Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Boldogság és Siker 87

2018.08.24

 

A meditáció:

·        Csökkenti a stresszt és a szorongást.

·        Erősíti az egészséget.

·        Általa nagyobb önfegyelemre teszünk szert és

·        energikusabbá válunk.

·        Fejleszti az önbecsülésünket.

·        Fejleszti kapcsolatainkat.

·        Segít megismerni saját magunkat.

·        Új dimenziót nyit bennünk, amit

              önmegvalósulásnak nevezünk.

·        Dinamikusabbá válunk személyes céljaink

              megvalósításában.

·        Tudatosabbá válunk lehetőségeink és értékeink

              tekintetében.

·        Segíti a tanulást, a memória javulásának

              köszönhetően.

·        Látens művészi képességek könnyen kifejlődnek.

·        Kedvező hatással van családi életünkre és a

         társadalommal való
    harmonikus kapcsolatunkra.

http://www.sahajajoga.hu

 

 

,,Amikor valaki meditál, úgy veszi észre, hogy több lett az energiája, tisztább az elméje."

 

A rendszeres meditációval könnyedén szerelmes, boldog, harmonikus életet teremthetsz magadnak.  

Talán úgy véled, a meditáció valami egzotikus dolog, amely a keletről érkező vallásokhoz kapcsolható. Lehet, arra gondolsz, hogy valami olyasmi, amihez egy bizonyos módon kell ülni. Előfordulhat, hogy azt hiszed, ilyen gyakorlatot csak a „szent emberek” végeznek. Ám ezen feltételezések egyike sem igaz. Amikor meditálsz, mindössze annyit teszel, hogy az elmédet egy bizonyos dologra összpontosítod. Valójában egy könyv olvasása vagy egy film nézése ugyanúgy egyfajta meditáció.

A meditáció se nem misztikus, se nem másvilági, se nem nehezen elsajátítható. Nem csak egy bizonyos „elit” élhet vele, és nem csak azoknak való, akik szerteágazó tudásra tettek szert a keleti vagy egyéb vallásokban. A meditáció nagyon is kézzelfogható, praktikus, és mindenki számára elérhető módszer. Ha semmilyen spirituális gyakorlatot nem folytatsz, és nem hiszel semmiféle istenben vagy felsőbb hatalomban, a meditáció gyakorlatával akkor is boldogabb életet teremthetsz magadnak.

A meditációt évezredek óta, több kultúrában alkalmazzák, mivel számtalan előnye van.

Mind a testünkre, mind az elménkre, mind az érzelmeinkre hatást gyakorol.

A rendszeres meditáció eredményeképpen:

  • egészségesebb leszel, mert amikor a légzésedre figyelsz, csökken a vérnyomásod, lelassul a szívverésed, nyugodtabbá válsz;
  • élesedik az elméd, amely hatékonyabbá teszi a kommunikációdat mind a munkahelyeden, mind a szerelmed, a barátaid, a családod körében;
  • könnyebben tudsz koncentrálni, ezért kevésbé leterheltnek érzed magad;
  • tudatosítod az érzelmeidet, ezért ritkábban fordul elő, hogy túlreagálod a dolgokat;
  • hamarabb megtalálod a megoldást életed azon területein, ahol úgy érzed, elakadtál;
  • közelebb kerülsz önmagad, a körülötted lévő emberek, az életed, az életfeladatod megértéséhez.

A meditációhoz teremts nyugodt környezetet magadnak: kapcsold ki a telefonodat, és kérd meg a körülötted lévőket, hogy ne zavarjanak. Ha úgy érzed, gyújts meg egy gyertyát, és közben fogalmazd meg, milyen szándékkal ülsz most le meditálni.

Forrás: http://igazabolszerelem.hu/vasarlas/reszletek/13_szeretem_magam-meditacios_cd/

 

A meditációk elvégzésével nyugalmat, békét találok.

Amikor az elengedettség állapotába kerülök, meglepő természetességgel rendeződnek el körülöttem a dolgok, Vagy ténylegesen, szinte észrevétlenül megoldódik a helyzet, és úgy kell magam figyelmeztetni arra, hogy hé, ez nemrég még nagy gondot okozott, most pedig simán megoldottad! Persze gyakran kibillenek ebből az ideális állapotból, de akkor sem esem kétségbe, hiszen ismerem a visszavezető utat: meditálni újra és újra.

Minden gondolatunk vagy a szeretet, vagy a félelem rezgését hordozza, és ezek megfelelőit teremti meg az életünkben.

Amikor rendszeresen meditálunk, egyre inkább megtisztítjuk a teret önmagunkban ahhoz, hogy a szeretet rezgésével olyan életet teremtsünk magunknak, amely legmerészebb álmainkat is felülmúlja.

http://igazabolszerelem.hu/vasarlas/reszletek/7_megbocsatas-meditacios_cd/

 

A meditáció az a folyamat, melynek során irányítjuk és meghaladjuk az elme hullámait, s ezáltal szabad utat nyitunk a lélek ragyogásának.

A meditáció mindenkinek való.

A mindannyiunkban jelen lévő önérzékelési rendszert használja, az elmét és a testet.

A meditáció, kifinomult minták használata által, párbeszédet alakít ki közted és az elméd, valamint elméd és tested között.

A meditáció, melyben mantrát használunk, a felső szájpadláson is dolgozik, mely irányítja a zsigeri idegrendszert, az öreg agy impulzációját és a limbikus rendszert.

Miért jó a meditáció

  • Fejleszti a Semleges elmét.
  • Eljuttat minket a valóság véges érzékelésétől a végtelenig azáltal, hogy összeköt minket a lélek tisztaságával.
  • Elősegíti a jólét érzését, a belső békét, stabilitást és nyugalmat.
  • Fejleszti az intuíciót.
  • Megszünteti a tudattalan reakciókat és szokásokat, a tudatalatti félelmeket és blokkokat, ehelyett spontán és intuitív kapcsolatot épít ki magával a tudatossággal.
  • Segít tökéletesíteni azt az átalakulási folyamatot, melynek során az érzelemből odaadás lesz.
  • Javítja az energia fókuszálásának képességét, erősíti a hatékonyságot és eredményességet.
  • Fokozza az elme tisztaságát, a szellemi tudatosságot és a jelenlét képességét.
  • Megtisztít azoktól az alapvető mintáinktól, melyek stresszt okoznak létünkben.
  • Fejleszti az elülső homloklebenyt, mely személyiségünket alakítja.

Forrás: http://gurnam.blog.hu/2015/06/30/meditacio_437

 

,,Meditációval csökkenthető a stressz.

Az agy egy része, az amygdala felelős az érzelmi mélypontok kialakulásáért, ennek hibás működése okozhatja például a szorongást, a stresszt.

MRI-felvételek azonban bizonyítják, hogy meditációval ennek az agyterületnek a minősége is változik, a rendszeres meditálók érzelmi egyensúlya pedig helyreáll.”

 

 

A meditáció egyértelműen pozitívan befolyásolja általános hangulatunkat.

Kiegyensúlyozottnak érezzük magunkat, és derűs elégedettség alakul ki bennünk. Könnyebben felismerjük indulatainkat, és sikeresebben kezeljük őket.

Rendszeres meditálás révén kialakul egy ellazult, nyugodt, békés alapérzés. Aki meditál, az nem érzi magát annyira zaklatottnak és űzöttnek. A környezeti ingerek kevésbé terhelik meg, és ritkán mutat stresszreakciókat. A nagyobb belső nyugalom miatt növekszik a reakció- és a koncentrációs képesség.

A rendszeresen meditáló személyek vérében magasabb az 5-hydroxy-indol-ecetsav koncentrációja. Ez a vegyület a szerotoninnak nevezett agyi kémiai hírvivő lebontási terméke, amely a jó hangulat kifejlődéséért felelös. Szintje depressziós betegekben a normálisnál alacsonyabb. Míg az évek óta meditáló személyek vérében az átlagosnál alacsonyabb a mellékvese által termelt stressz-hormon, a kortizol szintje.

A meditáció segítségével jobban el tudjuk fogadni önmagunkat, jobban bízunk magunkban, és jobban meg tudjuk valósítani magunkat. Ennek eredménye a nagyobb függetlenség, önállóság, kockázatvállalás és tolerancia másokkal szemben.

 

http://www.buddhistaegyhaz.hu/hirek http://kny.hu/knyfjoga.tradiciorol

 

,,Ahonnan érdemes lehet példát venni: az egyik baltimore-i általános iskolában meditációs technikákat tanítanak a gyerekeknek. Mondani sem kell, hogy mennyivel jobb a hangulat az iskolában, mint előtte. Nincs többé kiabálás és fenyítés: megtalálták a fegyelmezés tökéletes eszközét."

,,Gyakorlatilag az összes latin-amerikai ország is bevezeti a Meditációt az oktatási rendszerébe.”

A meditálók boldogabbak.

A gyakor­ló meditálok beszámolóiban gyakori valamiféle észlelésélmények nélküli „boldog" élmény, jó közérzet és tudatállapot.

Tudta-e, hogy azok az emberek,

akik mindennap meditálnak

sokkal boldogabbak, nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak,

egészségesebbek, tovább élnek és a közérzetük is jelentősen jobb?

,,A meditáció megváltoztatja az agyműködést, és segít abban, hogy az emberek megtalálják boldogságukat. Meggyőződése, hogy minél többet meditálunk, annál boldogabbnak érezzük magunkat.
A meditáció művészete megmutatja, hogy ha naponta meditálunk, változtathatunk a saját magunkról és a világról alkotott elképzelésünkön.”

 

A meditáció az elfogadott információt tapasztalattá változtatja át. Az első szinten az a célja, hogy a tudatot lenyugtassa, és egy helyben tartsa. Teret hoz létre a tapasztaló és annak tapasztalatai között, megadva a lehetőséget a bölcsek számára, hogy az élet komédiáiban választhassanak szerepeket, és elkerülhessék a tragédiákat.                             

Ezt a védelmező távolságot meditációban leggyakrabban a légzésünkre való koncentráláson keresztül érhetjük el, melyet szanszkritül Szamathának, tibetiül pedig Shinének neveznek.

Mindenki, aki képes ezt a tudatállapotot a meditáció laboratóriumi állapotában megtartani, fokozatosan a hétköznapi életben is meg fogja ezt valósítani. (Ole Nydahl)

 

 

A meditáció jótékony hatásai

 

Tudtad, hogy azok az emberek, akik minden nap meditálnak egy kicsit, sokkal boldogabbak, mint azok, akik nem?

 

A meditálók sokkal egészségesebbek és nagyobb az élettartamuk is. Az egészségük annyival jobb, hogy néhány biztosító társaságnál hátrány, ha valaki meditál, és kevesebb prémium pontot kapnak.

 

Tudtad, hogy a gyakorlott meditálóknak sok olyan rejtett képessége jött felszínre, amiről nem is tudtak, hogy van nekik olyan? Ezek olyan képességek, amivel minden ember rendelkezik. Ráadásul sokkal közelebb kerülnek ahhoz, hogy válaszolni tudjanak az élet titokzatos kérdéseire.

 

Sokkal okosabbak is. Tényleg, bebizonyították, hogy a meditálók agya magasabb szinten működik minden egyes tesztnél, mérésnél, felmérésnél, amit a tudományos társadalom elvégzett. Ez az egyik oka annak, hogy miért meditálnak a felső vezetők és különféle igazgatók. 
 
Tudtad, hogy a meditálók agya jóval több örömöt okozó kémiai anyagot termel? Ezek a kémiai anyagok áramolnak keresztül az egész testen azokon a napokon, amikor nagyon jól érezzük magukat és ezek az örömöt okozó agyi kémiai anyagok folyamatosan termelődnek.

Tudtad, hogy a meditálók kevesebbet alszanak? Valóban, kevesebb alvásra van szükségük éjjelente, mert az elméjük és a testük minden meditáció alkalmával felfrissül és fiatalodik. A meditáció sokkal hatékonyabb, mint az alvás.


A meditálóknak sokkal jobb a mentális és érzelmi egészségük is. Kevésbé aggodalmasak, depressziósak, haragosak, kevesebb félelmük van, több a barátjuk, egészségesebbek a kapcsolataik és sokkal elégedettebbek az életükkel.

 

 

A meditáció fiziológiai jótékony hatásai:

1.Növeli a teherbírást.

2.Csökkenti az aggódást, nyugtalanságot azáltal, hogy csökkenti a vérsavó szintet.

3.Serkenti az energiát, növeli az erőt és életerőt.

4.Fokozza a teljesítményt sporteseményeken.

5.Beállítja az ideális súlyt.

6.Csökkenti a menstruációt megelőző tüneteket.

7.Harmonizálja az endokrin rendszert (belső elválasztású mirigyek működését)

8.Erősíti az immunrendszert.

9.Csökkenti a vírusok hatékonyságát és az érzelmi stresszt.

10.Segíti a súlyleadást.

11.Növeli a bőr ellenállását.

12.Csökkenti a koleszterin szintet, így kisebb lesz a szív- és érrendszeri megbetegedés veszélye.

13.Segíti a levegő áramlását a tüdőbe, amitől könnyebb lesz a légzés.

14.Lassítja az öregedés folyamatát.

15.Kevesebbet izzadunk.

16.Elmulasztja a fejfájást és migrént.

17.Összehangoltabbá teszi az agyi működést.

18.Alacsonyabb az oxigén igény. Csökkenti a légzések számát.

19.Fokozza a véráramlatot és csökkenti a szívverések számát.

20.Kevesebb energiát pocsékolunk el.

21.Növeli a kedvet a sportokhoz, mozgáshoz.

22.Jelentős megkönnyebbülést hoz asztma esetén.

23.Nyugtatja az idegrendszerünket.

24.Segít krónikus betegségeknél, mint pl. allergiánál, izületi gyulladásnál stb.

  1. Gyógyítja a terméketlenséget (a terméketlenséget okozó stressz megakadályozhatja a peteérést szabályzó hormonok termelődését).

 

 

A meditáció pszichés jótékony hatásai:


1.  Kiépíti az önbizalmat.
2.  Növeli a szerotonin szintet, mely hatással van a kedélyállapotra és viselkedésre.
3.  Elmulasztja a fóbiákat és félelmeket
4.  Segíti kontrollálni a saját gondolatainkat.
5.  Segíti az összpontosítást és koncentrációt.
6.  Növeli a kreativitást.
7.  Növeli az agyi hullámok koherenciáját.
8.  Fejleszti a tanulási képességet és a memóriát.
9.  Növeli a vitalitás és fiatalodás érzetét.
10.  Segíti az érzelmi stabilitást.
11.  Javítja a kapcsolatrendszereket
12.  Lassítja az idősödéssel járó szellemi leépülést.
13.  Könnyebbé teszi a rossz szokásoktól való megszabadulást.
14.  Fejleszti az intuíciót.
15.  Növeli a teljesítményt/termelőképességet.
16.  Javítja az otthoni és munkahelyi kapcsolatokat.
17.  Képessé tesz egy adott szituációban a nagyobb képet meglátni.
18.  Segít figyelmen kívül hagyni a jelentéktelen dolgokat.
19.  Növeli az összetett problémákra megoldására való képességet.
20. Tisztítja a jellemet.
21.  Fejleszti az akaraterőt.
22.  Segíti a kommunikációt az agy két félteke között.
23.  Gyorsabb és hatékonyabb reagálást eredményez stresszes helyzetekben.
24.  Növeli az egyén megfigyelőképességét és a motorikus teljesítményt
25.  Magasabb intelligencia növekedést eredményez.
26.  Növeli a munkahelyi elégedettséget.
27.  Növeli a szerelmesek közötti, intim kapcsolatteremtésre való képességet.
28.  Javulást eredményez a mentális betegségeknél.
29.  Jobb, beilleszkedőbb viselkedést eredményez.
30.  Csökkenti az agresszivitást.
31.  Segít leszokni a dohányzásról és kilépni az alkoholfüggőségből.
32.  Csökkenti a drogok, tabletták, gyógyszerek igényét, az azoktól való függést.

33.  Kevesebb az alvás igény kialvatlanság helyreállítására.
34.  Segít gyorsabban elaludni, gyógyítja az álmatlanságot .

35.  Növeli a felelősségtudatot.
36.  Csökkenti az agresszív (autó)vezetői reakciókat.
37.  Csökkenti az állandó gondolkodást.
38.  Csökkenti az aggódásra való hajlamot.
39.  Növeli az egymás meghallgatására való hajlamot és az empátiát.
40.  Segíti a helyes/helytálló vélemény kialakítását.
41.  Nagyobb toleranciát eredményez.
42.  Nyugalmat biztosít, így megfontolt és konstruktív módon cselekszünk.
43.  Stabil, tartósabb egyensúlyban lévő személyiséget segít kialakítani.
44.  Fejleszti az érzelmi érettséget.


A meditáció spirituális jótékony hatásai:
1
.  Segít, hogy a dolgokat megfelelő megvilágításban lássuk.
2. 
Megteremti az elme békességét és a boldogságot.

3.  Segít felfedezni mi a célunk.
4.  Segíti az önmegvalósítást.
5.  Növeli az együttérzést.
6.  Növeli a bölcsességet.
7.  Önmagunk és mások mélyebb megértéséhez vezet.
8.  Harmóniába hozza a testet-elmét és lelket.
9.  Mélyebb szintű spirituális relaxációt érünk el vele.
10.  Növeli az önelfogadásunkat.

11. Segít megtanítani a megbocsátást.
12. Megváltoztatja az élethez való viszonyulásunkat.
13. Mélyebb kapcsolatot épít ki az Istenünkkel.
14. Segít elérni a megvilágosodást.
15. Erősebb belső vezetettséget eredményez.
16. Segít a jelen pillanatban élni.
17. Táguló, mélyülő szeretetre való képességet teremt.
18. Segít felfedezni az egón túlmutató erőt és tudatosságot.
19. Segít megtapasztalni a „Bizonyosság vagy Tudás” egyfajta belső érzetét.
20. Segít megélni az „Egység” érzetet.
21. Erősíti az életünkben a szinkronizmust, egyidejűséget.

 

Forrás: http://willina.gportal.hu/gindex.php?pg=4772597&.nid=5850525

Forrás: http://www.ineedmotivation.com/blog/2008/05/100-benefits-of-meditation/

 

A meditáció és a fergeteges szexuális élet összefüggései

Szerelem, párkapcsolat, Szextippek /szerző: Pirner Alma

Első hallásra lehet, hogy semmi köze a meditációnak a szexhez, de hidd el, a tudatosság, könnyedség és összpontosítás sokkal többet segít a szexben, mint bármilyen  Viagra.

Én a rendszeresen meditálók táborát erősítem,

és kijelenthetem, sokkal jobb, mélyebb, és “agyeldobósabb” a szexuális életem, mint azelőtt.

Sok ember azt gondolná, a szexualitásunkat, szexkultúránkat nem kell fejleszteni. Jól vagyunk úgy, ahogy vagyunk. Ez szerintem hatalmas tévedés. A magyarok szexkultúrája nincs éppen a helyzet magaslatán. Soha nem vesztette el még a szüzességét ennyi 14 év alatti, mint napjainkban, nem beszélve arról, hogy soha nem volt még ennyi szűz 30 fölötti. A végleteket éljük manapság.

Na de hogy visszatérjünk a meditáció és a fergeteges szex kapcsolatára, nézzük csak, miért éri meg meditálni, és hogyan hat ez a szexuális életünkre!

Abban azt hiszem egyet érthetünk, hogy a stressz és rohanó világunk borzalmas hatással van életünk minden területére, sajnos a szexualitásunkra is. Sok 30 év körüli férfi küzd potenciazavarral, pedig semmilyen szervi problémájuk nincsen.

A meditáció remek stresszoldó, így ha másért nem, már ezért megéri!

A meditáció egy mély pihenés állapota, ami azt jelenti, hogy több energiád marad a szexre

“Ne ma este, Édes, nagyon fáradt vagyok!” Hányszor halljuk ezt, vagy mondjuk a párunknak, nem igaz?
Nem vagy egyedül…a fáradtság az egyik legtöbbet emlegetett ok, ami miatt a párok kevesebbet szexelnek, mint szeretnének.
A meditáció sokkal mélyebb állapotba juttat, és gyakran jobban ki is tudod pihenni magad, mint alvás alatt. Az itt felszabadult energiát talán pont arra tudod használni, hogy kicsit játszatok még a párotokkal lefekvés előtt!

A meditáció csökkenti a stresszt, ezáltal jobb és mélyebb orgazmust élhetünk át

Egyszerű.

Stressz közben legkevésbé jut eszünkbe a szex, ez nem kérdés.

Emiatt szoktunk olyan dolgokat bevetni, mint egy kellemes vacsora, beszélgetés, borozgatás, egy gyertyafényes fürdő, mely segít ellazulni, ezáltal ráhangolódni az együttlétre.

A meditáció segít csökkenteni a stresszt,

pár hét meditálás után az adrenalin és kortizol szintünk csökken,

az agy pedig elkezd több dopamint és szerotonint termelni, melyek jótékony hatással vannak ránk.

Ezáltal az agyban végbemenő kémiai folyamatok növelik a libidót, és segítenek az orgazmus elérésben.

A meditáció segít jobban a jelenben lenned

A legtöbb embernek a bal agyféltekéje működik túl,

mely a múltba való visszatekintésért és a jövő próbatételeiért felelős, ami a gondolatainkat illeti.

Emiatt gyakran beleszorulhatunk a múlt-jövő körforgásba, ami megakadályozza azt, hogy a jelenben legyünk, ahol az orgazmus történik.

A jobb agyféltekénk az, ami a jelen tudatosságáért felelős,

a meditáció pedig segít összehangolni a 2 agyféltekét.

A tudatosság, figyelem és jelenben létezés sokat segít teljesítőképességünk fokozásában is az ágyban, nem beszélve arról, hogy ki szeretne egy olyan partnerrel szexelni, aki vagy a múlton rágódik, vagy a jövőn agyal az együttlét közben…

A meditáció segít abban, hogy a teljességet ne a párodtól várd

Semmi nem tud teljessé tenni Téged. Semmilyen partner, állás, gazdagság, siker vagy pozíció. A teljességet csak magadban találhatod meg!
A meditáció segít a teljesség elérésében egyedül.
Ha a partneredtől várod el, hogy általa tapasztald meg a teljesség érzését, soha nem leszel igazán boldog, és szabad. Ő viszont folyamatos nyomás alatt lesz.
Senki nem tud minket azzá tenni, csak mi saját magunkat. Ne mástól várd ezt. A boldogság a Te belső munkád Önmagaddal.

A meditáció segít a testi “tökéletlenségek” elfogadásában

A gyakran meditálók megtapasztalhatták már, hogy az ember nem csak egy test.

Ez nem azt jelenti, hogy nem kell kihozni magadból a maximumot, de nem kell az alapján megítélni a partneredet, mik a külső adottságai.

Ha tiszteled és szereted a testedet, elfogadod azt, a maga tökéletes tökéletlenségében, és párodon sem a hibákat keresed, hanem a szépséget, akkor magaddal is sokkal előbb kerülsz harmóniába.

Ez nagyon pozitív hatással lesz a kisugárzásodra, szexualitásodra, nem beszélve az orgazmus iránti képességedről.

Ha hagyod minden porcikádat kényeztetni, és Te is felfedezed párod testének minden szegletét és zegzugát előítéletektől és gátlásoktól mentesen, biztos vagyok benne, hogy a szexuális életed soha nem lesz unalmas, és színesebb lesz, mint valaha!

Remélem most már érted az összefüggéseket.:-)

Márpedig ha lehet a szexuális életed 5 csillagos, tele fantáziával és lehetőséggel, miért érnéd be kevesebbel?

Forrás: https://absolutelywoman.hu/szerelem-parkapcsolat/a-meditacio-es-a-fergeteges-szexualis-elet-osszefuggesei

 

Amikor valaki meditál, úgy veszi észre, hogy több lett az energiája, tisztább az elméje, de nem érzékeli a tulajdonképpeni folyamatot, amelynek során a Lét átitatja az elme természetét. Az egész folyamat csendes, a tiszta Lét szintjén megy végbe. Bármilyen tapasztalatokat is él át az elme a meditáció folyamán, azok mind csupán a meditáció közegének relatív állapotai. Ezek az állapotok egyre finomodnak, míg végül már semmi sem marad a közegből, és az elme teljesen önmagára marad a tiszta tudat állapotában. (Maharishi Mahesh)

 

,,…önkéntelenül belecsúszol ebbe a nagyon kellemes üres, harmonikus állapotba. Úgy képzeld ezt el, hogy nincs belső fecsegés, csak a belső béke.

Ha megtapasztalod, vágyakozni fogsz arra, hogy minél többet ebben az állapotban maradj.

Az elméd mennél inkább felszabadul az érzelmi feszültségek, a folyamatos belső fecsegés, annál jobban képes leszel a belső harmóniát megtapasztalni. Egyszer azt veszed észre, hogy hétköznap is ebben a nyugodt tudatállapotban vagy.” http://jikidenreiki.hu/gondolat-ereje/

 

,,A meditáció segítségével, a belső valóság objektív szemlélésének útján haladva, fokozatosan megszabadulhatunk belső feszültségeinktől, félelmeinktől, így egyre boldogabb és békésebb életet élhetünk.”

 

,,Az emberek csak az orgazmusban (és mély meditációban) "azonosak" önmagukkal, "azonosak" a partnerükkel, "azonosak" az egész Teremtéssel és "azonosak" Istennel, minden élet univerzális energiájával. Nincs múlt és nincs jövő, csakis a jelen létezik; "az örök itt és most". Szelleme teljesen üressé és ernyedtté válik, és ebből az ürességből keletkezik az új és igaz szeretet, az isteni béke és a megvilágosodott boldogság."

 

https://pszichoinformatika.blog.hu/2019/05/27/spiritualis_elvonulas_a_mosoly_orszagaban

https://www.travelo.hu/tavol/20160118-spiritualis-turizmus.html

https://www.travelo.hu/kozel/20131015-sztupak-amiket-egyszer-latni-kell.html

https://www.travelo.hu/kozel/20131009-szakralis-helyek.html

https://www.dobogokokirandulas.hu/szervezettkirandulasok

https://www.travelo.hu/kozel/20120102-toltsd-fel-magad.html

https://nivos-szallasok.hu/szingli-pihenes-szallasajanlo-egyedul-utazoknak/

https://utazas.travelo.hu/kulfold/barcelona-varoslatogatas-tc?utm_source=travelo&utm_medium=kozel&utm_campaign=automata_ajanlo&utm_content=cikkvegi_szoveges_kepes&utm_term=barcelona-varoslatogatas-tc

 

 

Lust For Life Történetek III - Egy Inspiráló Este

A LUST FOR LIFE TÖRTÉNETEK egy inspiráló este előadókkal, rövid történetekkel kalandokról, egyedi vállalkozásokról, fejlődésről, pozitív szemléletről, személyes küzdelmekről és sikerekről. Az esemény célja, hogy egy egészséges, pozitív mentalitással és kézzelfogható, emberi történetekkel inspiráljon és cselekvésre buzdítson.
Szuper előadókkal olyan sztorikat hozunk, amelyek kinyitják a szemünket az életre és megmutatják, hogy sokkal több van ebben show-ban, mint, hogy csak iskolába járjunk, dolgozzunk, megöregedjünk és távozzunk úgy, hogy végignéztük a Netflix kínálatát és mellette elkövettünk mindent, hogy minden buta társadalmi elvárásnak megfeleljünk. :)
Mindegyikünkben van egy Lust For Life, egy vágy egy szuperemlékezetes életre és, hogy másoknak is lehetővé tegyük ezt! Ezért vagyunk itt! :)
MEGJEGYZÉS: nem profitorientált a kezdeményezés, közösségi és egyéni sikereket helyezünk középpontba. Az előadók ingyen vállalják, hogy elmesélik legnagyobb kalandjaikat.

https://www.facebook.com/events/2094485844179857/

#lustforlifetortenetek
Volt szerencsém az előző alkalommal részvetőként ott lenni ezen az estén, és hihetetlen módon feltöltött. Fantasztikus emberek mesélték el a még fantasztikusabb történetüket és a közönség soraiban is csupa-csupa nyitott ember ült. Hatalmas élmény volt!
Most jómagam is az előadók között lehetek, köszönöm a lehetőséget Levente Rikternek. <3
Mindenkit nagy szeretettel invitálok, mert biztos, hogy megint egy nagyon szuper estének nézünk elébe! https://www.facebook.com/kitti.vajay/posts/2565699790187386

 

EGO HELYETT SZÍVBŐL ÉLNI ❤️
A jelenlegi világunkban általános jelenség, hogy egyéni szinten bizonyítani szeretnénk: sikeresek vagyunk, szépek vagyunk, okosak vagyunk...
Előfordul, hogy ezért olyan célokat tűzünk ki magunknak, olyan munkát választunk, vagy éppen olyan megjelenést, amiért egyfajta elismerést kaphatunk a környezetünktől.
A dolog ott csúszik el, amikor a választásainkat nem szívből hozzuk, azaz nem szeretetből, hanem azért hogy 'valakik legyünk' általuk.
Az ilyen dolgokban nem leljük valódi örömünket, csupán egy eszközzé válnak ahhoz, hogy elismerést kapjunk és ez által újra érezhessük, hogy 'jók vagyunk, értékesek vagyunk, szerethetőek vagyunk'.
❋ Hogy mindezt miért tesszük, és hogyan tudjuk felismerni és tudatosítani?
❋ Hogy hogyan tudunk a megfelelés és elismerésvágy helyett szívből élni?
❋ Hogyan tudjuk bátran Önmagunkat választani bárki bármit mond, vagy gondol rólunk?
❋ És hogy kik is vagyunk valójában, azon túl, hogy van nevünk, végzettségünk, családi állapotuk és munkánk?
A kerekasztal-beszélgetésen ezeket a kérdéseket is körbejárjuk, hogy minél többen felismerjük:
Értékesek és szerethetőek vagyunk úgy ahogy vagyunk, és bármikor választhatunk, hogy milyen életet szeretnénk élni igazán.

https://www.facebook.com/events/328582974573980/

 

Életőrzők egyesülete

Az Egyesület célja a környezettudatos, felelős szemlélet és életmód megismertetése a társadalom minél szélesebb körében. Ez magában foglalja a környezet óvását, ökológiai tudatosságot, egészséges és kiegyensúlyozott életmódot a közösségi életforma elősegítését, biogazdálkodást. Tudatos életmódbéli példamutatással szolgálni, minden lehetséges csatornán tudatosítani az emberekben, hogy felelősek vagyunk az életünk minőségéért, a Földért.

http://golenya-agnes.hu/eletorzok/

 

Örömlét Jóga és Masszázs Stúdió

 

https://kundalinijogakozosseg.wordpress.com

 

https://www.ajiit.net/elvonulas

 

Mauna Ház

A Teljes Élet és Önfelfedezés központja

Csatlakozz hozzánk, a Mauna Ház közösségéhez! Találj rá a teljességet nyújtó élet esszenciájára és a belső boldogságra.

Az Ajiit által vezetett programok a Mauna Házban teljes körű bevezetést nyújtanak a tudatos élet művészetébe és a megelégedett mindennapokba. Vesd bele magad az önfelfedezés izgalmas utazásába a közösen végzett mindennapi tevékenységek, a kreatív foglalkozások, a JIAIDO testmunka és az elvonulásokon való részvétel által.
Kezdj egy új kapcsolatba saját magaddal és környezeteddel egyaránt.
Az "Önfelfedezés Ajiittal" központja mindenkit örömmel lát a világ minden tájáról. Élvezd a csodás környezetet.

A Mauna Ház közössége egy spirituális tanító, Ajiit iránymutatásával alakult meg, azzal a céllal, hogy a keresők egy támogató közegben közelebb kerüljenek valódi természetük felfedezéséhez.

Szinte mindannyiunkat foglalkoztat lényünk legmélyén a kérdés:

Ki is vagyok Én?

Az vagyok-e mindössze, amit magamról tudok, amit ismerek, amit megszoktam, vagy van valami más is, ami mindezek mögött van, de még felfedezésre vár bennem? Ahhoz, hogy erre a kérdésre választ kapjunk, önismeretre van szükség, és a felismerésre, hogy érzelmeink és gondolataink néha bizony tévútra vezethetnek. A tudatosság, a jelenlét ereje segít abban, hogy belső navigációs rendszerünket követni tudjuk, és önmagunkkal, a környezetünkkel harmóniában tudjunk élni.

Az Ajiit által vezetett programok a Mauna Házban teljes körű bevezetést nyújtanak a tudatos élet művészetébe. A közösen végzett mindennapi tevékenységek, a kreatív foglalkozások, a JIAIDO mozgásmeditáció, az elvonulások mind ugyanabba az irányba terelik a figyelmünket: az Itt és Most állapotába. A jelen mentes minden múltbéli emléktől és jövőbe vetített elképzeléstől, ezért mindig a jelen pillanat az átalakulás kulcsa. Ahogy egyre többet sikerül a figyelmünket a jelenben tartani, úgy válunk egyre kiegyensúlyozottabb, szabadabb és boldogabb emberi lényekké.

Erre az izgalmas utazásra hívunk meg mindenkit, aki valóban vágyik a spirituális szabadságra és szeretne tenni is érte valamit.

Szeretettel várunk programjainkon a Mauna Házban!

Szervezd meg a programodat a Mauna Házban!

A Mauna Házban megrendezett rendszeres programok a fizikai, mentális, érzelmi és spirituális növekedést szolgálják. 

Szívesen látunk, ha szeretnéd megrendezni a saját programodat 

hasonló elvek és értékek mentén, a Mauna Házat használva helyszínként. 

A Ház és a hozzátartozó terület alkalmas szabad- és beltéri események, jóga-, sport- és mozgástáborok,

kézműves és zenei foglalkozások, oktatási és képzési programok megrendezésére.

https://www.maunahouse.com/elvonulokozpont?fbclid=IwAR26hldxPVXT_hgHiZjhrHQ099y89-FRvK5e6-vK1xfT6RsqQwEb4zpdFTY

https://www.facebook.com/pg/ajiithungary/about/?ref=page_internal

https://www.ajiit.net/modszerei?gclid=EAIaIQobChMIo7WZxuuY5QIVSImyCh36KgwkEAMYAiAAEgKyMvD_BwE

 

 

Békési Ilona Lona

A jóga iránti szenvedély, az elkötelezettség annak minél szélesebb körű és mély megismerésére - Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester szak elvégzése - indított arra, hogy saját lakásstúdió megalapításával otthonos helyet, kis csoportos gyakorlást, személyre szóló figyelmet és oktatást biztosítsak azok számára, akik bizalmat szavaznak a jógának, az Örömlét stúdiónak és nekem.
A jóga mindenkié, mindannyiunknak azt nyújthatja gazdag eszköztárából, amire szüksége van.
A jóga és az ayurveda szorosan összefüggenek egymással, emiatt éreztem kedvet, hogy a jóga világát az ayurveda oldaláról tovább erősítsem. Abhyanga ayurvedikus teljes testes meleg olajos masszázst kínálok, emellett a választható masszázsok köre már kibővült a hawai lomi-lomi masszázzsal is.

https://www.facebook.com/pg/%C3%96r%C3%B6ml%C3%A9t-J%C3%B3ga-%C3%A9s-Massz%C3%A1zs-St%C3%BAdi%C3%B3-537322220073479/about/?ref=page_internal

 

 

Bach Éva

A nevem Bach Évi, alternatív mozgásterapeutaként és mentes-vegán szakácsként dolgozom.

Terápiás képzésemet és tevékenységemet 15 év jógagyakorlással és 10 év zen meditációs tapasztalattal a hátam mögött kezdtem el 2014-ben, és jelenleg is tartok jóga órákat a Testpozitív térben.

Sinrin Yoku programokat az Európai Erdőterápiás Intézet képzésének hallgatójaként a módszer egyik első hiteles hazai képviselőjeként vezetek 2019-től.

Bővebb információt rólam és a tevékenységemről szintén a Testpozitív tér honlapján és A tiszta forrás blogon olvashatsz.

​A Bach Éva névvel lehet, hogy már találkoztál az Everness fesztiválon, saját programjaimon vagy a médiában.
Talán már gyakoroltál is velem, és ez igazán nagyszerű, köszönöm neked!
Azt azonban még nem biztos hogy tudod, hogy alapvetően az interaktív gyógyulásban hiszek: abban, hogy a kívánt változás az életünkben csakis a mi saját aktív közreműködésünkkel jöhet létre. Ehhez szeretnék számodra ezen a blogon támogatást nyújtani.
Bach Éva vagyok, 37 éves író, blogger és testterapeuta. Életminőséget javító mozgás- és légzésterápiás, erdőfürdő, jóga és szomatodráma foglalkozásokat vezetek. Képzésemet 15 év hathajóga gyakorlással és 10 év zen meditációs tapasztalattal a hátam mögött kezdtem el. Gyógyítóként 2016 óta szerepelek az egészségügyi szakdolgozók országos nyilvántartásában.

https://atisztaforras.cafeblog.hu/2017/06/30/5-hetre-zen-kolostorba-vonulok-koreaban/

 

 

Baji Krisztina Ilona vagyok. (Christin B Lona) Léleklátó, spirituális, lelki tanácsadó, masszőr, blokkoldás szeretettel, égi vezetéssel. Ha elakadtál utadon, keress fel bátran! Tarts velem oda, ahol a lélek utolér...

Gyerekkorom óta segítem az embereket, hogy önmagukra leljenek a társadalom rögös útvesztőiben, s megtalálják a lélek és a szeretet útját. A világon minden lehet gyógyszer, de hogy kinek mi, azt egyénenként kell felfedezni. Ebben segítem a keresőket és gyógyulni vágyókat.

Tanító vagyok, gyógyító, író, alkimista és fényhozó egyszerre. Lelkem része a zene, a levegő, a szeretet, melynek fénye világít, még a sötétnek vélt úton is. Ezen a honlapon megtalálod a cikkeimet, írásaimat, verseimet, valamint azokat a tevékenységeimet, amikkel segítségedre lehetek.

Szeretettel ajánlom verseimet, amik nem csupán csak versek, hanem spirituális útmutatók is. A Világjáró rovatban pedig úti élményeimet követhetitek nyomon, betekintést nyerhettek csodás helyekre, velem kalandozhattok a világ minden tájára. 

https://christinblona.com/bemutatkozas/

Ha elakadtál az élet útvesztőjében, bátran fordulj hozzám segítségért! Az alábbi módszerekkel segítelek..

Spirituális,lelki tanácsadás útkeresőknek: 

  • Tisztánlátó olvasás
  • Holisztikus Masszázs
  • Holisztikus coach
  • Metamorf masszázs
  • Lélekgyógyászat
  • Elhunyt hozzátartozókkal kapcsolatfelvétel
  • Előző életbeli utaztatás, amennyiben az elakadáshoz szükséges 
  • Szellemi útmutatás
  • Elengedés gyakorlatok 
  • Holisztikus Masszázs
  • Karmikus blokkok oldása
  • Egyéni és csoportos Családállítás
  • Energetikai kezelések
  • Angyalterápia

Hétköznapi, kommunikációs problémákban kérdésekben segítségnyújtás

  • Párkapcsolati tanácsadás
  • Lelki coach
  • Önismereti coach
  • Gyerekkori traumák elengedése
  • Munkahelyi stressz kezelés
  • Nőiség
  • Alkalmazkodási zavar kezelés
  • Érintésterápia 
  • Metamorf masszás
  • Érzelmi blokk oldás
  • Pánikroham kezelés és megszüntetés 
  • Személyiség fejlesztés
  • Életmód tanácsadás
  • Life coaching
  • Lélektérkép

Pároknak:

  • Párkapcsolati tanácsadás
  • Előző életbeli közös utaztatás 
  • Gyermektervezés, meddőséggel kapcsolatos lelki oldások
  • Mediáció

Egyéb: 

  • Tértisztítás
  • Kártyaolvasás: Tarot, Ezokártyák, Angyal Coach kártya, Angyalkártyák stb. 
  • Egyéni selyem mandala készítés
  • Távgyógyítás

Csoportos foglalkozások

  • Vezetett meditációk, egyéni és csoportos
  • Tudatosság útja tréning
  • Csoportos Családállítás
  • Akutális programok: http://christinblona.com/category/tanfolyamokworkshopok/

Távgyógyítás vagy személyes megkeresés, vagy webes konzultáció. Igény szerint vidékre, vagy külföldre is elmegyek, a szolgáltatás díja és útiköltség térítés esetén.

https://christinblona.com/szolgaltatasaim/

 

 

Vajay Kitti Önismereti tréner, Előadó, Író http://www.vajaykitti.hu/szolgaltatasok

,,A VARÁZSLAT MINDENKI SZÁMÁRA LEHETSÉGES

Amikor először ülök le valakivel, aki egyéni folyamatot szeretne, két dologra figyelek:
- miben van szüksége segítségre valójában
- és hogy érzem-e egyértelműen az "igent" arra vonatkozóan, hogy együtt dolgozzunk
Számomra ugyanis nagyon fontos, hogy azokkal, akikkel együtt dolgozom, egy őszinte, személyes, közeli kapcsolatom legyen, mert a varázslat csak így tud megtörténni. Ez számomra elengedhetetlen, nem hiszek a távolságtartó etikettekben.
Bennem kezdetektől fogva bizonyosság van azt illetően, hogy mindenki, akivel foglalkozom, képes azokra a változásokra, amelyekre vágyik. Ha nem volna rá képes, fel sem merülnének benne ezek a vágyak. A "hogyan" rész pedig az, ami az én dolgom.
Egy nagyon erős és különleges szövetség ez, ami létrejön közöttünk a 3 hónap során. Végtelen bizalommal vagyunk egymás felé kezdetektől fogva, és mindenki a maga részét teszi bele a folyamatba.
Ennyi a titok, ezért működik.
A varázslat mindenki számára lehetséges.”

 …2011-ben egyszer csak elöntött egy nagyon mélyről jövő érzés: olyan erő van bennem, ami segíteni fog az embereknek. Hogy őszinte legyek, ott akkor fogalmam sem volt mit is akar ez jelenteni, de az új kapu szép lassan elkezdett kinyílni.

Alapvetően abban hiszek, hogy az Élet rendkívüli gondoskodással rendezi a dolgokat. Ezt persze adott helyzetben nem mindig látja így az ember, de ha ez az életfilozófiájává válik, akkor az elégedetlenkedés és az Élettel szembeni küzdelem helyére bizalom lép. Ezzel pedig erő, rugalmasság, nyitottság, és egyfajta belső megértettség jelenik meg.  

Az eszközök sorban jelentek meg számomra, amiket a mai napig is használok: a Blokkoldás, Én-állítás, meditáció, 2017-ben pedig megjelent Az Igazság Te vagy című könyvem. Több száz embert támogathattam, mentorálhattam életének adott szakaszában különböző formában: előadások, elvonulások, egyéni és csoportos foglalkozások.
Az önismeret és a tudatosság fontos részének tartom a személyiségformálást és önmagunk mélyebb felfedezését is. Az embert komplett rendszerként tekintem, aminek minden egyes része (fizikai, energetikai, érzelmi, gondolati, szellemi) egyaránt fontos, a foglalkozásaim is ezt a szemléletet képviselik.
Alapvetően nem módszerekben vagy eszközökben hiszek, hanem abban, hogy adott pillanatban, helyzetben valóban mire van épp szükség, mi az, aminek helye van, ami nem mindig egyezik azzal, amit az ember elgondol. Ez pedig egy olyan mély kapcsolódás következménye, amit csakis saját magunkban lelünk meg.

Ez a mély kapcsolódás a munkásságom alapja, ez az, amit képviselek és amit az eszközeimen, adottságaimon és foglalkozásaimon keresztül átadok. 

http://www.vajaykitti.hu/bemutatkozas

http://www.vajaykitti.hu/konyv

http://www.vajaykitti.hu/gondolatok

 

 

Joti Kaur Lengyel Viktória

A feszült állapotok, élethelyzetek..,kimerültség, levert hangulat... ne tántorítson el senkit
Nagy mélységekből lehet nagyot emelkedni
Pénteken, a heti munkahét után, amikor is kevés kivétellel legtöbben fáradtak Várlak szeretettel, tisztulásra, töltődésre, emelkedésre
Sat Naam:
Joti Kaur

Mai órára hozd magaddal a fáradtságot, kimerültséget, feszültséget, stresszes állapotot, a harapós kedvedet... ha van benned ilyesmi.

https://www.facebook.com/events/2433075390114040/

Kezdő Kundalini Jóga órákat tartok, melyeken találkozhatsz a lelkeddel, saját belső lényeddel.

https://kundalinijogakozosseg.wordpress.com/joti-kaur-lengyel-viktoria/

 

 

Varga Orsolya, A Csodálatos Életeink blog szerzője

Az őszinteség felszabadít és összekapcsol

A Csodálatos Életeinket azért hoztam létre, mert megjelent bennem egy vágy, hogy őszintén beszéljek az érzéseimről, a tapasztalásaimról, a világ és az élet dolgairól, melyekről hiszem, hogy ilyen-olyan módon mindannyiunkat érintenek.

Sokáig éltem és cselekedtem megfelelésből és állandó hiányérzetből. És azt sem tudtam, hogy így teszek... Másoknak sem tűnt fel szerintem, mert a világunk nagy része így működik.

Viszont én már nem bírtam így élni, és eléggé szenvedtem ahhoz, hogy elkezdjem aktívan keresni, hogy “Hogyan érezhetném magam jól? Hogy mit tegyek? Hova menjek? Kihez forduljak?”

Miden lépés Önmagamhoz vezetett, közben pedig feltárult előttem egy ‘új világ’, új mintákkal, új alapokkal.

Ez a világ az őszinteségre, az emberségre, a szeretetre, az egységre épül. Ebben a világban nem megfelelésből éljük az életünket, hanem örömből. Azt csináljuk, ami öröm számunkra, azzal vagyunk, akivel öröm lenni. Nem függőségekből kapcsolódunk, mert „nem tudunk a másik nélkül élni”, hanem annak biztos érzetében, hogy önmagunkban is teljesek egészek vagyunk. Érezzük, hogy a szeretet forrása nem odakint van ’valahol’, hanem bennünk. A másokkal való igazi és őszinte közösség révén pedig az Egységet tapasztaljuk meg, mert eltűnnek a határok, amelyek valójában sosem léteztek.

Azt érzem, ha ismerjük az élet „működését”, a saját működésünket, minden új színt kap. Minden. Még a halálra és a szenvedésre is másként tekintünk. Igazi élet költözik belénk. Levetjük a sok-sok társadalmi, családi, kulturális mintát, melyek többsége megköt és teljesen távol áll a valódi természetünktől.

Rájövünk, hogy az életünkben az az elsődleges, hogy mi magunk örömünket leljük benne.

Én most itt tartok. Mindezt, amit ide leírtam én is folyamatosan ‘gyakorlom’ az életemben . Van hogy szuperül megy, és van hogy visszakerülök a régi mintákba. És ez is rendben van. Viszont már tapasztalom, hogy az Élet sokkal több mint aminek gondoltam. Én sokkal több vagyok mint, aminek sokszor hiszem magam. És azt is érzem, hogyha bennem ‘valami’ így fel tudott ébredni, akkor bármelyikünkben fel tud.

A Csodálatos Életeink weboldalán és itt a facebookon olyan dolgokat osztok meg, melyekről azt érzem, hogy mindannyiunk javát szolgálják.

A címszavak hozzá: tudatosság, a saját életünkben rejlő lehetőségek felfedezése, az életünk történései mögötti összefüggések, őszinte és tiszta kapcsolatok kialakítása másokkal és önmagunkkal is.

Nagyon örülök minden egyes embernek, akivel együtt részesülök abban az örömben, hogy ráébredünk magára az életre, azaz önmagunkra. Ez az egyik legszebb dolog, ami megtörténhet. - Varga Orsi

https://www.facebook.com/csodalatoseleteink/

Most csütörtökön (09.26) a Magnetházban ismét 1 kerekasztal-beszélgetés résztvevője leszek, ahol arról foguk beszélgetni 3 társammal együtt, hogy a gyakorlatban mit is jelent és hogyan tudunk: Ego helyett igazán szívből élni. Hát igen, azt hiszem ez mindig időszerű. És hogy mit lehet ebből ’egyéni szinten nyerni’?

Amikor kitágul a tudatosságunk, olyan érzés az élet, mintha 1 új életünk lenne. Megszűnik, vagy nagyon nagyon lecsökken mások hibáztatása, nem fogjuk tudni úgy érezni már, hogy bármi is ’nem kellene, hogy megtörténjen’, és legfőképpen másként tekintünk azokra az évekre, melyeket itt a Földön élünk. Kevésbé vágyunk megfelelni másoknak, és ezzel egy időben egyre jobban megismerjük a valódi Önmagunkat. A kapcsolatainkba elfogadás, szeretet és tiszta figyelem lesz egyre gyakrabban jelen. Minden-minden más megvilágításba kerül, így mi magunk is. Elkezdjük érezni, hogy szó szerint minden egységben van.

És ide is leírom: én sem vagyok mindig ebben a tudatállapotban, de amikor benne vagyok, akkor érzem, hogy igazán hogy élek. Ezért örülök annak nagyon, ha erről beszélgethetünk, és együtt lehetünk.

Nem spiritualitás vagy vallás kérdése ez sem, egyszerűen elég bemenni a fürdőszobába, belenézni a tükörbe a saját szemünkbe, vagy belenézni egy másik ember szemébe, és a ’test mögött’ meglátni a lelket. Ilyenkor meglátjuk magát az életet, aki valójában vagyunk. - Orsi

https://www.facebook.com/orsolya.varga.965580/posts/2868442633184014

https://www.facebook.com/events/328582974573980/

Szeptember 15-én az Önfejlesztők házának Megnyító napján tartok egy ingyenes előadást ebben a témában:

 Kreatív áramlás - Előadás gyakorlati lépésekkel 
Találj vissza a saját FLOWdba, valósítsd meg az ötleteidet és élj könnyedén!

"Ez az előadás és a benne elhangzó gyakorlati lépések azt a célt szolgálják, hogy Te magad visszatalálj abba a ’sávba’, abba az áramlásba, ami a ’tiéd’. Azokhoz a tevékenységekhez, amelyekben örömödet leled, melyek feltöltenek és közben nagyszerű dolgokat hozol létre.

Ha pedig útközben bekapcsol a kishitűség, a megfelelés, a félelmeid és a másokkal való összehasonlítás, akkor azt észrevedd, tudatosan felold, nézőpontot válts és visszakapcsolódva Önmagadhoz szabadon tovább áramolj."

Ha szeretnél jönni akkor itt ezen a linken olvashatsz róla bővebben, és regisztrálni is itt tudsz: http://onfejlesztok.hu/megnyito/

Aznap lesz az 'Önismeret a Föld körül' című program is, amit nagy szeretettel ajánlok. Ismerem a 'meglepetés előadókat' és biztosan nagyon jó lesz :)

Orsi

https://www.facebook.com/csodalatoseleteink/photos/a.1131764886985519/1304056856422987/?type=3&theater

 

 

Golenya Ágnes

Golenya Ágnesként születtem Miskolcon. A Purisaca családtól 2007-ben kaptam ezt a csodálatos moche nevet (észak-perui inka-előtti kultúra). Bizony, hatalmas út áll mögöttem, míg az lettem, aki ma vagyok, pedig holnap már más leszek...így előttem is végtelen az utam. Ezekről az utakról, illetve inkább arról írok, hogyan indul el egy ember, mit érez az út során, miért és hogyan alakulunk kívül-belül.
Pár évig Peruban éltem, tovább terveztem, de ismét itthon van inkább rám szükség, így most itt írom további könyveimet és tartom előadásaimat.
Remélem, honlapomon találsz sok érdekes információt, esetleg még újdonságot is

http://golenya-agnes.hu/

Filmekbe illő módon váltotta valóra álmait Purisaca Golenya Ágnes. Miután élete válságba került, írt egy Peruban játszódó könyvet, majd váratlanul lehetősége nyílt arra, hogy regénye helyszínére utazzon. Azóta a perui Táltos barlang titkait kutatja.

http://golenya-agnes.hu/kutatasok/moricz-janos-nyomaban/369-taltosok-barlangja-ecuadorban

Életőrzők egyesülete

Az Egyesület célja a környezettudatos, felelős szemlélet és életmód megismertetése a társadalom minél szélesebb körében. Ez magában foglalja a környezet óvását, ökológiai tudatosságot, egészséges és kiegyensúlyozott életmódot a közösségi életforma elősegítését, biogazdálkodást. Tudatos életmódbéli példamutatással szolgálni, minden lehetséges csatornán tudatosítani az emberekben, hogy felelősek vagyunk az életünk minőségéért, a Földért.

http://golenya-agnes.hu/eletorzok/

 

 

Ajiit

Ajiit spirituális tanító, aki a személyes fejlődéshez és a spirituális szabadsághoz vezető utat mutatja.

Itt leírt életútja az Önfelfedezés inspiráló története.

 A szufi út a szeretet útja, egy spirituális utazás igaz lényünk felé. A szufi mesterek művei, többek között Rumi és Omar Khajjam írásai megerősítették Ajiitban az érzést, hogy a látható és kézzelfogható valóságnál többet keres, - ahogy ő maga később megfogalmazta-, örökkévaló, halhatatlan lényét.

Tanulmányai elvégzése óta, immáron 16 éve pszichiátriai ápolóként kórházakban dolgozik Dániában. Munkájából adódóan nagy tapasztalatra tett szert különböző típusú mentális és pszichés problémák kezelésében, illetve széleskörű tudásra és megértésre az emberi elme működésével kapcsolatban, - beleértve a saját elméjét is.

A Valódi Én megtapasztalása

Spirituális ébredésének pillanata, amely egész életét átalakította, 2007-ben következett be. Egy barátja meghívására Ajiit részt vett egy megvilágosodott mester, John David szatszangján (spirituális találkozó mester és tanítványok között). Ajiit soha nem hallott korábban erről a mesterről, se arról, hogy mi is az a szatszang, de kíváncsiságból és barátja hívására elment a találkozóra. A találkozás során beszélgetni is volt alkalma John Daviddel, amelynek hatására nagyon erős energetikai jelenséget tapasztalt egész testében….

 

Ajiit munkájában a másik legnagyobb hangsúly a tudatos élet művészetének gyakorlásán van, és egy természetes, egészséges környezet megteremtésén, mely nagyban támogatja  a fizikai, mentális és érzelmi átalakulást és stabilitást. Az intellektuális megértés önmagában nem elegendő, hiszen a cél az, hogy saját személyes és spirituális fejlődésünk a mindennapi életünkben és döntéseinkben is megnyilvánuljon.  Ennek gyakorlására hozta létre Ajiit a Teljes Élet és Önfelfedezés Központját a Balaton közelében, szép természeti környezetben, amely Mauna Ház néven otthon ad az útmutatását követő közösség számára. Ajiit összes tevékenységéhez a Mauna Ház biztosítja a helyszínt, ahol a programokon résztvevők saját maguk is megtapasztalhatják egy támogató közösség erejét, és a közös célért végzett tevékenységek jótékony hatását.  

Olvass tovább a Mauna Házról>>

 

“Függetlenül attól, hogy szeretnénk-e önmagunkra ébredni, vagy nem,

tudatosan kell élnünk és a hétköznapi tevékenységeinkben helytállni.

A békés és boldog élet elengedhetetlen feltétele az erős alapok megteremtése,

mint mentális stabilitás, érzelmi egyensúly és világos irányvonal.

Pontosan ezek a spirituális utazás követelményei is.” – Ajiit

 

 A JIAIDO elnevezés három japán kanjiból áll, és azt jelenti, Út Önmagunk szeretetéhez. Önmagunk alatt igaz lényünket értjük, amely egyetemes és a személyiség korlátain túl létezik.

A JIAIDO célja a fizikai, mentális és érzelmi egyensúly megteremtése azáltal, hogy az agyunkban kialakult és rögzült gondolati mintákat és reakciókat átalakítja. A tudatos gyakorlás hatására az ember képes saját személyes képességeit fejleszteni és túllépni olyan nehézségeken is, mint a depresszió és szorongás, melyek a mai ember számára a legtöbb kihívást okozzák. Ez a két elmeállapot szorosan kötődik ahhoz, hogy hajlamosak vagyunk megrekedni a múltban (depresszió) vagy a jövőn aggódni (szorongás). A JIAIDO a tudatos mozgás, légzés és fókusz kombinációja által a jelenbe hozza a figyelmet, ahol ezek a nehézségek jelentőségüket vesztik. Mivel Itt és Most a múlt eseményeinek és a jövő képeinek nincs uralma felettünk, képessé válunk átalakítani a hozzájuk fűződő viszonyunkat. Minél több időt töltünk el a jelen pillanatban, annál kevésbé érezzük a depresszió és szorongás tüneteit magunkon. Ez egy kiegyensúlyozott és egészséges állapotot eredményez, mely alapot biztosít ahhoz, hogy a gyakorlatban is elindulhassunk az Önfelfedezés útján.                                       

Olvass tovább a JIAIDO-ról >>

https://www.ajiit.net/eletrajz?gclid=EAIaIQobChMIo7WZxuuY5QIVSImyCh36KgwkEAMYAiAAEgKyMvD_BwE  

 

"A növekedés lényege, hogy levetjük régi bőrünket.

Ez a fizikai, mentális, érzelmi és spirituális fejlődés elve.

Ahogy növekszel, a régi bőrt, vagyis a régi megértéseket

és elképzeléseket önmagaddal kapcsolatban

hátra kell hagynod.

Akár Istent keresed, vagyis a spirituális szabadságot,

akár a személyes nehézségeidet szeretnéd megoldani,

ezt az elvet kövesd.

Az önmagadra ébredéshez nyitottságra, frissességre,

és befogadó készségre van szükség."

- Ajiit

 

,,A csend gyakorlásának sokféle módja van. A szóbeli vagy nem verbális kommunikáció hiánya eszköz arra, hogy eljussunk a belső csend, az elme csendjének állapotába, amit a szanszkrit úgy nevez, Mauna.

A csendes ülés elvonulás célja, hogy megtapasztald azt a mély nyugalmat, ami ebből a csendből fakad. Amikor minden tevékenység, gondolat és érzés ebből az állapotból ered, akkor összhangba kerülsz azzal, aki valójában vagy.”

 

Csendben lenni nem at jelenti, hogy nem beszélsz. A csendnek ez a kezdetleges szintje, amely a belső munkához elengedetlenül szükséges. Ám a valódi és igazán hatékony csendet akkor éred el, amikor megtanulod, hogy ne reagálj a pszichológiai és mintáidra és a kondicionált elmédre. – Ajiit

 

Mauna Ház

A Teljes Élet és Önfelfedezés központja

“Függetlenül attól, hogy szeretnénk-e önmagunkra ébredni, vagy nem, tudatosan kell élnünk és a hétköznapi tevékenységeinkben helytállni.  A békés és boldog élet elengedhetetlen feltétele az olyan erős alapok megteremtése, mint mentális stabilitás, érzelmi egyensúly és világos irányvonal.

Pontosan ezek a spirituális utazás követelményei is.”

Ajiit tanításában központi szerepet tölt be a tudatos élet gyakorlása egy egészséges, természetes környezetben, a testi, mentális és érzelmi átalakulás és stabilitás megteremtéséért.

A Mauna Ház közössége 2011-ben alakult Ajiit iránymutatásával.

A Teljes Élet és Önfelfedezés Központjaként a Mauna Ház célja, hogy minden érdeklődőnek lehetőséget biztosítson megtapasztalni a tudatos élet jótékony hatását a mindennapokban és teret adni a felfedezésre, hogy mi az az egyetemes erő, amely az egyéni történetek, formák és személyiségek mögött mindenütt jelen van.

Spirituális gyakorlatok közben az ember gyakran tapasztal nyugalmat és azt, hogy elméje elcsendesül. Nem szabad elfelejtenünk azonban azt, hogy ahogy az elme éberré válik spirituális gyakorlatok hatására, a világ csillogása újra meg újra álomba ringatja és az ember könnyen elveszti saját középpontját a hétköznapi tevékenységek közben. Hiába az erős elhatározás és akaraterő, hogy spirituális elvek alapján éljük az életet, egy materialista világban a figyelmet elvonhatják világi vágyak az igazság megismerésnek vágyától.

Egy spirituális vezető és egy hasonló gondolkozású emberekből álló közösség támogató ereje nagyban segíti, hogy figyelmünket tartósan az igazság megismerése felé vezető úton tudjuk tartani.

A Mauna Ház egyéni és közösségi szinten is támogatja a spirituális fejlődést és növekedést azáltal, hogy biztosítja az önkutatáshoz szükséges őszinte és hiteles légkört.

Az Ajiit vezetésével megrendezésre kerülő események és a hétköznapi tevékenységek célja, hogy a figyelmet a jelenbe irányítsuk általuk. Amikor a figyelem teljesen az Itt és Most állapotában van, nem zavarnak a múlt emlékei és jövőbeli elképzelések, és ezáltal szabadon válaszolhatunk minden történésre az adott pillanatnak megfelelően. Így válnak a tevékenységek a belső átalakulás eszközévé, ami lehetővé teszi, hogy felismerjük valódi természetünket a személyiségünk és berögződött pszichés mintáink mögött.  

A Mauna Ház életében való aktív részvétel nagyban támogatja, hogy új kapcsolatot alakítsunk ki saját magunkkal és a környezetünkkel, amelynek alapja a tiszta kommunikáció és a szabad önkifejezés, a megosztás és a fegyelem.

Az intellektuális megértés nagy érték, de önmagában kevés, ha nem nyilvánul meg a mindennapi életben, a saját magunkhoz és másokhoz fűződő viszonyunkban, például tisztelet, kedvesség, megértés és együttérzés formájában.

Egy spirituális közösség tagjának lenni segít abban, hogy el tudjuk fogadni a dolgokat úgy, ahogy vannak. A hétköznapi világban szívesen elkerüljük azokat a helyzeteket vagy embereket, amiket vagy akiket nem kedvelünk. Igyekszünk azzal foglalkozni, amihez kedvünk van, ami kellemes érzéssel tölt el. Viszont az élet nem mindig az elvárásainknak megfelelően működik, és előfordul, hogy nem azt adja, amire éppen vágyunk, ami csalódáshoz és kiábrándultsághoz vezethet. Nagyon tudatosnak kell lenni ahhoz, hogy meglássuk, a rossz érzést elsősorban az okozza, hogy nem úgy történt valami, ahogy elvártuk. A belső munka lényege, hogy felismerjük saját negatív reakcióinkat, ellenérzéseinket, és megtanuljuk, hogy ne vetítsük ki őket a körülöttünk lévő emberekre, vagy a világra. Az adott pillanatból megfelelően válaszolva kifejezhetjük érzéseinket, de ezt ne a múlt fájdalmas tapasztalatai vagy irreális elvárások alapján tegyük. Ez a fajta elfogadás, és elengedés növeli a belső szabadságot és teret nyit a valódi együttműködésre és őszinteségre..

 

Nagy Terem

Az emeleten található tágas terem megfelelő hely beszélgetésekhez, meditációhoz,

előadások tartásához, vagy egyéb közös programokhoz.

A szőnyegpadló és az ülőpárnák biztosítják a kényelmet és a meghitt hangulatot.

Szobák

3 kényelmes vendégszoba 2-2 emeletes ággyal áll vendégeink rendelkezésére.

Nagyobb csoportok esetén a 3 ággyal felszerelt közös nagyterem szintén használható alvóhelyiségként, amelyben az ágyakon kívül matacokon is több fő tud kényelmesen aludni.

Alkotó műhely

A tágas workshop hosszú munka asztalokkal és székekkel nagyszerű hely bármilyen kézműves és művészeti foglalkozás megrendezésére.

Campfire

Tűzrakó és grillező

Nyáron néha jólesik a szabadban elkészíteni a vacsorát, amihez a tűzrakó éppen ideális. Esténként pedig a tábortűz biztosíthatja a jó hangulatot.

Természet

Halastó, kert, zöldséges kert, gyümölcs- és diófák, levendulamező biztosítják a természetes környezetet.

Füves terület

A házhoz tartozó nagy füves terület alkalmas különféle kinti programok megtartására, melyekhez napközben a kert két hatalmas diófája biztosítja az  árnyékot.

Konyha

A háztartási gépekkkel és mosogatógéppel felszerelt nagykonyha alkalmas nagyobb csoportoknak való főzésre és étkezésre is.

A nagyméretű sütő és a hosszú előkészítő asztal lehetővé teszi akár főző programok megrendezését is.

Terasz

Nyáron ajánljuk a konyha előtti teraszt a vacsorákhoz.

Bőven elég hely van akár három sörasztal és egy tálaló asztal elhelyezéséhez, így akár 20 fő is kényelmesen helyet tud foglalni.

A terasz felett kifeszített árnyékoló védelmet nyújt az erős napsütés ellen.

Kerti tó

Saját kialakítású tavunkban aranyhalak, vizililiomok vannak. Nagyon szeretünk mellette ülve beszélgetni, vagy csak élvezni a víz közelségét.

Trambulin

Az extra mérerű trambulin elég nagy gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt, akik akítv, ugyanakkor rendkívűl szórakoztató időtöltésre vágynak.

Dojo

A dojo (gyakorlóterem) különféle benti programokra biztosít kényelmes helyet, legyen az tánc, zene, jóga vagy sport foglalkozás. A laminált parkettát felszedhető tatami borítja.

A körben elhelyezett hangszórókkal és az állítható fényerősséggel megteremthető az az atmoszféra, ami legjobban illik az adott programhoz.

Állatfarm

Az állatok pozitív hatása köztudott. A farmunkon vannak kutyák, kecskék, birkák, csirkék, galambok és méhek. Az állatok gondozása és a velük töltött idő örömteli mindenki számára.

Relaxáció

Az önfeledt pihenéshez ideális a diófák árnyékában elhelyezett függőágy és hinta.

Szeretettel várunk Téged és csoportod tagjait vendégházunkban!

Ha táborodat, workshopodat, vagy egyéb képzési programodat a Mauna Ház csendes, nyugodt környezetében szeretnéd megrendezni, kérjük, vedd fel velünk a kapcsolatot az alábbi gombra kattintva.

https://www.maunahouse.com/elvonulokozpont?fbclid=IwAR26hldxPVXT_hgHiZjhrHQ099y89-FRvK5e6-vK1xfT6RsqQwEb4zpdFTY

 

 

Pszichoinformatika

A Pszichoinformatika egy általam kitalált szó, mely összefoglalja azokat a tibetiektől (is) tanult tudati technikákat, amiket gyakorlok és tanítok több mint egy évtizede. Korábban informatikus voltam, és rá kellett jönnöm, hogy tudatunk hasonlóképpen használható, mint egy számítógép. Energián keresztül információt lead (távolbahatás), felvesz (intuíció), tárol (teremtés) és még sok egyéb nagyon érdekes képessége van, melyről itt Nyugaton tudomásunk sincs.https://pszichoinformatika.blog.hu/2016/03/01/pszichoinformatika_blog_hu

 

Auralátás és intuíció tanfolyam Bognár Tas vezetésével

https://pszichoinformatika.blog.hu/2019/09/23/tanfolyam_november_2_3_eden_kozpont#more15160318

 

JIAIDO

A JIAIDO elnevezés három japán kanjiból áll, és azt jelenti, Út Önmagunk szeretetéhez. Önmagunk alatt igaz lényünket értjük, amely egyetemes és a személyiség korlátain túl létezik.

A JIAIDO célja a fizikai, mentális és érzelmi egyensúly megteremtése azáltal, hogy az agyunkban kialakult és rögzült gondolati mintákat és reakciókat átalakítja. A tudatos gyakorlás hatására az ember képes saját személyes képességeit fejleszteni és túllépni olyan nehézségeken is, mint a depresszió és szorongás, melyek a mai ember számára a legtöbb kihívást okozzák. Ez a két elmeállapot szorosan kötődik ahhoz, hogy hajlamosak vagyunk megrekedni a múltban (depresszió) vagy a jövőn aggódni (szorongás). A JIAIDO a tudatos mozgás, légzés és fókusz kombinációja által a jelenbe hozza a figyelmet, ahol ezek a nehézségek jelentőségüket vesztik. Mivel Itt és Most a múlt eseményeinek és a jövő képeinek nincs uralma felettünk, képessé válunk átalakítani a hozzájuk fűződő viszonyunkat. Minél több időt töltünk el a jelen pillanatban, annál kevésbé érezzük a depresszió és szorongás tüneteit magunkon. Ez egy kiegyensúlyozott és egészséges állapotot eredményez, mely alapot biztosít ahhoz, hogy a gyakorlatban is elindulhassunk az Önfelfedezés útján.

Olvass tovább a JIAIDO-ról >>

https://www.ajiit.net/eletrajz?gclid=EAIaIQobChMIo7WZxuuY5QIVSImyCh36KgwkEAMYAiAAEgKyMvD_BwE

https://www.facebook.com/JiaidoDojo/videos/270106757021722/

 

 

Luna-jóga

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-10-13A Luna-jóga nevében hordozza a Hold, a nőiség szimbólumát. Célja a nőiség megerősítése a szexuális szervekre irányuló jóga gyakorlatokon keresztül. Hozzátartozik a megfelelő légzés , ami a férfi és női energiák kiegyensúlyozását szolgálja a női testben…

https://www.harmonet.hu/szepseg-egeszseg/8649-a-luna-joga.html

 

 

Én-állítás

Mi is az, hogy Én-állítás?
Az Én-állításban azt szeretem a legjobban, hogy ez ember rá tud nézni bármilyen helyzetre, amiben éppen van, és közelebb kerülhet a megoldáshoz vagy meg is lelheti azt. Ennek a folyamatnak a lényege az, hogy mindenkinél az van figyelembe véve, hogy neki adott helyzetben mire van épp szüksége. 
Az Én-állítás a rálátás, megértés és változtatás tere.
 Van egy adott helyzeted, például állandóan szorongsz, akkor is, ha erre semmi okod. Vagy érzed, hogy több van benned, mint amit meg tudsz élni. Vagy nem érted, miért nem működik jól a kapcsolatod, vagy van egy már régóta jelenlévő fizikai tüneted.

Mindegy, hogy a helyzeted külső vagy belső állapot, de érzed, hogy változást szeretnél, és nem találod az okot és a megoldást.

Az Én-állításon arra nézünk rá, mik azok, amik aktívan hatnak rád, a helyzetedre, mi a tényleges ok, és mi szükséges ahhoz, hogy változás tudjon létrejönni, ami nélküled persze nem fog megtörténni.
A te belső rendszeredre, a te belső világodra nézünk rá a jelenlegi helyzetedből kiindulva, mintha kiterítenéd a lapjaidat, amivel épp játszol, így lesz világos a kép számodra, "miből is élsz" jelenleg, így megértheted, miért történnek veled a dolgok adott módon, miért viselkedsz úgy, ahogy.

 Az Én-állítás folyamata tehát: RÁLÁTNI, MEGÉRTENI, VÁLTOZTATNI.

Bármivel érkezhetsz, amivel úgy érzed, hogy szeretnél foglalkozni, szeretnél rálátni, szeretnéd feloldani, szeretnél rá megoldást találni. Bármivel, amiben elakadtál, amin szeretnél változtatni.
Néhány konkrét példa, amire már állítottak: nem múló fizikai tünet, szorongás, maximalizmus, cégműködés, párkapcsolati konfliktus, elakadás az önmegvalósításban, túl régóta tartó egyedüllét, munkahelyi feszültség...  
Nem kell, hogy jártas legyél hasonló élményben, semmilyen gyakorlati vagy elméleti tudás nem szükséges hozzá.

Az Én-állítás egy egész napos, kis létszámú, intenzív folyamat.

http://www.vajaykitti.hu/szolgaltatasok/en-allitas

 

 

Kreatív áramlás - Előadás gyakorlati lépésekkel 
Találj vissza a saját FLOWdba, valósítsd meg az ötleteidet és élj könnyedén!

"Ez az előadás és a benne elhangzó gyakorlati lépések azt a célt szolgálják, hogy Te magad visszatalálj abba a ’sávba’, abba az áramlásba, ami a ’tiéd’. Azokhoz a tevékenységekhez, amelyekben örömödet leled, melyek feltöltenek és közben nagyszerű dolgokat hozol létre.

Ha pedig útközben bekapcsol a kishitűség, a megfelelés, a félelmeid és a másokkal való összehasonlítás, akkor azt észrevedd, tudatosan felold, nézőpontot válts és visszakapcsolódva Önmagadhoz szabadon tovább áramolj."

Ha szeretnél jönni akkor itt ezen a linken olvashatsz róla bővebben, és regisztrálni is itt tudsz: http://onfejlesztok.hu/megnyito/

Aznap lesz az 'Önismeret a Föld körül' című program is, amit nagy szeretettel ajánlok. Ismerem a 'meglepetés előadókat' és biztosan nagyon jó lesz :)

Orsi

https://www.facebook.com/csodalatoseleteink/photos/a.1131764886985519/1304056856422987/?type=3&theater

 

 

EGO HELYETT SZÍVBŐL ÉLNI ❤️
A jelenlegi világunkban általános jelenség, hogy egyéni szinten bizonyítani szeretnénk: sikeresek vagyunk, szépek vagyunk, okosak vagyunk...
Előfordul, hogy ezért olyan célokat tűzünk ki magunknak, olyan munkát választunk, vagy éppen olyan megjelenést, amiért egyfajta elismerést kaphatunk a környezetünktől.
A dolog ott csúszik el, amikor a választásainkat nem szívből hozzuk, azaz nem szeretetből, hanem azért hogy 'valakik legyünk' általuk.
Az ilyen dolgokban nem leljük valódi örömünket, csupán egy eszközzé válnak ahhoz, hogy elismerést kapjunk és ez által újra érezhessük, hogy 'jók vagyunk, értékesek vagyunk, szerethetőek vagyunk'.
❋ Hogy mindezt miért tesszük, és hogyan tudjuk felismerni és tudatosítani?
❋ Hogy hogyan tudunk a megfelelés és elismerésvágy helyett szívből élni?
❋ Hogyan tudjuk bátran Önmagunkat választani bárki bármit mond, vagy gondol rólunk?
❋ És hogy kik is vagyunk valójában, azon túl, hogy van nevünk, végzettségünk, családi állapotuk és munkánk?
A kerekasztal-beszélgetésen ezeket a kérdéseket is körbejárjuk, hogy minél többen felismerjük:
Értékesek és szerethetőek vagyunk úgy ahogy vagyunk, és bármikor választhatunk, hogy milyen életet szeretnénk élni igazán.

https://www.facebook.com/events/328582974573980/

 

 

Vajay Kitti - AZ IGAZSÁG TE VAGY

A TÁRHÁZAD HATÁRTALAN

"Emberi érzelmeink és működéseink színes tárháza van jelen itt a Földön, és mindannyian megéljük ezeket nap mint nap. De hidd el, valódi megoldásokra csak ezek mögött lelhetsz.
Bármi legyen is az életed része éppen, a személyes beidegződések szintjéről csupán részleges megoldásokra tudsz lelni, melyek nem lehetnek sem tartósak, sem tartalommal bíróak.
Fedezd fel, hogy a tárházad nem csupán abból áll, amit közvetlenül tapasztalsz, érzékelsz magadban, hanem te túl vagy mindezeken."

 Az, akit te látsz, nem az, aki vagy.
Az, akinek gondolod magad, nem fedhet le téged.
A képek, amiket alkotsz magadról, csupán elméd próbálkozásai.
Azt mondod, ismered magad,
de hogy is mondhatnád, ha nem tudod, ki vagy te.
Leld meg azt, aki túl van a láthatón, az elgondolásaidon,
a képzeleteden, az ismereteiden.
Ismerd fel az igazságot, s akkor ráébredsz önmagadra.
Mert az Igazság Te vagy.

Minden keresés alapvetően abból az érzésből fakad, hogy mélyen belül érezzük, megérkezhetünk oda, ahol már nem kívánjuk magunkat bővíteni,
sem tárgyakkal, sem élményekkel, sem személyekkel, sem tulajdonságokkal, hiszen azt, akik valójában vagyunk, nem határozhatják meg.

És hogy kik vagyunk mi? A keresés mindennemű célja erre rálelni.

Az Igazság Te vagy című könyvem a valódi természetünkre való ráébredést közvetíti olyan módon,
hogy az a nyugati kultúrában nevelkedett, hétköznapi ember számára is kézzel fogható és érthető legyen.
Ez minden ember valódi minősége, melyben ott van az a teljesség, béke, megértés, amit annyira keresünk és ami a végső válasz és megoldás minden kérdésünkre és helyzetünkre.
Ez a könyv azért létezik, hogy ennek felismerésében vezesse az olvasókat. Rendkívüli egyszerűséggel igyekszik rámutatni saját lényegünkre, saját valódi természetünkre.

E könyv célja az úttörés egy olyan témában, ami Magyarországon még gyerekcipőben jár.
Szellemisége egy újfajta látásmódot ad, mellyel az önismeret és az önfelfedezés olyan kapui nyílhatnak meg, melyek eddig zárva voltak. 

Visszajelzések:

"Kb 4-5 könyv van itt az ágyam mellett, amelyek számomra az alapot adják, ez a könyv is ezek közé került be."


"Amikor komoly lelki válságba kerültem magánéleti és munkahelyi problémáim miatt, ez a könyv valahogy sorsszerűen a kezembe akadt és éppen ott nyílt ki, ahol kellett. Megtalált. Hozzám szólt, nekem szólt, rólam szólt. Nem lehetek eléggé hálás azokért a támogató gondolatokért, amik felrántottak az önmarcangolásomból. Utat mutatott, hogy mi a fontos, mit engedjek el és hogy milyen fantasztikus lehetőségek vannak a legnehezebb élethelyzetekben is. 


"Nagyon megérintett a könyv. Egyszerre világossá vált számomra minden. A hiányzó mozaikok a helyükre kerültek. " Útkereső "-ként már előtte is tudomásom volt ezekről a " dolgokról ", de mindig is szerettem volna egy olyan könyvet, ami világosan, érthetően, lényegretörően nyújt segítséget a valódi ÉN-ünk megismerésében és megértésében. Már tudom, hogy egyetlen út van: a Lélek útja, és hogy már AZ vagyok, az IGAZSÁG vagyok.
Ebben erősített meg a könyved, amiért nagyon hálás vagyok Neked."

http://www.vajaykitti.hu/konyv

 

James Redfield - Shambhala titka - A Tizenegyedik Felismerés nyomában

A "Shambhala titka" James Redfield kultuszt teremtő sorozatának negyedik darabja, a regénytrilógia harmadik kötete. A szereplő most is az emberi lélek mélységeit és magasságait, múltját, jelenét és jövőjét kutatja. Ezúttal Tibet rejtelmes tájain vándorol, hogy eljusson a legendák földjére, a titokzatos Shambhala-völgybe, ahol magyarázatot kaphat az utóbbi időben történt felfoghatatlannak tűnő eseményekre. Hol életveszélyes, hol csodával határos helyzetekbe kerül, és időnként megdöbbenve tapasztalja, hogy a legváratlanabb pillanatokban a legmeglepőbb helyekről érkezik nem várt segítség. Miféle lények a dakinik, akik a bajba jutott ember segítségére sietnek? Létezik-e egyáltalán Shambhala, a technikai fejlettség csúcsán álló, ám gépeket egyáltalán nem használó, mitikus társadalom? És ha létezik, hogyan lehetséges, hogy ma, a kémműholdak világában sem talál rá a külvilág Redfield könyvéből természetesen ezekre a kérdésekre is választ kapunk, de a "Shambhala titka" a kalandregény izgalmas cselekményén túl messze ható és magvas gondolatokat is kínál - ahogy a szerzőtől már megszokhattuk

https://www.libri.hu/konyv/james_redfield.shambhala-titka.html

 

http://www.vajaykitti.hu/gondolatok

 

 

Azáltal, hogy tudatosabbá válik az ember, sok minden megváltozik. Valójában nem is feltétlenül az ember lesz “tudatosabb”, hanem maga a tudatosság tud egyre tisztábban átragyogni a formán.

Az, hogy “tudatosnak lenni”, sok mindent jelenthet.

Valakinek azt, hogy jobban tudja menedzselni az életét. Másnak azt, hogy tisztábban érzékeli a körülötte lévő dolgokat, esetleg jobban odafigyel a gondolataira és a belső világára.

A folyamat során történik egy lényeges dolog: éberség bontakozik ki.

Ez az éberség élőtérbe hozza azt, ami éppen itt és most Van, és így a gondolatok szinte maguktól a háttérbe vonulnak. (Amikor a gondolataidat figyeled, akkor azt is a forma nélküli “háttérből” teszed.)

A gondolatok világából kilépve megláthatod valódi Önmagad. Ilyenkor már nem az köt le, hogy megpróbálod kordában tartani az életed eseményeit, hanem eggyé válsz a Mindenséggel, és hagyod, hogy valami friss és spontán dolog szülessen meg.

Ez történik például akkor is, amikor inspirált vagy és kreatívnak érzed magad. (Pontosítva: a kreativitás és inspiráltság használja a formát - például az emberi testet, amelyik rajzol vagy éppen ír valamit.)

Olyankor nincs jelen az az “én”, amelyik gondolkodik vagy éppen szorong valamin, hanem tisztán áramlás van. Megjelenhetnek itt-ott gondolatok, de az azok közötti szünetekből - térből - áramlik bele a világba az, amit alkotásnak hívunk - nem pedig az ember “áramlik”.

Egyszerűen csak magától történik a dolog, amikor van tér a kibontakozásra.

A kérdés: tudsz tenni valamit azért, hogy kreatívabb legyél és megkönnyítsd az alkotás folyamatát?

A belső tered éber őreként igen. Elsősorban azt tudod megtenni, hogy kis “én”-ként (aki akar valamit) elállsz az útból, és teret engedsz valami nálad sokkal teljesebbnek. Ahelyett, hogy azt kérdeznéd “Mit akarok létrehozni?” inkább azt a kérdést teszed fel: “Mi szeretne kifejezésre jutni általam?”

Amikor leülsz az asztalodhoz, akkor nem várod el, hogy kreatív legyél, hanem teret engedsz a kreativitásnak és inspiráltságnak. Elcsendesedsz, belül nyugodttá válsz, és csak Vagy.

Valamikor jön valami, valamikor pedig kevésbé. Te pedig ezt szeretettel elfogadod, hiszen valamikor éppen a csend az, ami a leginkább szolgálja a kiteljesedésedet

https://www.facebook.com/orsolya.varga.965580/posts/2865300813498196

 

https://pszichoinformatika.blog.hu/2016/04/10/tokeletes_munkahely_megteremtese

 

„Ha valóra akarod váltani legmélyebb vágyad, és a szerelem örömeit a maguk teljességében akarod átélni, akkor nincs más út, mint hogy kitárd a szíved és a tested, és hagyd, hogy a szeretet, szerelem mozgassa.” - David Deida

 

"A teljes és örömteli élethez nem biztos, hogy a határok feszegetése, a szükségletek, az érzések és az érzelmek elvetése felé vezet az út, hanem meglehet, hogy egy megengedőbb, elfogadó, melegszívű és szeretetteljes megismerésen keresztül."

 

,,Amikor kitágul a tudatosságunk, olyan érzés az élet, mintha 1 új életünk lenne. Megszűnik, vagy nagyon nagyon lecsökken mások hibáztatása, nem fogjuk tudni úgy érezni már, hogy bármi is ’nem kellene, hogy megtörténjen’, és legfőképpen másként tekintünk azokra az évekre, melyeket itt a Földön élünk. Kevésbé vágyunk megfelelni másoknak, és ezzel egy időben egyre jobban megismerjük a valódi Önmagunkat. A kapcsolatainkba elfogadás, szeretet és tiszta figyelem lesz egyre gyakrabban jelen. Minden-minden más megvilágításba kerül, így mi magunk is. Elkezdjük érezni, hogy szó szerint minden egységben van.”

 

https://pszichoinformatika.blog.hu/2016/04/19/parkapcsolatom_megalmodasa_tudatos_almodassal

z