd meg, hogy kivel lépsz kapcsolatba. Keresd pozitív, kedves, kellemes, inspiráló, BOLDOG, MOSOLLYAL, SZERETETTEL TELI, DERŰS, POZITÍV emberek társaságát. (Molnár József)

A szeretet melegségét átadni, éreztetni a másik emberrel, az egy nagyon szép, nagyon kellemes élmény, érzés mindkét félnek.

Egy kapcsolatban (pl. baráti, szerelmi, családi) kell a pozitív érzelmi biztonság (pl. szeretet, bizalom), és a pozitív érzelmek (pl. szeretet-melegség, elfogadás, biztonság, öröm) elérhetősége.

Amit mond, érez a nő, azt tükrözd-, mond-, érezd vissza neki, - azt ad, azt mond, érezd te is.

Meg kell becsülni, s értékelni kell a nőt, s hogy a nő jó, jót tesz.

 

- Amikor beszélsz valakivel, vagy írsz valakinek,

vagy elképzelsz egy beszélgetést, írást,

vigyél bele pozitív energiákat pl. mosoly, kedvesség, segítség, öröm, jóság.

Olyat mondj a másiknak, amivel tényleg jó élménnyel hatsz az agyára, szívére, lelkére.

Figyeld meg, vigyázz rá, hogy mit közvetítesz tudattalanul vagy tudatosan önmagad és ma másik felé, pl. szavak, mondatok, érzések, szeretlek, jó vagy, erő, önbizalom, szeretet.

A szeretet, az embernek egy olyan nélkülözhetetlen tápláléka, mint a fény, a víz, a levegő, és a tápanyagok.

 

Az elvégzett mennyiségi és minőségi munka ki fog jönni - fog kijönni.

 

Minden körülmények között nyugodt légy, akár eszel, akár iszol, akár beszélsz, lélegzel, gondolkozol, vagy bármi mást csinálsz, s akkor a siker nem marad el. (Molnár József)

 

Semmi sem éri meg, azt az árat, amit idegeskedéssel (amit nem nyugalommal, nem meditatív békével) szerzünk meg. (Molnár József)

 

Az ember ne akadjon fenn apróságokon, ha nagy dolgok miatt vágott neki az útnak. (Friedrich Schiller)

Egy embert azt határoz meg, amiről gondolkodik. (Ralph Waldo Emerson)

,,Rendezd a gondolataidat következetes módszeresen, ez a titka a sikernek.”

 

Valóban jobban érzed magad, ha energikus vagy: Szőlőcukor, méz, kóla, teák (zöld, rooibos, mate stb.), kávé, energiaital, földimogyorós chips, ginzeng, maca, rózsagyökér, szénhidrát és fehérje dús étel, csoki, sokkal több folyadék, friss gyümölcsökből és zöldségekből turmix — smoothie.

 

Az öröm, a boldogság és a sikerélmények energiát adnak, energiával töltenek el, töltekeznek fel.

,,Kezdj el dolgozni magadon, és törekedj a tudatszinted növelésére.

Akkor fogod elérni álmaidat, ha a saját rezgésszintedet felhozod álmaid, vágyaid rezgésszintjére.”

 

,,Vajon miben segíthet neked az önfejlesztés?

A mai napig rácsodálkozom néha, hogy honnan indultam és hova jutottam el önerőmből csak és kizárólag önfejlesztéssel.”

 

,,Tudatunk rezgésének emelésével olyan erőket és képességeket ébresztünk ekképpen bennük, amelyek létezéséről korábban tudomásunk sem volt. A szó szoros értelmében „felébresztjük” az emberben rejlő jót, ekképpen mi magunk válunk „gyógyszerré” a többiek számára – és áldássá az egész világ számára.” (Kurt Tepperwein - A szellemi törvények)

 

Buddha szeretet óceánja és az isteni szeretet óceánjában….

,,Szavaiból egy csodálatos, szellemi alkímia képe bontakozik ki, és aki megtalálja a kulcsot szavai benső értelmé­hez, behatol a szavak mögötti szavakkal kifejezhetetlen valóságba.”

 

Váljunk tökéletesen jóságos buddhává, legfőbb Győzedelmessé!

Teljesüljön ez a szerencse!

Rázzuk fel az egész világegyetemet, szüntessük meg minden érző lény szenvedésének és félelmének forgatagát!

Teljesüljön ez a tökéletes szerencse!

Alakítsuk át az eltévelyedés létforgatagának (szamszára) mindhárom világát a béke tiszta birodalmává, ahol mindenki a megvilágosodás isteni technikáját követi!

Teljesüljön ez a tökéletes szerencse!

Minden anyánk, az összes érző lény, aki kezdettelen idők óta szeret és táplál minket, kivétel nélkül mind valósítsa meg a megszabadulást, a tökéletes buddhaságot! (Master Karma Tanpai Gyalchen)

 

,,Ha mindkét fél arra törekszik, hogy szeressen, akár „meg is világosodhatnak” a kapcsolatuk által. A szeretet segítségével megoldhatjuk konfliktusainkat, kiszélesíthetjük látókörünket, és a rejtett egységet is felszínre hozhatjuk."

 

 

Köszönöm szépen kedves szavaidat igazán megható volt olvasni.

Te egy nagyon csodás ember vagy, és köszönöm hogy barátod lehetek, hogy vagy nekem. Csodás napot kívánok minden szépet és jót .

 

Gyönyőrűen szép mosolyú vagy, egy különlegesen szép lélek, szenzációs, jószívű, igazán ragyogó nő. Nagyon CSODÁLATOS és JÓ nő. Te nagyon értékes vagy!! Nagyon értékes vagy nekem. Fontos vagy. Extra kellemes és értékes társaság vagy.
Szeretlek boldognak látni, érezni.

Tudod, rám számíthatsz. Nem vagy egyedül. Veled vagyok. Melletted vagyok.

Csodálatos, szívből őrülök neked és örülök a szép eredményeidnek, sikereidnek. Boldogság tölt el, ha látom, hogy sikeres, boldog vagy.

Fiúk hogy vannak? Anyudék? Velük is minden okés? Remélem igen

Köszönöm kedves, kellemes, szép soraidat...Olyan...annyira jó vagy!! Olyan jó, hogy vagy nekem,..olyan szép lelked van, és olyan sok jó van benned, hogy egy IGAZÁN KELLEMES ÉLMÉNY VAGY!! 

 

Szerintem az ellenni, a játszmázni, az kevés, éretlenség..
Mert kell a szárnyalás, a repülés, a boldogság, a sok ölelés, szeretgetés,figyelem, az érett személyiség. A megértés, megnyugtatás, nevetés :-)) sok-sok pozitív, jó élmény...törődni a másik testével, lelkével, szellemével..egy nőre figyelni és megérteni, meghallani, meghallgatni kell, ..és a testét, lelkét, szellemét kielégíteeni. Jó barátságban lenni vele, értékelni, elismerni. Őszintén, nyitott szívvel lenni felé, persze azzal, aki méltó rá.
Neked olyan jó szíved van. És olyan jó, az aki vagy..egy laza, karakán, értékes nő! Csupa jó, értékes gondolattal, szeretettel, Egy nagyon szerethető csodás lélek vagy!!! Puszi, ölelés, Vigyázz magadra, Namaste. Áldás. Végtelen szeretettel kívánok neked minden jót. A legszebbet! A legjobbat mindenből. 

 

Emlékeztetlek rá, hogy mennyire fontos vagy (nekem)… hogy mennyire nagyszerű, csodálatos vagy.

(Te) Nagyon CSODÁLATOS és JÓ nő (vagy). Te nagyon értékes vagy!! Nagyon értékes vagy nekem. Fontos vagy. Extra kellemes és értékes társaság vagy.

Szeretlek boldognak látni, érezni.

Csodálatos, szívből őrülök neked és örülök a szép eredményeidnek, sikereidnek. Boldogság tölt el, ha látom, hogy sikeres, boldog vagy.

Kell a szárnyalás, a repülés, a boldogság, a sok ölelés, szeretgetés,figyelem, az érett személyiség. A megértés, megnyugtatás, nevetés :-)) sok-sok pozitív, jó élmény...törődni a másik testével, lelkével, szellemével..egy nőre figyelni és megérteni, meghallani, meghallgatni kell, ..és a testét, lelkét, szellemét kielégíteeni. Jó barátságban lenni vele, értékelni, elismerni. Őszintén, nyitott szívvel lenni felé, persze azzal, aki méltó rá.
Neked olyan jó szíved van. És olyan jó, az aki vagy..egy laza, karakán, értékes nő! Csupa jó, értékes gondolattal, szeretettel, Egy nagyon szerethető csodás lélek vagy!!! Puszi, ölelés. Puszillak. Ölellek. Vigyázz magadra, Namaste. Áldás. Végtelen szeretettel kívánok neked minden jót. A legszebbet! A legjobbat mindenből. 

 

Szörnyen kedves, odafigyelő, szép és jó lelkű férfi vagy!!! Az már biztos 
Nagyon remélem és szívemből kívánom hogy teljesüljön minden álmod 珞
Millió puszi és ölelés 

 

Milyen élmény?

Milyen fejlődés?

Vajon, mi van a…val? Boldog nagyon? Merre járhat? Miket él meg?...Mi foglalkoztatja a gondolatát, a lelkét, szellemét?...Hogy van?.. hiányzik..kell..szükség van rá...Akarok tudni róla...szeretném tudni, hogy mi zajlik benne, körülötte?..érdekel...akarom hallgatni..meghallani..meghallgatni..vele lenni.

 

A minőségi meditációk általi belső fejlődés, haladás..és az egyreközelebbi MEGÉRKEZÉS..az elvégzett belső munka csodás, mennyei élményeket, érzéseket ad, adott.. MENNYEI MEGÉLÉSEK...ABSZOLÚT MINDENSÉG ÉS ..BETELJESEDÉS..CSÚCSÉLMÉNY. Tudod te is: SZERETNI és ÖNMAGAD útján járni,,fantasztikus élmény..s a belső munka, meditációk lefejtik rólad a nem kellő réteeged és egyre mélyebbre jutsz önmagadban, miközben egyre magasabbra is...s jó dolgok, szép ,,Ajándékok" érkeznek az életedbe..

 

 

Miként minden bölcs ember fia tudja, az utazások a szerelmesek egymásra találásával végződnek.( William Shakespeare)

 

Azért indulok el mindig egy nagy útra, hogy bennem is elinduljon valami. (Cholnoky Jenő)

 

Nekünk magyaroknak nem csekély hibánk az, hogy rohanvást szoktunk utazni. A futó ember pedig nem lát semmit, nem hall semmit, nem érez semmit. Csak az álló ember, a nyugodtlelkű és nyugodtszemű, az az öterejű fölfogó, aki az öt érzék képességeivel a tudásának birtokába szedi az utazásban eléje forduló kincseket. (Gárdonyi Géza)

 

Sikereit elkötelezett munkatársai magas szintű teljesítményének köszönheti.

,,Ne higgy annak, aki azt mondja nem vagy rá képes.”

Maradj Önmagad.

Ha elveszik az embertől az identitását, az alapvető önazonosságát, ha ezt elveszik, nos, annál semmi sem gyengíti el jobban az embert. – Amy Cuddy