Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Selfness 19

2018.03.15

 

Megfogadom, hogy előtérbe helyezem magam, és magam mellé azokat, akik a szívemben élnek…

Megfogadok-e valamit az Új Évre?

Egyetlen egy dolgot. Hogy boldogabbá teszem magam, mint amilyen tavaly voltam. Pedig egy észveszejtően szuper év volt.

Mert a boldogságot nem más teremti meg az életemben, mint saját magam.

A választásaimmal, a döntéseimmel teremtem meg az örömöt.

Azzal, hogy kivel teremtek kapcsolatot, hol dolgozom nap, mint nap, hogyan szeretek.

Megfogadom, hogy előtérbe helyezem magam, és magam mellé azokat, akik a szívemben élnek.

Megfogadom, hogy a hozzám nem méltó helyzetekben nem félek majd hátat fordítani.

Megfogadom, hogy a hitemet megerősítem, és mindent megteszek, hogy valóra váltsam az álmaim.

Megfogadom, hogy hagyok időt a feltöltődésre, a pihenésre, a lelkem regenerálódására, és nem megyek falnak kimerülésig.

Megfogadom, hogy a szerelmem egyszer sem fogja érezni, hogy nem ő a világon a legfontosabb ember, hisz a szívem trónján Ő a király.

Megfogadom, hogy a családomat is igyekszem majd boldoggá tenni, ahogyan csak tudom.

Fogadom, hogy boldog leszek, mert hiszek abban, hogy képes vagyok teremteni, létrehozni valami egészen különlegeset, valami állandó szépet, mert úgy döntöttem, én így akarok élni!

-Agárdi Zsóka-

Forrás: http://joportal.hu/johirek/6020/megfogadom_hogy_eloterbe_helyezem_magam_es_magam_melle_azokat_akik_a_szivemben_elnek%E2%80%A6

 

 

Sors-Szervíz Műhely

Egy különleges, új, de öröktől fogva magadban hordozott információkat feltáró program rólad, neked, misztikumok nélkül.

Az SORS-SZERVÍZ Műhely navigációt, GPS-t ad Önmagadhoz.

Megmutatja azt az új gondolkodásmódot, amely segítségével képessé válsz használni a benned rejlő erőket, amely a valódi értelem új kifejezési formája, ami megérint, és ami a bensődből kiindulva vezeti az életedet, egy magasabb szintű tudatossággal. Úgy is fogalmazhatnék, elkezded látni és tudni az életedet. Abbahagyod a
miérteket és az állandó kutatást, keresést.

Megkapod a választ az alapvető és végső kérdésekre, amelyet az emberiség évezredek óta keres. Megkapod a választ Önmagadra és az Életedre.

Az Sors-szerviz Műhely egyik fő profilja a tartós emberi kapcsolatok kialakítása, minőségének javítása, helyreállítása.

– „Kapcsolat Klinika”, továbbá…

- „Élet-restaurálás”

- „Szerelem Szerviz”,

- „Lélek-tréning”. Testi egészség, lelki harmónia, szellemi erő

Megkaphatod a választ az életed alapvető kérdéseire, amelyet minden ember személyesen évezredek óta keres. Megtalálhatod a választ Önmagadra és az Életed megjavítására. Ki vagy valójában, miért is jöttél erre a világra?

Amennyiben most is épp egy elképzelésének megvalósításán töröd a fejed,

de falakba ütköztél és még nem tudod, merre indulj, akkor keress minket, egy kötetlen beszélgetés során felmérjük az igényeid, elképzeléseid és gondjaidban segítünk

Neked. Ébredj rá, Saját BOLDOGSÁGOD MEGTEREMTÉSE Benned rejlik!!!

Azok a kívánságaid válnak valóra, amelyiket csak akarod… nyújtsd hát ki a kezed a vágyad tárgya felé, és fogadd el a Mindenség ajándékát!

Tarts velünk egy csodálatos kalandban, melynek végcélja a Te boldogságod!

Tégy próbára minket, s magad! Látni fogod, van értelme, s mi ebben segítünk Neked!

https://www.facebook.com/pg/SorsSzerviz/about/?ref=page_internal

 

 

 

Érzelmi Kapcsolatok Klinikája

Szerelem, házasság, család, barátság, mind mind érzelmi kapcsolatok.

Amikor a boldog érzelmi kapcsolat valamiért felborul, az "Érzelmi Kapcsolatok Klinikája" segít helyre billenteni. Manipulációk, Féltékenység, Irigység, Rivalizálás, Helytelen énkép, Hamisság, Hazugság, Bűnbak keresés, Anyagi ügyek kezelése, Indulat kezelési problémák...ect. - melyekre megoldást segítenek keresni a Klinika szakemberei.

Örülünk, hogy megtaláltad ezt az oldalt, üdvözlünk!

Számtalanszor tapasztaltad már, hogy

amikor nagyon szeretünk valakit, elgyengülünk.

Átadjuk magunkat a szeretett személynek, az érzelmeinknek, így kiszolgáltatottak leszünk, akár - megalázhatóak.

Olykor ha elhagynak, kihasználnak érzelmileg vagy anyagilag, ilyenkor még vesztesek is.

Egy szerelemben mindig az veszít többet, aki jobban képes szeretni.

A közönyös, akinek egy kapcsolat nem "vérre megy", erősebbnek tűnik... Azért is félünk szeretni, mert odaadóvá válunk, kiszolgáltatottá. Mondjuk ki: gyengévé... . És, mivel a szerelem ritkán izzik mindkettőnkben egyenlő hőfokon, mindig annak a nehezebb, aki jobban szeret. Még akkor is, ha intenzívebb boldogságot él át, mint a másik.

Mert utána a hiánytól, ő lesz a boldogtalanabb.

Ezért segítünk a kiszolgáltatott érzelmi helyzetbe kerülőknek, vissza hozni, helyre rakni, beforrasztani, meg- gyógyítani az elszenvedett sebeket.

Indulat kezelés: Erőszakmentes kommunikáció

Ön becsülés helyreállítás: Tudd, ki vagy valójában, reálisan.

Kapcsolat helyreállítás - mit veszítesz, mit nyersz ismerd meg, mielőtt megteszed.

Elbeszélgetések személyesen külön - külön, majd együtt a kapcsolat másik szereplőjével.

Szükség esetén: Konfliktus kezelési, Féltékenység kezelési-, Indulatkezelési- Tréning

Örülünk, hogy megtaláltad ezt az oldalt, üdvözlünk!

Forrás: https://www.facebook.com/pg/%C3%89rzelmi-Kapcsolatok-Klinik%C3%A1ja-162594193920249/about/?ref=page_internal

 

 

 

Hogy éld meg valódi nőt / valódi férfit a kapcsolatodban?

Te még mindig ragyogsz a kapcsolatban, sugárzol és éled a NŐ-t vagy FÉRFI-t magadban? Ki tudsz bontakozni és tudod, hogy jó helyen vagy? 
Vagy inkább várakozol, és remélsz, ragaszkodsz és félsz, vajon elég leszel-e a párodnak, vajon szeret-e, és jelentesz-e neki annyit, amennyit Ő neked? Figyel rád eleget a párod? Vagy szerinte túl sok az elvárásod? 

Női és férfi energiák, megélések, egység és kibontakozás egymás tükreiben... de hogyan?

A kurzus segít megérteni önmagad,  megérteni és meglátni női és férfi energiáidat, valamint megérteni és elfogadni a párodat, a párkapcsolati "paráitokat" és segít rálátni arra, hogyan is működhetnétek tudatosan egymás tükreként!

Tarts velünk a kurzuson a játszmák nélküli, valódi elfogadást jelentő kommunikációs és önismereti technikákkal a boldogságért...

Ha eleged van a játszmákból... 

Tarts velünk ezen az új kurzuson és olyan AHA-élményekkel és felismerésekkel leszel jelen a kapcsolatodban, ami segít egy szinttel magasabbra emelni azt!

Ez a nap válaszokat ad neked az alábbiakra:

  • Vajon miért ért teljesen mást ugyanazon a mondaton a nő, mint a férfi? Nem csoda, ha sok a félreértés köztetek is!
  • Tényleg érzéketlen a férfi? Vagy épp úgy agyal, mint a nő? Hogyan gondolkodik a férfi és hogyan a nő?
  • Igaz volna az, hogy a férfi vadászik? Vagy az, hogy többet hazudik? Vajon mi állhat ezek hátterében?
  • Hol találod a valódi NŐ-i és hol a valódi FÉRFI oldaladat önmagadban?
  • Hogyan szeret a férfi és hogyan a nő? Vajon melyikükben mi zajlik egy vita során, vagy a csodás pillanatokban?

Hogyan éld meg önmagad? Hogyan add át mindezt a párodnak és hogyan emeld a kapcsolatodat tudatos magaslatokba?

Ismerd fel a párkapcsolati játszmákat, láss rá saját és párod működésére

és kommunikálj úgy, hogy az egyértelmű, támogató, nyitogató, őszinteségen, szereteten alapuló legyen és közelebb vigyen egymáshoz és a közös egységhez!

Épp így: a nő és férfi különbségében rejlik ugyanis az egységük, és ebben van együttműködésük kulcsa is. 

A legtöbb esetben azonban ez azért marad rejtve előttük, mert önmaguk megismerésében sem teljesek eléggé. 

Nem csak önmagad működésére kapsz rálátást, hanem női / férfi működési mintáidra, eredendő energiáidra és szerepeidre, és ezeken keresztül nagyobb megértéssel és elfogadással leszel a párod felé is. A kurzuson előadások, meghitt beszélgetések, és vidám, játékok útján nyersz rálátást ezekre a témákra. Érdekes példákon át demonstrálunk, hogy magadra ismerhess, és újabb AHA-élményekkel gazdagodhass.

Ha éled a NŐT magadban, a férfi a tenyerén hord majd!
Ha éled a FÉRFIT magadban, a nő királynak lát majd és bátran követ...

Forrás. http://tundersziv.hu/onismereti-programok/noi-ferfi-szerepek-kurzus

 

 

 

"El kell felejtenünk a bemagoltatást" - ez a titka a "zseniképző" szegedi iskolának

Nem magolni, hanem gondolkodni kell megtanítani a diákokat

– mondta a HVG-nek Gál Béla, a sajtóban zseniképzőnek titulált Szegedi Radnóti Miklós Kísérleti Gimnázium igazgatója, aki ma már megérti, ha diákjaik külföldön tanulnak tovább.

A szegedi középiskola idén végzett matekos osztályának fele külföldre ment, ketten vannak a cambridge-i Trinityben, amelyet ma a legjobb college-ok között tartanak számon Európában, de a másodikba-harmadikba is kerültek ezekből a diákokból, Londonban is vannak, Németországban is.

Gál Béla igazgató a HVG-nek azt mondta

"figyelünk arra, hogy a tanulók szeressék azt, amit csinálnak. Teljesen mindegy, hogy éppen kémiát tanítok, vagy óhéber órán vagyunk.

A lényeg, hogy én úgy dolgozzam velük, hogy ők élvezzék azt, amit csinálnak. A módszer másodlagos, és lehet teljesen egyéni is. Nincs sablon, a tanulóktól függ a folyamat.

A tanóráinkon történtek akkor eredményesek, ha a tanítványaink úgy jönnek ki az óráról, hogy „ez jó volt!”.

No, és persze nekem is jó, ha érezhetem: adtam át valamit a partnereimnek.

Hiszem, tudom, hogy ilyen viszonyok között a gyerekek megszeretik a tanulást.

Rólunk azt tartják itt a környékünkön, hogy túlhajtjuk, tönkretesszük a gyereket. De erről meg kell kérdezni bármelyiküket. Nem véletlenül mondja nekem a banketten az a fiatal, aki többször volt raporton nálam, hogy még az unokámat is ide hozom, tanár úr, mert olyan jó volt itt. Ezek a fiatalok nem akarnak elmenni".

Hozzátette: el kell felejtenünk a bemagoltatást, a szó nemes értelmében tanítanunk kell.

"Többször próbált változást elérni az oktatáspolitika. Minden kezdeményezés elhalt, kevés hatása volt, mert a változásnak azt a részét, ami a legfontosabb – mi történik a tanórákon –, már egyetlen esetben sem ellenőrizték. Az utóbbi években rengeteg papírt gyártottunk, de az órán nem változott semmi".

Forrás: http://eduline.hu/kozoktatas/2017/10/9/Radnoti_Miklos_Kiserleti_Gimnazium_ZAEGLK

 

 

 

,,Tanulóink többsége nem zseni, de okos és akar"

Nem magolni, hanem gondolkodni kell megtanítani a diákokat – mondja Gál Béla, a sajtóban zseniképzőnek titulált Szegedi Radnóti Miklós Kísérleti Gimnázium igazgatója, aki ma már megérti, ha diákjaik külföldön tanulnak tovább. Interjú.

HVG: Az iskola legutóbbi végzős matekos osztályában a 146 érettségi jegyből csak három volt négyes, a többi mind ötös. Ez az intézmény lenne az igazi zseniképző?

G. B.: A zseniosztály nevet az újságírók adták.

Én inkább zseniálisan teljesítő osztálynak tartom őket, ami persze a képességeiket mutatja.

Tehetségesek, okosak, de sok-sok olyan gyerek van még, akivel, ha jól foglalkozunk, akkor nagyon jól teljesít majd.

Ebben az osztályban egy erőskezű, tapasztalatokkal rendelkező tanár – Schultz tanár úr – volt az osztályfőnök,

aki nagyon direkten és határozottan terelte a nagyon ügyes és okos fiatalokat hat éven keresztül.

Tökéletesen egymásra találtak, és harmonikus együttműködés alakult ki közöttük, amit a tanulók jól kihasználtak.

Egyre jobbak lettek, elkezdtek egymással versenyezni, a közösség vitt előre mindenkit.

És az osztályban tanító kollégák is hozzátették a maguk nagyon fontos részét.

HVG: Akkor ez mégis zseniképző.

G. B.: Nem.

A tanulóink többsége nem zseni, de okosak és akarnak. Ugyanolyanok, mint a harminc meg az ötven évvel ezelőttiek.

Mi pedig akarjuk őket tanítani, nevelni.

Nagyon fontos az osztályfőnökök szerepe. Az ő feladatuk, hogy közösséget alakítsanak ki, megszabják az irányt. Ezen azt értem, hogy elérjék, senki ne akarjon külön úton járni, együtt oldják meg a feladatokat, egymást segítve haladjanak a céljuk felé.

Lehet, hogy nem látszik, de a közösség iszonyatosan nagy erő, viszi magával a gyöngébbet is.

Az a baj, hogy a mai magyar közoktatásban mi, pedagógusok nem figyelünk megfelelően erre.

Sokszor ehelyett csak azt a munkát végezzük el, amit nagyon muszáj.

Sokszor találkozhatunk azzal, hogy kötelességként szinte szó szerint tanítunk.

Ez jelentkezik a tanítványoknál, akiktől

ha azt kérdezzük a következő órán, ami a könyvben van, akkor a harmadik órára már csak azt fogja megtanulni, bemagolni – és visszamondani. A gyerekek nagyon alkalmazkodók. A módszer kedvelt, hiszen a cél: „A lehető legkevesebbel legyek nagyon sikeres.”

HVG: A mai közoktatásra jellemző központosítás nem éppen inspiráló közege a kreativitásnak. Ma valóban az a sikeres tanár, aki a legjobban tud alkalmazkodni a kötelezően előírtakhoz.

G. B.: S ettől kezdve ez bemagolós tanítás lesz, amely tényleg eredményes lehet rövid távon. Legalábbis abból a szempontból, hogy a pedagógusnak nem lesz sok munkája. És persze a diák is tudja, hogy mit kell tennie. A bemagolt és visszakérdezett ismeret ötöst eredményez. A szülő boldog lesz, mert a gyermeke jól tanul, viszi az ötöst haza. Az igazgató is elégedett lesz, mert nincs konfliktusa a szülőkkel meg a tanárral. Mindenki boldog.

Egy marad ki: a tanuló, aki mindeközben semmi kreatív, használható tudást nem szerez. Ezzel rendszeresen megküzdünk mi is, régebben – 25 évvel ezelőtt – egy-két hónap kellett ahhoz az új tanítványainknak, hogy megszokják a Radnótit, ma ehhez másfél-két év kell.

Pedig mára hozzánk a Dél-Alföld legjobb gyerekei jönnek, s nem azért, mert mi elit iskola vagyunk, hanem

azért, mert azt mondják egymásnak a gyerekek, hogy ide érdemes jönni.

HVG: Mit tudnak itt a szegedi Radnótiban, amit máshol nem?

G. B.: Semmi olyat, ami máshol ne működne.

Például figyelünk arra, hogy a tanulók szeressék azt, amit csinálnak. Teljesen mindegy, hogy éppen kémiát tanítok, vagy óhéber órán vagyunk.

A lényeg, hogy én úgy dolgozzam velük, hogy ők élvezzék azt, amit csinálnak. A módszer másodlagos, és lehet teljesen egyéni is. Nincs sablon, a tanulóktól függ a folyamat.

A tanóráinkon történtek akkor eredményesek, ha a tanítványaink úgy jönnek ki az óráról, hogy „ez jó volt!”.

No, és persze nekem is jó, ha érezhetem: adtam át valamit a partnereimnek.

Hiszem, tudom, hogy ilyen viszonyok között a gyerekek megszeretik a tanulást. Rólunk azt tartják itt a környékünkön, hogy túlhajtjuk, tönkretesszük a gyereket. De erről meg kell kérdezni bármelyiküket.

Nem véletlenül mondja nekem a banketten az a fiatal, aki többször volt raporton nálam, hogy még az unokámat is ide hozom, tanár úr, mert olyan jó volt itt. Ezek a fiatalok nem akarnak elmenni.

HVG: És azzal mi lesz, aki nem akar tanulni?

G. B.: Ő is itt marad.

A következetes munka, a társak hatása csodákra képes.

Addig gyűrjük őket, amíg elkezdenek tanulni – valamilyen szinten.

Ha nem hajlandó változni, na, akkor van baj. Nagyon-nagyon kevés az elmenőnk, a 800 gyerekből évente egy-kettő, általában ők sem a tanulásuk miatt.

Most meg már úgy néz ki, hogy gyakorlatilag kéthetente át akarnak jönni hozzánk más iskolákból.

Sajnos érezhető különbség a felkészültségben meg a gondolkodásban. Ezért ez nem egyszerű.

Nagyon fontos lenne, hogy a magyar közoktatásban gondolkodni tanítsuk meg a gyerekeket.

Már az óvodától kellene figyelni erre.

El kell felejtenünk a bemagoltatást, a szó nemes értelmében tanítanunk kell. Többször próbált változást elérni az oktatáspolitika. Minden kezdeményezés elhalt, kevés hatása volt, mert a változásnak azt a részét, ami a legfontosabb – mi történik a tanórákon –, már egyetlen esetben sem ellenőrizték. Az utóbbi években rengeteg papírt gyártottunk, de az órán nem változott semmi.

HVG: Miben más itt egy óra, mint máshol?

G. B.: Alapvetően azt remélem és tapasztalom, hogy a tanáraink zöme a gondolkodást helyezi előtérbe, gondolkodtatni szeretnénk

A tanulóink első éve, a mi közös első évünk során a gyerekek szinte vért izzadnak, a tanáraink pedig küzdenek.

Miért? Mert nem tanulnak meg a gyerekek gondolkodva tanulni.

Meg kell tanítanunk ezt, ami ebben a korban már nem egyszerű. Később majd a gyerekeink jelentős része versenyezni kezd. Nem kötelezzük őket, ez lehetőség a számukra.

És azért élnek vele sokan, mert a gondolkodással elkezdenek önmagukban bízni.

Ha csak azt tudom, hogy visszamondom önnek a hallott sztorit, akkor valószínűleg nehezen fogom önnek elmesélni. Mert hátha tévedek, nem vagyok biztos a dolgomban.

De ha már ismerem, hogy az agyam hogyan működik, és gondolkodom, akkor bőven belemegyek abba, hogy szabadon beszélgessünk, akár vitatkozzunk. Lehet ma az iskolában vitatkozni?

HVG: Kinek van esélye ide bekerülni?

G. B.: Inkább azt mondom, kik jönnek. Akiknek a tanulás nem szitokszó.

Annak, aki bízik abban, hogy képes jó teljesítményre.

Szegeden megvan az együttműködés az iskolák között.

Az általános iskolák segítik a tanulóikat a jelentkezésben aszerint, hogy kiben milyen lehetőséget látnak. Néha még túl szigorúak is.

Aki akarja, annak meg kell próbálnia a megméretést. A felvételi mérést direkt úgy csináljuk meg, hogy a fiatal ne csak az általános iskolai teljesítménye alapján léphessen előre. Megcsináljuk a központi írásbeli felvételit, és van még szóbelink is. Az utóbbi csak 25 százaléka az összpontszámnak.

De alapvetően azt vizsgáljuk, hogyan gondolkodik a fiatal.

A kollégáim, akik a felvételit csinálják, azt nézik, megvan-e gyerekben az a képesség, készség, amivel lehet, tudunk vele együtt dolgozni.

HVG: Az jó hír, büszkeség az iskolának, hogy a zseniálisan teljesítők többsége nem Magyarországon tanul tovább, hanem a világ legjobb egyetemein?

G. B.: Hogyne!

Egyébként is nagyon jó a hírük a magyar diákoknak külföldön.

Olyannyira, hogy a magyar tanulóközösség az utóbbi években például Cambridge-ben a legjobb a nemzetek között.

Az idén végzett matekos osztály fele külföldre ment, ketten vannak a cambridge-i Trinityben, amelyet ma a legjobb college-ok között tartanak számon Európá-ban, de a másodikba-harmadikba is kerültek ezekből a diákokból, Londonban is vannak, Németországban is.

Ez jó hír nekünk,

viszont nagyon rossz a magyar felsőoktatásnak.

Itt óriási a baj, nemcsak a tömegtermelés miatt, hanem mert a jó diákok eltűntével a minőségi felsőoktatás kerül bajba.

Már többször, több helyen is mondtam, észre kellene venni, hogy ez így nem megy. A gyerekek nagyon jól vagy kevésbé jól tanulnak a középiskolában. A felvettek között biztos, hogy ilyen is van, meg olyan is. Ehhez pedig alkalmazkodni kellene,

a legjobbakat ki kellene emelni. Mindenki ugyanazt a diplomát kapná természetesen, mert arra nincs jogunk, hogy megváltoztassuk,

viszont az a 20-30 tehetségesebb hallgató is tudna szárnyalni.

Ha többet adnánk nekik, nem mennének annyian külföldre.

A mieink zöme ma azért megy ki, mert azt mondja: ott az egyetemen személyesen velem foglalkoznak, egy professzor 2-4 egyetemistával dolgozik. Ez érdekes, izgalmas, hatékony! Nem azonos azzal, hogy 150-200 hallgatóval ülök a padban.

HVG: A 18 éves gyerek ezt tudja, vagy ezt mondják neki? Ők maguk találják ki, hogy Cambridge-ben akarnak tanulni, vagy inkább a tanáruk, esetleg a szüleik?

G. B.: Nem szabad elfelejteni, hogy ezek a gyerekek kommunikálnak egymással, remélem persze, hogy nem csak a közösségi hálón. Nem hiszem, hogy az osztályfőnökök, a tanárok „aknamunkája” miatt mennek külföldre a tanítványaink.

Inkább a szakmai beszélgetések befolyásolják a döntésüket.

Más a világ! Sose felejtem el, amikor először jelentkezett a középiskola után egyenesen külföldre az egyik tanítványunk, akkor éppen Oxfordba. Gondolkodtam, hogyan kell majd a felvételit megcsinálni: hova fogjuk elzárni a tételeket, milyen ellenőrzésekre és biztonsági intézkedésekre lesz majd szükség. Ehhez képest kaptam egy levelet, hogy tisztelt igazgató úr, írja alá ezt a papírt, hogy vállalja, a diákja tisztességesen dolgozik. Küldje vissza ezt a levelet – írták –, és majd fél órával az írásbeli időpontja előtt kap egy e-mailt, azt kinyomtatja, odaadja a jelöltnek. A megfelelő körülmények között megíratja a felvételit, majd elküldi nekünk.

Ott ez így működik. Van bizalom. Ők sem gondolják, hogy csalunk, s nekünk sem jut eszünkbe. A gyerekkel szúrnék ki. Mostanában már több neves egyetem is tart nálunk felvételi tájékoztatót.

HVG: Felvették végül azt az első tanulót, tudja, mi lett vele?

G. B.: Persze, azóta már végzett Oxfordban és most kint dolgozik. Sokat beszélgetünk erről is a gyerekekkel.

Nagyon sokáig azt képviseltem, hogy magyarok vagyunk, ne menjetek ki, a mi egyetemeink is jók.

De meg kellett tanulnom,

hogy az egyetemeink jók ugyan,

de nem képesek azonos, vagy közel azonos lehetőségeket kínálni.

Nem ugyanazt kaphatják a tanulni vágyó fiatalok.

A mai élet már arról szól,

hogyan tudok a legjobban megélni, a legtöbb pénzt szerezni, hogyan tudok a legsikeresebb lenni.

A mi gyerekeinket már nem lehet meggyőzni arról, hogy maradjanak, annyival több a lehetőségük külföldön.

Ha a beszélgetéseinkkel legalább azt el tudjuk érni, hogy a diploma után elgondolkodjon a hazatérésen, az már jó.

Forrás: http://hvg.hu/itthon/20171008_A_kozosseg_iszonyatosan_nagy_ero

 

 

 

Zseniosztály végzett Szegeden - a harmada külföldre megy

Az osztály harmada európai topegyetemeken tanul tovább.

Rekordot döntött a Radnóti Miklós Gimnáziumban a végzős matekos osztály: a 146 érettségi jegyükből csak három volt négyes, a többi mind ötös, ezzel 4,98-as átlagot értek el - írja a Délmagyar.hu. Valószínűleg nemcsak a szegedi, hanem az országos átlagot is megdöntötték. A 28 fős osztályból 10 diák megy tovább külföldre, egy részük az angol elitegyetemekre - a többi között Cambridge-be és Oxfordba -, de a többiek sem állnak meg a 20 legjobb egyetem alatt.

A diákok egyike, Williams Kada egyébként idén megnyerte az Amerikai Matematikai Diákolimpiát, amelyen 300 ezren indultak. Ő Cambridge-be, a Trinity College-be jelentkezett, "mert a világon ott a legerősebb a matematikaoktatás, és így ősztől a világ legjobbjaival tanulhatok együtt." A 12. M osztályfőnöke, Schultz János azt mondja, volt már jó osztálya, de ilyen erős diákjai még soha nem voltak. Egyik tanítványa, Incze Attila korábban a finn Nokia-központban dolgozott, jelenleg pedig az Egyesült Államokban dolgozik a kaliforniai Facebook-központban szoftverfejlesztő mérnökként.

Forrás: http://hvg.hu/itthon/20170702_Zseniosztaly_vegzett_Szegeden__a_harmada_kulfoldre_megy

 

,,Ha még szeretnéd változtatni a gyümölcsöt. Meg kell változtatnod a gyökereket.”

 

 

Hogyan szeresd magad? - tippek

 

Nem javulnak a dolgaid, ha nem magaddal foglalkozol először! Mi az a Belső Utazás?

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=ZdiGL2q5h-I Önbecsülés növelése 10 +1 TANÁCS (1. rész) ÖNSZERETET

 

 

,,Te nem az vagy, akinek mások gondolnak. Te az vagy, akit megélsz önmagadban.”

 

,,A gondolataid hatással vannak az érzelmeidre. Pontosan úgy érzel, ahogy gondolkodsz. Ha szeretetet szeretnél érezni, akkor a szeretet rezgésével összhangban lévõ gondolatokkal tápláld az elmédet!”

 

,,Az vagy, amit gondolsz, és azzá lettél, amit gondoltál.”

 

Az úgynevezett buddha eredeti értelmezés szerint a tudat tökéletesen megvalósított állapotát jelenti.

 

,,A mandala segíti megélni a pillanatot, így összeszedettebbé válunk, koncentrációs képességünk nő.

Valójában a mandala az ember potenciálisan megvalósítható legmagasabb tudatállapotának képi kifejezése. A képek hagyománya a buddhista tradíciókból ered, ami nyugaton is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. A mandala különleges módon hat a szellemre, a lélekre, mely már önmagában is egy meditáció, másrészt a középpont felé törekvő jellegzetes mandala formán, és színeken keresztül fejti ki jótékony hatásait.”

 

 

 

,,Akik olvassák az üzenetet, Mindannyian a saját Megértésük szintjén értelmezik majd, úgy ahogyan a Tudatuk frekvenciája lehetővé teszi számukra a megértését az itt leírtaknak.”

 

 

 

Az elengedés nem jár veszteséggel. Valódi veszteséget a ragaszkodás hoz. Elveszíted önmagad, mert abban a hitben élsz, hogy nem vagy teljes. Nincs miért félned. Az elengedés tiszta és feltétel nélküli szeretetet hoz az életedbe. Ez pedig erősebb minden létező mágnesnél.

- Mabel Katz -

 

 

,,A sikerhez a fejlődésen keresztül vezet az út!"

 

,,A tehetség az utat talál magának, utat kell hogy találjon magának, de kell a segítség.”

 

Vagyok olyan jó, mint mások. Sőt, van, amiben jobb.

 

EGYENRANGÚ VAGY A MÁSIKKAL, vagy akár jobb.

 

Pozitív gondolkodó - Jobban irányítja az életét, erősíti az immunrendszerét, mivel a gondolatok erősen befolyásolják a hangulatot.

Aki optimista hatékonyabb tervei megvalósításában, és stresszhormon szintje is alacsonyabb.

 

,,A hosszútávú boldogság megélésének 90 %-nak a nem a környezetünktől függ,

hanem attól, hogy az agyunk miként dolgozza fel a tapasztalatainkat." - Dr. Shawn Achor Pszichológus, a boldogság és a siker közötti kapcsolat specialistája.

 

Aki nem tervez, a bukást tervezi meg. - Churchill

Ha vitát nyitunk a múlt és a jelen között, felmerül annak a veszélye, hogy elveszünk a jövőben. - Churchill

A jövő birodalmai az elme birodalmai lesznek. - Churchill

 

 

,,Ha képes pozitívnak lenni, akkor nemcsak hogy jól fogja tudni érezni magát,

hanem sokkal könnyebben meg fogja tudni valósítani az életében mindazt, amit szeretne.”

 

 

Figyelmünket edzetté és

 a légzés uralására van szükség.

 

 

,,Ne felejtsd: Nem a termékedet kell eladnod, hanem a vevőidet kell meggyőznöd. Mit is jelent ez: a helyett, hogy: itt van ez a f@sza termékem, jobb mint a konkurencia, - használd inkább a: hogyan segíthetek a kedves vevőimnek a termékeimmel.”

https://vimeo.com/228419811

 

 

,,Ha a fiam valami rosszat csinál, valószínűleg én is felelős vagyok érte, mivel jobban el kellett volna magyaráznom neki a dolgokat. A helyzet itt sem különbözik nagyon.” - Jürgen Klopp

 

 

,,Jótanácsként: ha bármikor is lankadna örömed, ne menj tovább.

Kevéssel korábban lesz valami, amit nem teljesen értettél meg, sajátítottál el. Ezt le kell tisztázni, ki kell bogozni, el kell sajátítani, és onnantól kezdve újra repülni fogsz a tanulásban.”

 

 

http://www.meditaciosprogram.com/blog/meditacios-gyakorlatok-es-technikak

 

 

http://lelkiedzesterv.uw.hu/teal-swan.html

 

 

,,Nemcsak a magas vérnyomás tud kellemetlen és veszélyes tüneteket produkálni, hanem az alacsony is. A szervezet ugyanis alacsony vérnyomás esetén kompenzálásként felnyomja a pulzust, ami szapora szívverést és szédülést okozhat. Ebben a melegben különösen érdemes erre is odafigyelni.
Én az amúgy is sok folyadék mellett most egy spéci limonádét készítettem magamnak.

Gyömbér, méz, citrom, jégkása és egy kevés lime-menta szörp.
Tuti recept,finom és a gyömbérnek köszönhetően természetesen úton emeli meg az alacsony vérnyomást. :)

Egészségünkre!”

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10214078684665789&set=gm.1410722799009493&type=3

 

 

 

,,Ezért működnek a mantrák!

A mantrák hatása az őket felépítő hangok rezgéséből adódik. Körülöttünk minden rezeg, mi magunk is, legkisebb atomjaink is rezgésekből állnak.

A rezgések pedig hatnak egymásra – ezt használják ma fel a biorezonanciás készülékek is.

 

A keleti spiritualitásban évezredek óta alkalmazott mantrák a nyolcvas-kilencvenes években kerültek a Nyugat érdeklődésének központjába, amikor

Loknath Mishra, Nágaföld későbbi kormányzója betegek ezreit gyógyította a mantrákkal. Mishra komoly tanulmányokat folytatott a mantrák terén, és a világ minden tájáról összegyűjtött több mint 10.000 mantrát, melyeket aztán páciensei kezelésében alkalmazott.

De mi is pontosan az a mantra?

A mantra kis versike, imádság, de akár egyetlen szó vagy hangsor is lehet. Valami, amit mondogatni, mormolni kell, és ezáltal fejti ki hatását.

Az imától abban különbözik, hogy nem a szavak értelme, hanem a hangok sorrendje fontos,

és hogy nem csupán kapcsolatot teremt a természetfölöttivel,

de a hangok rezgésével fizikailag-mentálisan is hat az emberre.

Régen a mantrákat gyógyításként, a kívánságok teljesülése céljából is mondogatták, de legfőbb szerepe az volt, hogy a megvilágosodáshoz segítse a spirituális útkeresőt. A mantra ismételgetésével ugyanis a tudat képes elérni a meditatív állapotot, miközben megnyílik a csatorna is a meditáló és a felsőbb erők között. Gyöngyöket vagy imafüzéreket morzsoltak hozzá, hogy a koncentráció teljesebb legyen.

Régen pedig (gondoljunk csak a sámánokra), minden spritiuális utazáshoz használták a hangok, dobok rezgését, ritmusát.

Az emberi agy a ritmikus, ismétlődő hangokkal befolyásolható,

a tudatállapot magasabb szintre hozható a segítségével.

Az ősi mantrák úgy lettek megalkotva, hogy a bennük található hangok szimbóluma, sorrendjük, jelentésük és rezgésük mind-mind az elme felszabadítását célozza.

Márpedig a magasabb tudatállapot egyenes út a harmóniához: vágyaink beteljesülését, lelki békénket, belső mosolyunkat hozza el.”

Forrás és a teljes cikk: http://egeszsegeselet.tippek.net/ismerd-meg-a-mantrakat-teljesithetik-a-vagyad/

 

 

 

 

Szerelmi mantrák:

Aki párkapcsolatban él, megerősítheti a kettejüket összekötő érzelmi szálat, aki pedig vágyakozik az IGAZIra, ideje, hogy cselekedjék!

Általuk az ember rezgésszintje felemelkedik, szíve kinyílik, és a teremtés állapotába kerülhet. A mantrák, magyarul mondókák, avagy fohászok segítségével mágikus hangskálát használunk, amely old és köt.

A kiválasztott mantrát 108-szor kell megismételni. Ennek a hagyománynak az eredete az, hogy a tibeti szerzetesek olvasója 108 szem gyöngyből áll. A saját mantrázásodhoz vásárolhatsz vagy készíthetsz magadnak egy szép kis olvasót, hogy könnyebben menjen a számolás.

Általános tanácsként 40 vagy 108 napig ismételd ugyanazt a mantrát – de ha közben teljesül a kívánságod, akkor azt tanácsolom, pótold ki a fentmaradó napokat a következő mantrával:

“KÖSZÖNÖM, URAM, NAGYON KÖSZÖNÖM!”

 

Mind a negyven vagy 108 napot végig kell csinálni! Nagyon fontos a tartós eredmény elérése céljából.

 

A mantrát elmondhatod este, lefekvés előtt, vagy reggel is – és természetesen a napod bármelyik időszakába beillesztheted.

Fontos tudnod azonban, hogy az este, a sötétség ideje, a Hold uralma segítő erőként hat mantrázásodra.

 

Ha nagyon elszánt vagy, akkor tanácsolom, hogy írásban végezd ezt a szómágiát.

Nyiss egy füzetet, és minden nap írd le benne negyvenszer vagy száznyolcszor a kiválasztott igézetet.

Ekkor megoszthatod az írást, és a nap során több alkalommal is írhatsz egy-egy szakaszt, a lényeg, hogy az adott napon mindig végezz vele. Hidd el, csak első olvasatra tűnik nehéz és időtrabló feladatnak! Az Égiek az ilyen intenzív kérésnek nem tudnak ellenállni, mindenképpen segíteni fognak. Gondolj arra, hogy ahhoz, hogy az életednek bármely területén változást érj el, ahhoz változtatni kell a cselekedeteiden. Azzal, hogy minden nap írod a mantrádat, máris jelentős változást értél el az eddigi semmit-tevéshez képest. Megszakítod a néma sóvárgást, és cselekvő részesévé válsz az életednek.

Ugye, így már nem is tűnik rendkívül nehéznek?

 

Ha belefogsz a mantrázásba (akár szóban, akár írásban), nagyon fontos, hogy ne maradjon ki egyetlen nap sem! Ha elmulasztod, kihagyod egy nap a varázslást, akkor újra kell kezdened a 40 vagy 108 napot!

 

Forrás és a manzták. http://www.angyalmagustanoda.com/szerelmi-mantra/

 

 

 

„Ez nem egy nyelv, amit értened kell.
A mantra egy univerzális hangkód, amely összeköt bennünket.” - Deva Premal

 

 

,,A mantra nem csak egy egyszerűen megtanulható hangcsoport, hanem egy titkos formula. Nemcsak a hangoknak van erejük, hanem a szavaknak, mint olyanoknak, mint számoknak, sőt, a betűknek is. Mi ma nem törődünk az ilyen dolgokkal, de a szanszkrit nyelvben minden betűnek megvan a maga kijelölt értéke, úgy számban, mint erőben és színben.” Forrás: http://devadr.mindenkilapja.hu/html/19343533/render/a-nagy-mantra-konyv

 

 

,,A mantrák nem csupáncsak egyszerű szavak sorából/soraiból állnak, hanem minden egyes szóban tudatos, intellektuális erő rejlik. 

A szavak minden egyes szótagja tudatos életenergiával rendelkezik. 

Ezek a tudatos energiák a mantra gyakorlása közben, úgy mondván, felszabadulnak és mennyei gyógyírként hatnak az őszinte odaadással gyakorlóra, úgy a fizikai miként a szellemi világára: egészségére, élet-energiájára, boldogságára és, nem utolsósorban, ráirányítják a pozitív életfelfogásra.  …

Bármelyik mantrát, bárki, bárhol és bármikor gyakorolhatja. 

Aki egy adott mantrát őszinte odaadással és rendszeresen gyakorolja, annak a mantra a javát szolgálja."

Forrás: http://devadr.mindenkilapja.hu/html/19343533/render/a-nagy-mantra-konyv

 

 

 

A mantrák éneklése különösen erőteljes, mivel a speciális hangrezgések komplex módon hatnak az egész emberre.

Ezt vizsgálatokkal is alátámasztották, amelyek igazolják, hogy a mantrák rövid ideig történő kántálása már néhány nap után jelentős mértékben növeli az agy teljesítményét, a koncentrációs és összpontosítási képességet.

http://www.namaste-elmeny.hu/multitasking-helyett-mantrazas/

 

 

Már a korai időkben úgy tartották, hogy egy adott mantra ismételgetése a mantra jelentésével összefüggő spirituális változást idéz elő a rendszeres gyakorlás következtében, és segít a tudatosodás útján szembenézni az akadályokkal. Más mantrákat arra használtak, hogy kapcsolatba lépjenek a felsőbb erőkkel és bizonyos isteni tulajdonságokat tudjanak befogadni.

 

Szanszkritül a „man” szótag jelentése: elme, a „tra” pedig: megszabadítani valamitől, így a mantra azt jelenti: egy eszköz az elme felszabadításához.

 

A szanszkrit nyelv különlegessége, hogy az egyes szavak annak a tárgynak vagy minőségnek a lényegét is hordozzák, amelyet leírnak. Így ha például az ananda szót kántáljuk folyamatosan, az eljuttat a boldogság állapotába, mert az ananda szó a boldogság fogalmának hangbeli megfelelője.

 

Általánosan igaz, hogy a kántálással keltett hangrezgés tisztítja a csakrákat és a finom energiacsatornákat (a nádikat), a sejtek megnyílnak a finom életerő befogadására, ami segít megvalósítani a mantrához tartozó minőséget.

A mantrákat hagyományosan 108-szor ismétlik (segítségül a pontos számoláshoz gyakran egy 108 gyöngyből álló imaláncot, malát használnak). Ennek oka, hogy a védikus szent iratok szerint a fizikai és szubtilis testeink 72.000 energiacsatornát, ezen belül 108 fő nádit tartalmaznak.

A mantra 108-szor való kántálásával a hangrezgés átitatja a teljes fizikai és energiatestet, a gyógyulás irányába hatva.

A szakrális éneklés vagy kántálás két szinten hat: a fizikai síkon kiterjeszti a hangrezgést, ami megnyitja a szívet. Így egyensúlyba kerül a teljes energiarendszer, a sejtek megnyílnak a finom életerő befogadására, ami segít megvalósítani a mantra által képviselt állapotot (pl. boldogság, bőség, feltétel nélküli szeretet).

Minél többször zengetünk egy hangmintát, annál inkább ráhangolódunk a rezgésére, és összeolvadunk az általa képviselt minőséggel.

A mantrákat remekül használhatjuk egyéni célok elérésére, spirituális tulajdonságok elérésére, de az általuk képviselt felemelő, gyógyító erő különösen intenzíven érvényesül akkor is, ha nagyobb csoportok együtt énekelnek.

http://www.namaste-elmeny.hu/hogyan-mukodnek-a-mantrak/

http://www.namaste-elmeny.hu/a-mantrak-gyogyito-ereje/

 

 

A MANTRÁZÁS fantasztikus módszer arra, hogy kordában tartsuk elménket.

Minden mantra egy adott hangfrekvenciával rendelkezik.

de egy adott rezgése van annak is, ha pl. fájdalmat, félelmet, sajnálatot vagy örömöt érzünk.

 

Azok a mondatok, amiket sokat ismételgetünk, szintén mantránkká válhatnak: pl. /“Hálás vagyok!”/, /Nagyon jó életem van!”/, vagy /“Szerencsétlen vagyok.”/, /“Kövér vagyok.”/ stb.

Ezen mondatok ismételgetése ugyanúgy, ahogy a valódi mantrák,

egy adott rezgést hoznak létre az energiamezőnkben, amik alapján olyan körülményeket vonzunk be életünkbe, amik a kimondottakat (vagy sokszor gondoltakat) megerősítik. Így rajtunk múlik, hogy mit mantrázunk.

 

A szanszkrit és gurmukhi nyelven íródott mantrák,

mind abban segítenek,

hogy emeljék rezgésszintünket,

így ezáltal pozitív változást hozzanak életünkbe.

 

A *mantrák napi használatával* egy intim kapcsolat tud kialakulni lelkünkkel, és azt, hogy ez az intimitás egyre mélyebbé váljon, egy mantra nagyszerűen tudja szolgálni.

 

A mantráknak nyugtató, harmonizáló hatása van, emellett segítenek az elme lecsendesítésében és áthangolásában.

 

A hétköznapi életben a sok inger szétszórja a figyelmet. Miközben a mantrát zengeted, a figyelem egy pontra fókuszál, kiszorít minden más gondolatot. Használd a mantrákat arra, hogy visszavezessenek a középpontodba - tanuld meg velünk ezt a mantrát!

 

 

A mantrák Királynője a Gayatri Mantra, ennél nagyobb mantra nincs. 

 

 

AUM mantra: a tökéletes stresszoldás rohanó hétköznapokon.

 

Az AUM mantra a teremtés mantrája, a jóga szimbóluma.

 

Az Om használata a mantra előtt, erősíti a mantra potenciáját.

 

Az Om (hinduul, szanszkritül Aum) Brahmannak a kivetülése, ez a mantra önmagában is elegendő. 

 

Az OM mantra

 

Orvosi műszerekkel történt vizsgálatok erősítették meg az OM mantra szervekre gyakorolt rendkívüli hatását. Azt figyelték meg, az OM zengetése, összehangolja a szervek saját rezgéseit, így a szervezet úgyszólván egy ritmusban kezd működni. Ugyanakkor a magzatra is nyugtató hatással van. Röviddel a mantra zengetése után a magzat szívritmusa 160/percről 130/ percre nyugodott meg.

 

A hosszabb időn át végzett zengetés hatására megemelkedik szervezetünkben az örömhormon, az endorfin szintje, amelynek hangulatemelő, derűsebb közérzetet biztosító hatása van. Nem mellékes az a tény sem, hogy az endorfin többlet az immunrendszert fokozott aktivitásra serkenti.

A mantrát úgy képezzük, hogy belégzés után az A hangot halkan, lágyan indítjuk el, majd ez átcsap egy erőteljes U hangba, melyet hosszasan zengetünk, és az M hang zümmögtetése olyanná kell váljon, mint amikor az olajat öntjük, lágyan marad abba, és tovább zeng a csendben. Maga a zengetés a leghatékonyabb a jóga légzéssel, (hasi rekeszizom légzés).

Amikor ilyen technikával zengetjük a mantrát, a szervezet teljesen átrezeg, átveszi a mantra rezonanciáját, melyet a csontok velejéig érez a gyakorló, a szinuszüregek kitisztulnak. A test érzése könnyűvé, légiessé válik, a vér oxigéndússá, a tudat tisztul.

Nem véletlen, hogy Indiában minden napkeltekor a gyakorló az aumkars-szal kezdi napját. 21 hosszú OM zengetésével, miközben a Nap a látóhatárra emelkedik. Az élmény extatikus boldogsággal tölti el az embert, frissé, és energikussá válik a mantrázó. Ezt saját tapasztalatból mondom. Ilyenkor a 21 Om zengetése 30-35 percig tart, majd a 21 OM után egy hosszú csend következik, ami rögzíti, mintegy fixálja az elért állapotot.

 

"Az Aum a legfontosabb alap, vagy gyökér mantra, az Univerzum teremtésekor elhangzott mag-szó, melynek rezgése mindent átjár. Egy ősrezgés, mely eredetét tekintve öröktől való és az abszolút igazságot a Legfelső Isteni Teremtő erőt képviseli.

Éppen ezért a legtöbb mantra Ommal kezdődik.

S ha valaminek a kezdetét igazán ki akarják fejezni, legyen az tanítás, vagy kijelentés, az ind területeken három Ommal kezdik.

 

A hinduizmus szerint az Om szótag a védanta és a hindu filozófia szóban kifejezhető eszenciája. Mind e mellett az ajna csakra, (harmadik szem) Mantrája is.

Talán még inkább megérthető ennek filozófiája, ha számba vesszük, hogy a szanszkrit ábécé betűi, mantraként is használatosak. Idézve Sir George Grieson: Ont he Sharada Alphabet című rövid ismertetőjéből. A szerző a 19. századi Indiában a nyelvkutatás úttörője volt.

 

  • A - az első elem, a Legfelsőbb Én, a tökéletes énség koncepciójában, lényegét tekintve transzcendentális természetű.
  • U - a gondolat ereje egy univerzum felnyílásának formájában, miközben az akaraterőben egy kifelé irányuló hajlam létezik.
  • M (am)- erőinspirált intuitív felfogás, a legelső alkalommal az univerzumban (mivel már létezik), Binduként, (az Univerzum megnyilvánulatlan, formában, egy pont) mivel érzékelésből áll.

 

Az Om három hangból áll. A, U és M - ezzel kifejezi a világ hármasságát és a három egységből összeálló teljességet.

 

A három hang sok tételt jelöl, az egyik legfontosabb és legegyszerűbb:

  • A - jelképezi a durva anyagi világot,
  • U az asztrálsíkot, az álom állapotát, az
  • M az elmén túljutott állapotot.

 

Egy másik megközelítés szerint az:

  • A hangzó az ébrenlét szimbóluma. E magyarázat köthető a pranayama tudományához, ahol a magánhangzó légzésként is használatos A-nak előnyös hatása van a rossz légzésre az alacsony életenergia, hiányzó tetterő és lelki problémák esetén. A gyakorlót éberré teszi és erősíti immunrendszerét.
  • Az U az álomállapot rezgése, mely a pranayama gyakorlásakor segíti az emésztést.
  • Az M a mélyalvás, vagy a háttértudati szint rezgéseit kelti. A pranayama gyakorlásakor előnyös hatása van a fülzúgásra, a nagyot hallásra, javítja a hangterjedelmet, segíti a szén-dioxid és salakanyagok kiválasztását. Jelentősen javítja a vérnyomást.

A védikus filozófia szerint az OM az abszolút igazság három aspektusban tapasztalható meg: Brahman, Paramátmá, és Bhagagaván. Az első aspektus, a személytelen Brahman az OM, hangvibráció formájában nyilvánul meg ebben az univerzumban, és ezért az OM vibrálásával elérhetjük a Brahman tudatállapotot (teremtői tudat).

Az Om mantra azonban 4 részre is osztható, ekkor a 4. rezgő rész maga az M hangzó utáni csend, mely a megnyilvánulatlan tudat, a tiszta tudat állapotát jelzi.

Az OM mantra képviseli a hindu szentháromságot: A - Brahmá (teremtés), U - Visnu (fenntartás), M - Siva (pusztítás), és ezzel együtt minden hármas aspektust,

pl. múlt, jelen, jövő, vagy a három gunát (anyagi minőséget),: radzsasz (szenvedély), szattva (jóság), és tamasz (tudatlanság).

A jógik az OM szótag kiejtésével realizálják és hangolják rá szellemüket, testüket a kozmikus mantramra, amely maga az egység és harmónia, az életerő alapja.

  • Ekkor az A a teremtés, mindenben a kezdet, az
  • U a kiáradás és fejlődő létezés, az
  • M a megvalósultság, befejezettség és szimbóluma.

Ennek sokszori kiejtésével, zümmögtetésével a világegyetemet átható folytonos rezgést, erőt jelenítik meg és erősítik fel fizikai-éteri testükben.

Ennek sokszori kiejtésével, zümmögtetésével a világegyetemet átható folytonos rezgést, erőt jelenítik meg és erősítik fel fizikai-éteri testükben.

Indiában több ezer éve jól tudják, a világ kozmikus frekvenciák, rezgéshullámok erőtere, és ennek legkifejezőbb princípiuma az emberi hang.

Mára a kvantummechanika tudománya egyértelműen tényként fogadja el, hogy az anyag nem más, mint rezgés. Ha valamit a legkisebb alkotóelemeire bontunk, mindig egy különös világba érkezünk, ahol csak részecskék és hullámok léteznek.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=wQLX-ErAm7s

Források: http://hu.wikipedia.org/wiki/Aum

http://devadr.mindenkilapja.hu/html/19343533/render/a-nagy-mantra-konyv

http://www.life.hu/ez-zsir/20141015-stresszoldo-jogavideo-gyakorold-az-aum-mantrat.html

https://sites.google.com/site/balazsrozalia/home/aum/aum

 

 

A mantrákról.

A mantrák fantasztikusan jó, pozitív, felemelő, segítő, bőségteremtő és egyéb hasznos hatásai.

Az OM mantra.

Haré Krisna mantra,

Om Mani Padma Hum mantra,

és Szerelmi mantrák.

Itt https://amegoldas.eoldal.hu/cikkek/hasznos--jo-mantrak-1.html

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=OTFWfD7L5QA&list=PLeZBke-YtlqMymeXHf1ovv1w-0vyX_5Gm

 

 

https://amegoldas.eoldal.hu/cikkek/hasznos--jo-mantrak-3.html

https://amegoldas.eoldal.hu/cikkek/hasznos--jo-mantrak-2.html

Energetizáló,

gazdagító, bőség,

védelmi, gyógyító,

feloldó, blokkoldó,

felemelő, stresszoldó,

leszokást segítő,

tisztító, békítő,

megerősítések,

pozitív mantrák.

 

Hétköznapi mantrák

Természetesen nemcsak a szent szavakkal lehet mantrázni.

 

A szavaknak-gondolatoknak ereje van, ha pedig sokat ismételjük őket, megerősítjük, megizmosítjuk ezt a gondolattestet.

 

Ugye, mindannyian hallottuk már: „ne mondogasd, mert megtörténik!” Így hát

érdemes olyan dolgokat mormolgatni, amelyeknek vágyjuk a beteljesülését, pl. „sikeres vagyok”, „egészséges vagyok” stb.

 

Meditációval, imádságokkal, mantrákkal befolyásolhatjuk életünk menetét, saját harmóniánkat – érdemes kipróbálni hát ezt az ősi tudományt!

 

Émile Coué észrevette, hogy azok a betegek, akikhez „volt néhány jó szava”, gyorsabban gyógyultak, mint akikhez éppen nem volt ideje szólni. Felfedezte a szavak erejét.

 

Hamarosan már pirulákat sem kellett árulnia. Csak szavakat. Gyógyító szavakat. Ő lett a világ első autogén trénere. Előbb Franciaországban, Európában, majd a tengerentúlon alakultak Émile Coué-iskolák. Persze nem lett próféta a saját hazájában. Támadások, gúnyolódások állandó célpontjává vált. Amerika viszont hamar felismerte Coué zsenialitását és igazát:

az agy nem tud különbséget tenni a valós és a képzelőerővel mélyen átélt események között. A különféle pozitívgondolkodás-iskolák máig erre a felismerésre alapoznak.

 

Miért fontosak a gyógyító mondatok?

"Minden, ami lelkileg befolyásol minket, az szuggesztió, mert abban a pillanatban, amelyikben lelki befolyásolás alatt állunk, egy annak megfelelő hit is létrejön bennünk." (Coué - Elméd gyógyító hatalma) Ezt pedig használjuk ki a számunkra legkedvezőbb módon.:)

 

Alapmondat: "Minden nappal, minden szempontból egyre jobban és jobban vagyok."

 

  • A gyógyító mondatokat reggel, ébredés után és este lefekvés előtt a legjobb ismételgetni, ezek az időpontok a leghasznosabbak az önbefolyásolás számára.

 

  • Hússzor egymás után kell ismételni egy-egy mondatot. Hogy ne kavarodjak bele a számolásba, és ne is koncentráljak rá, a kezeimet a combomra teszem, és automatikusan az ujjaimmal követem hol tartok.

 

  • A mondatokat fennhangon kell ismételgetni, monotonon, mint a litániát, inkább énekelve. Lassan monoton hangon hangosan beszéljünk. Ez rendkívül fontos, ha eredményeket kívánunk elérni.

 

A minden szempontból segít, hogy az élet minden területén pozitív változás következhessen be. Coué-nak van két fontos törvénye: 1. „minden elképzelés, minden gondolat, ami betölt minket, meg fog valósulni, amennyiben ennek az elképzelésnek a megvalósulása emberileg lehetséges”. 2. „ha az akarat és a hit szemben állnak egymással, akkor mindig és kivétel nélkül az akarat marad alul, és mindig a hit győz”. Erre olyan példát mond, hogy ha egy beteg folyamatosan mondogatja, hogy ő meg akar gyógyulni, de nem hisz benne, hogy meggyógyulhat, akkor beteg marad. Ezt a híres mondatot, ami sok rendszerben megtalálható, hogy „minden nappal minden szempontból egyre jobban és jobban vagyok”,

Coué fogalmazta meg.

,,A lelkünk fölötti uralom megteremtésé azonban fejleszthető képesség. Mély elkötelezettséggel, gyengeségeink iránti kíméletlen őszinteséggel, napról-napra tökéletesebbé tehetjük a helyzetünket. Az ,,engem minden erősít” szuggesztiós mondat csodálatos partner ebben a törekvésben.

A szuggesztiók problémájának lényege abban áll: kiváltani autoszuggesztiókat, képzetek felidézése és rögzítése által egyénekben, még pedig teljesen függetlenül azok akaratától, szándékától. Állítás és ismétlés! E két tényező egymagában máris megmozgatja akár a legbárgyúbb ideák útjain is a tömegeket.

Az életben nem is az a fontos, hogy mit mondunk, mert egyszerűen ,,az állítás és ismétlés” önmagában is elég, hogy megvalósuljanak a szuggesztió csodái.

Ha eltökéltük magunkat, hogy külső körülményeinket is megváltoztatva jobban és boldogabban akarunk élni, szuggeráljunk elkötelezetten pozitív feladatokat.

…gondolatok, illetve a gyakorolt autoszuggesztiók az emberi mélytudatban, csodálatos módon megszilárdulnak, megerősödnek, hitté, meggyőződéssé kövülnek. Majd ezt követően folyamatosan visszahatnak tudatunkra és döntő befolyást gyakorolnak életünkre.

Az elfoglalt, manuális tevékenységet végző ember jól szuggerálható például munkája alatt miközben velünk beszélget.

Ha magunkhoz beszélünk, mindig hangsúlyozzuk ki az ,,én” fogalmát! Az ,,én” varázsigeként nyit utat a tudatalattiban az őt követő minden szó és gondolat számára. (Idézetek Emil Coué – A gyógyító erő könyvéből)

Lassan monoton hangon hangosan beszéljünk. Ez rendkívül fontos, ha eredményeket kívánunk elérni. (Szuggesztiónál)

A megfelelő technikai szabályok betartása esetén tudatalattink néhány hét múlva elfogadja, befogadja magáévá teszi azt a hitet, amely tulajdonképpen nem úgy van….Ha a tudatalatti befogadja gondolatainkat, nincs szükség a hitre.


Források: http://www.novagyok.hu/magazin/ezoteria/cikk/ismerd_meg_a_mantrakat_teljesithetik_a_vagyad

http://www.metropol.hu/itthon/cikk/1098877

http://alternativegeszseg.hu/index.php/2016/11/30/csodatevo-mantrak/

Emil Coué – A gyógyító erő

 

 


** A Bőség mantra, zölddel van bekeretezve, mert a zöld a pénz, a bőség, a jólét, az egészség, és a szívcsakra színe is.

 

A Bőség mantra minden mondata 2 lépésből áll.

1. Az első mondat jelen időben van írva, a második mondat pedig múlt időben, mintha már meg is történt volna a bőség, a pénz bevonzása.

   Ennek az az oka, hogy könnyebb először a jelenre fókuszálni, és úgy kimondani a bőségteremtő mondatokat. Utána viszont érdemes múlt időben használni a szavakat, mintha az esemény már meg is történt volna. 

  2. Amikor kimondod a szavakat, mondatokat, gondold végig mit mondasz ki, és érezd is át, magát az eseményt, mert a gondolat, és az érzelem is szükséges, ahhoz, hogy gyorsan és könnyedén vonzd magadhoz az igényeidnek megfelelő pénz összegeket. 

 

Így segít a Bőség Mantra:

 

Bármit is kérsz, azt akkor tudod megkapni, ha nyitott vagy annak elfogadására.

Ezért a mantra első része azt segíti elő, hogy nyitottá válj, a befogadásra. A mantra második része azt segíti elő, hogy elfogadd a bőséget. 

A mantra harmadik része pedig a kapott dolgok használatát segíti elő, hiszen akkor tudod élvezni a bőséget, ha azt a dolgot amit megkaptál, örömmel tudod használni is. 

 

Mielőtt elkezded mondani a mantrát, gondold végig mit szeretnél kapni. És azok közül válassz ki egy dolgot. Például, ha egyszerre több dolgot szeretnél kapni, mert az egészségeden az anyagi helyzeteden és a párkapcsolatodon is szeretnél javítani, akkor azt válaszd elsőnek amin a legkevesebb az ellenállásod, vagyis - a legkönnyebben eltudod hinni, hogy megkapod. - ez megkönnyíti, hogy a vágyott dolog megérkezzen hozzád, és nagyobb sikerélményed lehet így. Mert, ha azzal kezdesz ami a legnagyobb probléma, amin a legtöbb teher van, az megnehezíti, hogy ellazítsd magad, és befogadóvá válj.

 

Ha kiválasztottad, azt, hogy mi az a téma amiben a vonzásodat szeretnéd felerősíteni, akkor kezd el a mantrát mondani. - és mint azt már korábban említettem, ne csak mond a mantra szavait, hanem gondold közben végig, hogy mit is jelent számodra, az vágyott dologgal kapcsolatosan, és érezd is át, a benned rejlő lehető legjobb érzésekkel, a mantra mondatán keresztül a megvalósulást.

 

Tedd szokásoddá, hogy napjában többször, végig mondod a mantrát. (Én reggel, ébredés után, és este lefekvés előtt mondom a mantráimat.) Legalább 21 napig folytasd a gyakorlatot, hogy a Bőség Mantra – mint egy bőség mágnes - minél jobban beépüljön életednek a megfelelő helyeire. 

 

Bőség Mantra: 

 

Megnyitom magam, az Univerzum végtelen bősége felé. 

Megnyitottam magam, az Univerzum végtelen bősége felé. 

Megnyitom magam, az életembe érkező bőség felé. 

Megnyitottam magam, az életembe érkező bőség felé. 

Megnyitom magam, az életembe érkező lehetőségek felé. 

Megnyitottam magam, az életembe érkező lehetőségek felé. 

Elfogadom, az Univerzum végtelen bőségét. 

Elfogadtam, az Univerzum végtelen bőségét. 

Elfogadom, az életembe érkező bőséget. 

Elfogadtam, az életembe érkező bőséget. 

Elfogadom, az életembe érkező lehetőségeket. 

Elfogadtam, az életembe érkező lehetőségeket. 

Örömmel használom, az Univerzumból érkező végtelen bőséget. 

Örömmel használtam, az Univerzumból érkező végtelen bőséget. 

Örömmel használom, az életembe érkező bőséget. 

Örömmel használtam, az életembe érkező bőséget. 

Örömmel használom, az életembe érkező lehetőségeket. 

Örömmel használtam, az életembe érkező lehetőségeket.

 

Forrás: http://tudatoselme.blogspot.hu/2013/05/boseg-mantra. html http://www.esettanulmanyok.hu/?page=hozzaszolas&forumid=1&topic=542&messageid=125678&sender=gandy&idopont=2013.%2004.%2019.%2010:07

http://www.shp.hu/hpc/userfiles/ezoterikustanacsok/boseg_mantra_www.ezoterikustanacsok.hu_b.nagy_magdolna.pdf

 

 

 

Bagdi Bella - Megengedem magamnak, …

 

Megengedem magamnak,

Hogy boldogságban éljek,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy boldogságban éljek.

Megengedem magamnak,

Hogy belső békében éljek,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy belső békében éljek.

Megengedem magamnak,

Hogy a céljaim elérjem,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy a céljaim elérjem.

Megengedem magamnak,

Hogy valóra váljon az álmom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy valóra váljon az álmom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

 

Megengedem magamnak,

Hogy önmagam legyek,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy önmagam legyek.

Megengedem magamnak,

Azt, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

 

Megengedem magamnak,

Hogy boldogságban éljek,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy boldogságban éljek.

Megengedem magamnak,

Hogy belső békében éljek,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy belső békében éljek.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

 

http://www.youtube.com/watch?v=SZvq1hVBFYY&feature=related

 

http://futotuz.blog.hu/2012/01/21/megengedem_magamnak

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=oQC_fBwxLFc Bagdi Bella - Napindító ima

 

Ezekenfelül legyen saját mantrája is!

Egy állandó imával, melyet folyamatosan ismételget magában (például: milyen csinos vagyok ma, vagy milyen szép ez a nap), megelőzheti akár a megfázást, torokfájást, hátfájást, idegességet vagy depressziót. Bármily egyszerűnek is tűnik, évezredek tapasztalata igazolja, mantrázni jó dolog.

Megerősítések magadnak:

Próbáld ki a legegyszerűbbet, azonnal hat.

Vegyél egy mély levegőt és mondd ki hangosan: MEG TUDOM CSINÁLNI!!!

A tested reakciója azonnal követi a kimondott szavak rezgését.

Önkéntelenül is kihúzod magad és hirtelen erősnek, elszántnak érzed magad.

Na pont ugyan igy hat a többi is…csak néha ugye nagyobb dolgokat kérünk így tovább tart amíg megvalósul…de meg fog történni. Tudom, mert tapasztaltam és tapasztalom folyamatosan a saját életemben. Nem olyasmiről írok amit hallottam, vagy olvastam valahol. Én csinálom, folyamatosan és ha visszanézek az elmúlt 2-3 évemre…teljesen megváltozott az életem….és jó irányba  Az általam készített ékszerekben is mantrák áldása és ereje van……ezek jótékony hatásáról pedig számtalan visszajelzést kapok nap mint nap.  Szóval csináld te is, próbáld ki, nem kerül semmibe. Ingyen van és bármikor elkezdheted. Akár most is!!!!

Mondogassa Ön is gyakran:

Nagyszerűen érzem magam!

Vagy pl. Béke, béke; Szeretem magam, szeretem magam; Energia, energia; Bőség, bőség, gazdagság; Szeretet, szeretet.

Pár megerősítés a teljesség igénye nélkül. Válassz vagy találj ki egyet magadnak. A lényeg, hogy pozitív állítás legyen. 

– Anyagi helyzet javítására - Gazdag vagyok, bőségben élek, életem a legjobb irányba halad

– Önértékelési problémákra - Értékes vagyok, megérdemlem a boldogságot, Megengedem magamnak az élet örömeit, Megengedem magamnak a boldogságoz, (Bagdi Bella: Megengedem magamnak… https://youtu.be/SZvq1hVBFYY )

Szerelem - Az ideális társam rámtalál.

Ha elgondolkozol a problémád valódi gyökerén, akkor megtalálod a hozzá való megerősítést is.

Használjátok, csináljátok és adjátok meg az univerzumnak a lehetőséget, hogy valóra váltsa a vágyatokat!!!!!

Áldás és ölelés

Forrás és a teljes cikk, mantrák, megerősítések: http://ezoblog.cafeblog.hu/2015/11/18/mantrak-amik-megvaltoztatjak-az-eletedet/

 

Az a hangsor, melyet ismételünk, berezeg a körülöttünk lévő térbe - és átrezeg testünkön is, testünk minden sejtjén.

Ha RENDszeresen mondogatunk valamit, akkor annak jelentése a bennünk és körülöttünk lévő világban is ott lesz, ott fog rezegni, ezzel a rezgéssel fog átitatódni

figyeld meg MAGad, hogy milyen szavakat szoktál kimondani –

és utána figyeld meg, hogy szavaid milyen környezetet teremtenek számodra.

Ha jól érzed MAGad így, akkor minden rendben,
folytasd úgy, ahogy eddig tetted.

Ha viszont nem tetszik az, ami van, akkor kezdd el átalakítani szavaidat.

Például:

amikor mész valahová, minden egyes lépésednél mondj egy szót.

Pl.: egészség, egészség, egészség, egészség.

vagy: szeretet, szeretet, szeretet, szeretet.

vagy: siker, siker, siker, siker, siker.

SZERetem MAGam! SZERetem MAGam!
SZERetem MAGam!

 

 

Émile Coué észrevette, hogy azok a betegek, akikhez „volt néhány jó szava”, gyorsabban gyógyultak, mint akikhez éppen nem volt ideje szólni. Felfedezte a szavak erejét. Hamarosan már pirulákat sem kellett árulnia. Csak szavakat. Gyógyító szavakat.

Emil Coué francia gyógyszerész fedezte fel a szavak gyógyító erejét, az elme gyógyító hatalmát.

Az elsők között volt, aki felhívta rá a figyelmet, hogy betegségek esetén nemcsak a testet kell ápolni, hanem pozitív gondolatokkal hatni a testi állapotunkra.

Ő lett a világ első autogén trénere. Előbb Franciaországban, Európában, majd a tengerentúlon alakultak Émile Coué-iskolák. Persze nem lett próféta a saját hazájában. Támadások, gúnyolódások állandó célpontjává vált. Amerika viszont hamar felismerte Coué zsenialitását és igazát: az agy nem tud különbséget tenni a valós és a képzelőerővel mélyen átélt események között. A különféle pozitívgondolkodás-iskolák máig erre a felismerésre alapoznak.

Alapmondat: "Minden nappal, minden szempontból egyre jobban és jobban vagyok." A minden szempontból segít, hogy az élet minden területén pozitív változás következhessen be. Ezt a híres mondatot, ami sok rendszerben megtalálható Coué fogalmazta meg.

A gyógyító mondatokat reggel, ébredés után és este lefekvés előtt a legjobb ismételgetni, ezek az időpontok a leghasznosabbak az önbefolyásolás számára.

Hússzor egymás után kell ismételni egy-egy mondatot.

Hogy ne kavarodjak bele a számolásba, és ne is koncentráljak rá, a kezeimet a combomra teszem, és automatikusan az ujjaimmal követem hol tartok.

A mondatokat fennhangon kell ismételgetni, monotonon, mint a litániát, inkább énekelve.

Coué felfedezései az egyén életének boldogságában és hatékonyságában olyan jelentőségűek, hogy az ezeket megismerő embereknek feladata, hogy továbbadják őket társaiknak.

https://amegoldas.eoldal.hu/cikkek/111-dolog-mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-8.html

 

 

Szeresd magad!

Ébreszd fel szunnyadó optimista éned!

Ennek legkönnyebb módja: mormolj mantrát, és meglátod, valóra válik az álmod.

Reggelente állj a tükör elé, és mondogasd:

„Én vagyok a legfontosabb saját magam számára. Mindenért, ami történik velem, én vagyok felelős.” Ismételd rendszeresen – beválik.

A nap folyamán minden feladatot könnyebben veszel majd,

és ha kell, végre nemet is tudsz mondani.

További fontos mantrák: „Minden sikerül, amit eltervezek”, „Klassz és határozott nő vagyok!”, „Szeretem magam!”

Néhány nap elteltével lazábbnak, kiegyensúlyozottabbnak és erősebbnek érzed majd magad.

Forrás és a teljes cikk: https://www.joy.hu/15561_tedd_jobba_az_eleted_33_mentalis_gyakorlat

 

Szerencsebevonzó reggeli megerősítések

A szavaknak ereje van, mely erőt állíthatunk életünk, és sorsunk pozitív alakításának szolgálatába.

Ismételd el minden reggel az alábbi megerősítéseket,

hogy életedbe bevonzd a szerencsét, a végtelen lehetőségeket:

1. A mai nap életem új szakaszába lépek.

2. Ma minden számomra jó és pozitív dolgot életembe vonzok.

3. Megnyílok az Univerzum bősége és ajándékai előtt.

4. Hálával teli szívvel fogadom el az élet ajándékait, melyek csak jó dolgokat hoznak az életembe.

5. Hálás és boldog vagyok azért, hogy élhetek!

6. Ma egész nap észreveszem az élet csodáit!

7. Ma mosolyt adok és mosolyt kapok.

8. Szívemet átjárja a szeretet és béke érzése.

9. Szeretem és elfogadom magam.

10. Szeretettel vállalom fel erőmet, mellyel sorsomat alakítom.

11. Ma észreveszem az életemben lévő lehetőségeket.

Forrás: http://joportal.hu/jotippek/5655/szerencsebevonzo_reggeli_megerositesek

 

 

 

,,Ebben az évben magamat teszem előre, senkit nem teszek magam elé. Én vagyok a fontos.”

 

„Klassz és határozott nő / férfi vagyok!”

„Szeretem magam!”

 

Megérdemlem, hogy szeressenek.

Megérdemlem a boldogságot.

Megérdemlem a mennyei segítséget, és el is fogadom.

Elfogadom a szeretetet.

Szeretek.

Én vagyok a szeretet.

Képes vagyok szeretetet adni.

Sok szeretetet kapok.

Mindenki szeret engem.

Megbocsátok magamnak.

Figyelek a gondolataimra, és csak pozitív és szeretetteljes gondolatokat engedélyezek magamnak.

A világban rengeteg szeretet van.

A világban határtalan a bőség.

Bőségben élek.

Csodálatos, szeretetteljes embereket vonzok az életembe.

Békében és harmóniában élek. 

http://joportal.hu/jotippek/4785/33_angyali_megerosites_hogy_csodakat_vonzz_eletedbe_

 

 

,,Napról-napa egyre jobban és jobban érzem magam.”

 

Megengedem magamnak, hogy boldog legyek. Megengedem magamnak a boldogságot.

 

Megérdemlem az álmaimat.

 

Öröm – Allegria, Goia (öröm, kincs).

 

Egyre sikeresebb, és sikeresebb férfi vagyok. Sikeres férfi vagyok.

 

Egyre több és jobb vagyok.

 

Egyre jobb és jobb vagyok.

 

Én jó vagyok.

 

Értékes vagy. Értékes vagy. Szeretlek. Szeretlek.

 

Értékes és jó vagy, Értékes és jó vagyok.

 

Szeretnek a szüleid.

 

Szeretve vagy, Szeretere méltó vagy.

 

Szeretlek. Szeretlek.

 

Szeretettel vagyok irántad.. (szerelem)…. (tested pl. szíved, veséid)…

 

Szeretettel gondolok rád.

 

Ügyes vagyok, jó apa vagyok, szerelmes vagyok, jó vagyok, tudom kezelni a helyzeteket, mert meg van a tudásom hozzá, ügyes vagy …, jó vagy ….

 

Gyerünk! Meg tudod csinálni! You can do it!

 

Egyre jobb és jobb vagyok.

 

Jó vagyok, jó apa vagyok, szerelmes vagyok, sikeres vagyok.

 

Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! ÉN vagyok a felelős! SZERETEM MAGAM, ÉS ÉN VAGYOK A FELELŐS! ÉN IRÁNYÍTOK.

 

Vállalom a felelősséget, én vagyok a felelős.

 

Én értékes és érdemes ember vagyok! Erős vagyok, Gazdag vagyok, Jó férfi / nő vagyok.

 

Büszke vagyok magamra, Szeretlek, Egyre nagyobb az önbizalmam, Egyre erősebb vagyok.

 

Boldognak, motiváltnak, harmonikusnak érzed magad. Boldognak, motiváltnak, harmonikusnak érzem magam.

 

Értékes, erős és szerethető vagy. Értékes, erős és szerethető vagyok.

 

Egyre több, és egyre értékesebb vagyok.

 

Elköteleződöm a saját ragyogásom mellett.

 

Szerény, tapintatos és együttérző vagyok magammal és másokkal.

 

Szívemet és kedvességemet árasztom.

 

Megőrzőm a belső békémet, belső erőmet, a belső stabilitásomat. Stabilitás megőrzése, a stabil állapot megőrzése.

 

Stabil, békés, és erős maradok.

 

Ne kételkedj magadban. Szép vagy. Erős vagy. Bármire képes vagy!

 

Jogom van haragudni. Jogom van a saját véleményemhez, tapasztalataimhoz. Jogom van, azt érezni, amit érzek. Jogom van úgy érezni, ahogy érzek. Jogom van ezt érezni. Jogos, hogy ezt, így érzem, ez teljesen természetes.

 

Szeretlek (önmagam).

 

Bármi is történik, én SZERETLEK. Szeretlek, szeretettel vagyok irántad.

 

ÉN VAGYOK A FELELŐS AZ ÉRZELMI ÉLETEMÉRT.

 

Nekem olyan pár kell, aki tényleg nekem való, hozzám illik, aki tényleg jó nekem.

 

Szeretem, hogy segíthetek ennyi embernek. Szeretem, hogy milliárdos vagyok

 

Andalúzia (fény, tágasság, kék és narancssárga, kedves-jó, laza, nyitott szeretetteljes emberek), Olaszország (lazábbak, kommunikatívabbak, szerelem, szépség, színek)

 

Szerelem, Szerelem. Szeretet, szeretet, szeretet. Szeretettel gondolok rád.

 

Szeretni és szeretve lenni.

 

Szeretek és szeretve vagyok.

 

Erő, energia, feltöltődés.

 

Gazdagság, Bőség, Tágasság. Kiteljesedés, Növekedés, Teljesség.

 

Egyre értékesebb vagyok, Csodás vagyok, Gyógyulás, Egyre energikusabb vagyok, Egyre EGÉSZ-ségesebb vagyok, Fejlődés, Kiteljesedés, Ánanda.

 

http://www.youtube.com/watch?v=SZvq1hVBFYY&feature=related Bagdi Bella - Megengedem magamnak, …

 

Annak idején, amikor elkezdtem oktatni, csináltam a mobiltelefonomra egy szöveget,

amire mindent felmondtam,

hogy mit szeretnék, kijelentő módban, hogy ez így van.

Ez feltöltött, mindig meghallgattam az autóban munkába jövet, egyfajta megerősítés volt.

Aztán valahogy elkopott az a telefon, de két évvel később megtaláltam, és meghallgattam újra.

És tényleg az a fajta döbbenet volt: Már ez is így van, ez is így van.

Pedig akkor, amikor felmondtam, nagyon sok dolog lehetetlennek tűnt.

Azonban minden elkezdett megvalósulni. (Szalay Ádám)

 

,,Az első mondat jelen időben van írva, a második mondat pedig múlt időben, mintha már meg is történt volna a bőség, a pénz bevonzása….

   Ennek az az oka, hogy könnyebb először a jelenre fókuszálni, és úgy kimondani a bőségteremtő mondatokat. Utána viszont érdemes múlt időben használni a     szavakat, mintha az esemény már meg is történt volna. 

    Amikor kimondod a szavakat, mondatokat, gondold végig mit mondasz ki, és érezd is át, magát az eseményt, mert a gondolat, és az érzelem is szükséges, ahhoz, hogy gyorsan és könnyedén vonzd magadhoz az igényeidnek megfelelő pénz összegeket. 

 

Bármit is kérsz, azt akkor tudod megkapni, ha nyitott vagy annak elfogadására.

Ezért a mantra első része azt segíti elő, hogy nyitottá válj, a befogadásra. A mantra második része azt segíti elő, hogy elfogadd a bőséget. 

A mantra harmadik része pedig a kapott dolgok használatát segíti elő, hiszen akkor tudod élvezni a bőséget, ha azt a dolgot amit megkaptál, örömmel tudod használni is.’’ http://www.shp.hu/hpc/userfiles/ezoterikustanacsok/boseg_mantra_www.ezoterikustanacsok.hu_b.nagy_magdolna.pdf

 

 

 

 

Szeretlek

 

Szívcsakránk megnyitásának, az öröm, a megbocsátási energiák beengedésének, a tudatos teremtésnek egyik legegyszerűbb módja.

Szeressük vágyainkat, álmainkat és ezzel szabad utat biztosítunk a megvalósulásnak!

 

Temporary tapping, fül körüli kopogtatás

Ez az energetikai technika segíthet megtörni és elengedni régi, berögzült rossz és egészségtelen szokásokat, viselkedésformákat, érzelmi válaszokat

és abban is a hasznunkra lehet, hogy újakat alakítsunk ki helyettük

A fül arc felöli oldalán kezdjünk el kopogtatni hátrafele, a fül vonalát követve.

Ez a kopogtatás egyszerűen megnyugtatja az idegrendszert.
Ha az idegrendszer megnyugszik, az agy sokkal könnyebben, tartósabban és gyorsabban tanulja meg az új viselkedésformákat és hitrendszereket és könnyebben engedi el a régit.

Először is be kell azonosítanod azt a szokást, korlátozó hitet vagy viselkedésformát, mert nem szolgál téged,

így problémákat okozhat az energiarendszeredben.

Majd írd le azt a változást, melyet szeretnél elérni egy mondatban.

A  mondatok legyenek:

- jelen idejűek
- pozitív hangzásúak
- mintha már bekövetkezett volna ez a változás
- tagadás ne legyen benne
- rád jellemző szóhasználattal, értékrenddel
- rövid és célratörő legyen
- lehet általános és specifikus is a megfogalmazott célod

„Most anyagi bőségben élek”
„Mindig bőséges anyagi forrásokkal rendelkezem a számláim kifizetésére.”
"Testileg és lelkileg egészséges vagyok”

Mialatt kopogtatsz, mond el hangosan az állításod- vagy állításaid és ismételd meg mindezt háromszor.

A szervezet számára a befogadás és a bevésődés kb. fél óráig tart,

ezért legalább fél órát várj a következő kopogtatásig

viszont fél vagy egyóránként bátran megismételheted a kopogtatást.

A többszöri megerősítés nagyon fontos része a folyamatnak.

Amint úgy érzed, hogy az állítás valóban az életed részévé vált, felcserélheted egy másikkal.

Hogy eredményesebb légy, írd le a megerősítést, hogy biztos lehess benne, hogy ugyanazokat a szavakat használod újra és újra.

De ha kopogtatás közben úgy érzed, hogy egy másik megerősítés most már jobban illik a problémához, nyugodtan cseréld le részletében vagy egészében azt.

Figyeld meg milyen gondolatokat és érzelmeket élsz át a kopogtatás alatt. Ha nem érzed igaznak az állítást, akkor cseréld le egy jobban hihetőre és lépésről-lépésre érd el a végső kívánt megerősítést.
Pl.: Csinos és sudár vagyok. de közben úgy érzed,..jó Isten, kit akarok én becsapni, kövér disznó vagyok …. akkor ehelyett inkább mond azt, napról-napra csinosabb vagyok.

Ez egy nagyon egyszerű mégis hihetetlenül hatásos módja a régi, rossz beidegződések elengedésének.

Két dolog nagyon fontos:

1/ érezd kellemesnek és kényelmesnek a megerősítéseket

2/ higgy bennük, tudd őket elfogadni, és ugyanakkor nagyon fontos, hogy ezek az állítások tisztán és velősen megfogalmazzák a célodat.

Azért fontosak az ismétlések még ugyanazon a napon belül, mert az itt elért hatás- mint az angol név is mutatja- temporary tapping- időleges, nem végleges kopogtatás,

rövid időre írja felül a viselkedés mintánkat,

és minél gyakrabban ismételjük, annál biztosabb, hogy állandósul és maradandóvá, véglegessé válik az elért változás.

A pozitív megerősítéseket a jobb fül oldalán kell elvégezni.

Egyszerre 3-5 alkalommal ismételd meg, majd a nap folyamán pedig legalább fél óra kihagyással többször ismételd meg ezt….minél többször, annál jobb.

Legalább egy hétig tedd ezt.

Mélyen berögzült viselkedési mintáknál akár egy hónapig is folytasd a kopogtatást, míg nem veszel észre igazi változást.

Fül körüli kopogtatás technikája 1:24-től

https://www.youtube.com/watch?v=6s9t2Lg2-vY

http://lelkiedzesterv.uw.hu/ful-koruli-kopogtatas.html

 

 

 

Ha úgy mondogatjuk a megerősítéseket

vagy jelenítünk meg lelki szemeink előtt bizonyos képeket,

hogy a szívünk mélyén nem vagyunk meggyőződve vágyunk valóra válásának lehetőségéről, akkor csak az agyunk bocsát ki elektromágneses hullámokat,

míg érzelmeink központja, a szív, sokkal nagyobb erővel sugározza valódi meggyőződésünket.

 

 

Gyógyító mondatok – Önszuggesztió

Bár ezek a mondatok nagyon egyszerűnek tűnnek, mégis a gyógyulás zálogai.

A szervgyógyító mondatokat mindig lassan, monoton hangon, hangosan ismételjük.

Nos, mi a szervgyógyító mondatok titka?

Mélytudatunk szimbólumokban "gondolkodik".

Szemünk akkor betegszik meg, ha nem szívesen látjuk magunk körül az embereket vagy az adott élethelyzetet.

Lábunkkal akkor vannak problémák, ha kételkedni kezdünk célunk elérhetőségében. Miért? A magyarázat egyszerű. Mélytudatunkban a haladás, a célmegközelítés szimbóluma a láb.

Ha életproblémáinkat nehezen emésztjük meg, akkor gyomrunk és beleink mondják fel a szolgálatot. Az örömhiányban élő embernek a szíve megy tönkre, a gyűlölködő ember rákot kap.

Ilyen egyszerű lenne? Természetesen hosszasan lehetne bizonyítani a leírtakat, és fiziológiai magyarázatot is lehetne hozzá fűzni.

A végeredmény azonban a gyakorlással mutatkozik meg, és minden túlzás nélkül állítható: fantasztikus gyógyulások forrása az itt felsorolt szervgyógyító szuggesztiók mindegyike.

Az eredményeket magyar orvosok is saját szemükkel láthatták.
Pozitívan nyilatkozott erről Dr. Fügedi Agáta orvos, Dr. Rakk Erika orvos, Dr. Takách Gáspár pszichiáter - egy általa ellenőrzött tanfolyam-sorozatban. Még számos nagytekintélyű orvost felsorolhatnánk, de lássuk, milyen mondatokat kell alkalmaznunk az egyes betegségeknél.

Íme, a gyógyító mondatok:

Szemproblémák Szürkehályog, Zöldhályog 

A világ csodálatos, és én örömmel nézem ezt a csodát. Szeretlek szemem, és köszönöm, hogy nagyszerűen működsz. Színes, érdekes személyiség vagyok és ragyogóak a kilátásaim látóterem és látóköröm napról napra kiteljesedik
 

Asztma 
Örömmel és szeretettel lélegzem.

Cukorbaj és hasnyálmirigy problémák 
Az élet számomra édes és tökéletes lelki egyensúlyban vagyok.

Pattanásos bőr 
Szeretlek bőröm, tisztának és erősnek érzem magam.


Allergia 
Erős, kiegyensúlyozott személyiség vagyok, élményeimet pozitív eredménnyel dolgozom fel.

Dadogás 
Örömmel beszélek másokhoz, szeretettel fejezem ki gondolataimat.

Epekő 
Problémáim feloldódnak és megoldható feladatokká változnak.

Emésztőszervi problémák 
Könnyedén emésztem meg problémáimat, örömmel dolgozom fel új élményeimet.

Fogproblémák 
Képes vagyok határozottan dönteni és döntéseim a javamat szolgálják.

Kopaszság 
Nagyszerű ember vagyok és higgadtan mérlegelem életem eseményeit.

Gyulladásos folyamatok
Testemben, lelkemben béke és harmónia uralkodik.

Emile Coue

Forrás: http://holisztikusegeszsegmegorzes.blogspot.hu/

Forrás és a teljes betegségek cikk: http://joportal.hu/johirek/1081

 

Megengedem magamnak, ...

A racionálisan gondolkozó ember, minden anyagi befektetése előtt, ésszerűen áttekinti a gazdasági helyzetét, és az alapján dönti el, hogy mi az, amit előre láthatóan, megengedhet magának. Ennél fogva, eleve kirekeszti az életéből, azokat a létező tényezőket, amit úgy gondol, hogy gazdasági szempontból nézve, megengedhetetlenek számára.

 

Az ember, a lelke érzelmes energiája által működtetett, és szellemileg értelmesen vezérelt, élő anyagi test.

 

Amikor tehát, azt mondjuk, hogy nem engedhetünk meg magunknak valamit, akkor az egy szellemileg átgondolt, pillanatnyilag reálisnak látszó értékítéletünk. Többnyire tisztán érezzük azt, hogy ez a döntésünk egy gazdasági megszorítás, és nem a vágyainkat szolgálja, de a tervszerűen vezetett életvitelünk, látszólag megköveteli az ilyen kompromisszumokat. Amikor azt mondom, hogy „érezzük”, akkor azt állítom, hogy miközben szellemi síkon ésszerűek voltunk, és hoztunk egy felelősnek látszó korlátozó döntést, közben teljesen kihagytuk a számításból, a lelki vonatkozásunkat, ami érzelmileg éltet bennünket. Ami lelki vonatkozásként, abszolút jelleggel élteti a relatív szellemiségünket, és a szintén relatív testünket.

 

Vagyis, amikor kizárólag szellemi döntést hozunk, akkor nem szolgáljuk a lelkünk érdekeit.

 

Az érzelmeinket kifejező vágy, nem képes értelmesen helyeselni, mert csupán, cselekedetet kiprovokáló lelki tényező, mindig valamilyen „jogos” szükség kielégítésére irányul.

 

Márpedig, a szellemiségünk alapfeladata éppen az, hogy szubjektív módon, juttassa kifejezésre a lelkünk akaratát, vagyis értelmes gondolatok által fejezze ki az érzelmeinket.

 

Így a szellemiségünk valós feladata nem más, mint szolgálni a lelkünket.

 

A testünk feladata pedig, hogy objektív módon juttassa kifejezésre, az érzelmes lelki vonatkozásainkat, az értelmes szellemi képességeink tudatos vezérlése által.

 

Az ezoterikus tanítások alapján, 15-20 perces meditáció, 4-5 órai aktív pihenéssel egyenértékű. Ez röviden azt jelenti, hogy

a meditáció által kiüresített elménk, szellemileg passzív állapotba kerül, mert a figyelmünk, nem korlátozódik a szellemi gondolatainkra.

Az ilyen módon elnyugtatott elménk zavartalan, és kiegyensúlyozott állapotát, hűen követi a testünk.

Így a lelki béke, a szellemi gondolataink zavaraitól függetlenül, közvetlenül pihenteti meg a testünket.

Ez csupán azt bizonyítja, hogy a testünk, mindig könyörtelenül követi, az elménk pillanatnyi állapotát.

Azt, amire a figyelmünk irányul.

Valójában azonban, nem csupán az anyagi mivoltunkat képező testünk reagál az elménk állapotára,

hanem minden olyan anyagi vonatkozású eseményünk is, amellyel kapcsolatba kerülhetünk, vagyis tudatosan viszonyban állhatunk.

 

Az affirmációk, olyan szellemi megerősítések, amelyek mantrális ismételgetése által, tudatosan beültethetünk, előre meghatározott mentális programokat a tudatalattinkba.

Ezek a határozott kijelentések, attól lesznek mentális programjaink,

mert az érzelmi telítettségünket válthatják ki.

Vagyis, az értelmes szellemi módon kifejezett, érzelmes lelki üzeneteinket ébresztik fel.

A tudatalattink ugyanis, ellentétben a tudatunkkal, már nem viszonyít, nem hoz bonyolult döntéseket, csak az emlékek tárolásáért, és a határozataink végrehajtásért felelős.

Így a tudatos megerősítéseink, mintegy bevésődnek a tudatalattinkban.

Ahogy a tanulnivaló is, az ismétlődő gyakorlás során íródik be az elménkbe, úgy a megerősítéseknek is, a mantrális jellegű ismételgetés által van esélyük a mentális bevésődésre.

 

A mantráknak általában, dallamuk is van, énekelni is lehet őket, így sokkal ideálisabban hasznosulnak az elménkben. Mert a dallamosan kifejezett, érzelmi hatásokat kiváltani képes értelmes gondolatainknak, már olyan sajátrezgései vannak, amelyek az agyunk rezgéseivel könnyebben rezonálnak.

Amikor a mantra értelme beíródik az elménkbe, és bevésődik oda, akkor egy általánosan kellemes közérzet követi ezt a mentális eseményt, mert akkor tudatosodik bennünk élmény szinten, a lelkünk érzelmi üzenete.  A lelkünk által ugyanis, Isten él bennünk.

Így a mantráinkban megfogalmazható lelki üzeneteinkkel, az Istenünk szól hozzánk, a szeretet nyelvén, és eleve kitágítja azokat a lehetőségeinket, amelyek a szellemi szintünk racionális viszonylatában, még korlátolt feltételek számunkra. Így nem azt határozza meg, hogy mi az, amit most éppen megengedhetünk magunknak, hanem előre engedélyezi számunkra, a vágyott eseményekben való aktív részvételt. Amit ugyanis most, a jelenünkben beírunk az elménkbe, az fogja képviselni a jövőnk életeseményeinek az alapjait.

Az alapján működik az anyagi testünk, és a szintén anyagi eseményeket képviselő körülményeink is.

Így az anyagi eseményeink, az elménk rezgési szintjeire rezonálnak, vagyis reagálnak. Viszonyítható adatok formáját öltve, mindig az elménkben rögzített információk, mint mentális programok, valósulnak meg az anyagi életünk eseményszintű létezésében.

 

Ezekben a mantrákban, előre meghatározhatunk általános érvényű gondolatokat, és konkrét eseményeket is.

Az általános értelműeket, állandóan lehet gyakorolni, mondogatni, énekelni, az életünk végéig.

Hogy minden elkövetkezendő jelen pillanatunkban, felfrissüljenek azok az elménkben.

Míg a konkrét értelműeket, csak azok megvalósulásáig célszerű ismételgetni.

Amikor az emberi elme átadja magát ezeknek az értelmes módon kifejezésre juttatott érzelmi indíttatásoknak,

akkor a testünk, és a körülményeink, mint anyagi eseményeink, engedelmessé válnak, mert a rezonancia törvénye alapján, átveszik az agyi rezgéseinket, és megvalósítják számunkra, a szellemileg kifejezésre juttatott, lelki elvárásainkat. Így kifejezésre juttathatjuk, a lelkünk által bennünk élő Isten akaratát. Mert az általános érvényű szeretet alapú mantráinkkal, valójában Isten akaratát szorgalmazzuk.

 

Ez önszuggesztív hatás, de minden egyéb mantrális szuggesztió, szintén eredményre vezethet. Teljesen mindegy az, hogy a mantra üzenete honnan érkezik, az a fontos, hogy az elménk figyelme rá irányuljon.

Hogy befogadjuk az elménkbe, a megvalósítandó szeretet alapú programot.

Ezeket a programokat, akkor kezdi lejátszani az elménk, amikor tökéletesen beíródtak azok a tudatalattinkba. A számunkra jó dolgok utáni sóvárgás azonban, a nélkülözés negatív eseményeit generáló programját tartja működésben, az elménkben.

Forrás: http://futotuz.blog.hu/2012/01/21/megengedem_magamnak

 

 

Nyungne, az Együttérzés Buddhájának böjtös gyakorlata

A nyungne böjttel összekapcsolt meditáció gyakorlat a tibeti buddhizmusban. Egy teljes nyungne elvégzése kétnapos meditáció elvonulásban történik.

A gyakorlat hatékonyan tisztít a szellemi és testi negativitások minden fajtájától, és nagy gyógyító erővel rendelkezik, ezért gyógyíthatatlannak minősített betegségek leküzdésére is eredményesen alkalmazzák ezer év óta. …

Forrás és a teljes cikk. https://buddha-tar.hu/event/1-nyungne-2/